- Breadcrumbs-20 Grams
- ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - 150 ກຼາມ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ມະມ່ວງ - 300 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວ - 200 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 40 ມິນລິລິດ
- ເມັດສີດໍາສີດໍາ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ຫມູ - 500 ກຼາມ
ຈາກຜົງຊີ້ນ, ຜັກບົ່ວແລະເຂົ້າຈີ່ສີຂາວທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນນົມ, ພວກເຮົາກະແຈກກະຈາຍ. ໃນຜົນຜະລິດທີ່ໄດ້ຮັບແລ້ວພວກເຮົາຈະເພີ່ມໄຂ່, ເກືອແລະ pepper. ໃນປັດຈຸບັນຊີ້ນທີ່ຕ້ອງໄດ້ມີການຕາກແດດຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາເຮັດມັນ, ມັນຈະອ່ອນລົງ. ຈາກຜົນຜະລິດທີ່ພວກເຮົາປະກອບເປັນ cake ແປ, ໃນສູນພວກເຮົາກະຈາຍຂົ້ວເລັກນ້ອຍໃນເຫັດນ້ໍາມັນຜັກ. ພວກເຮົາສ້າງ zrazes ຂອງພວກເຮົາ, ເຂົ້າຈີ່ພວກເຂົາໃນ breadcrumbs. ຈອກເຂົ້າຈີ່ຢູ່ທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ກວມເອົາດ້ວຍຝາແລະແກງສໍາລັບຫຼາຍໆນາທີຈົນກວ່າຈະຕົ້ມ. Zrazy ແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ອາຫານ: 6-7