- ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - 4 ຊິ້ນ (crackers)
- ຫິມະຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 ຊິ້ນ (crunches)
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ (crackers)
- ເກືອ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ (crackers)
- ເມັດສີດໍາສົດ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ (crackers)
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ (crackers)
- ເມັດ Parmesan - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ (crackers)
- ຫມາກເລັ່ນ grape - 450 ກຼາມ
- ນ້ໍາເວີ - 2 ບ່ວງກາເຟ
- ສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ - 1 ຊຕມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ - 1/8 ບ່ວງກາເຟ
- sugar - 1 pinch
- ເມັດສີດໍາສົດ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ມືຂອງໃບຫິມະພານ - 1 ຊິ້ນ
1. ກະກຽມ crackers. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ຮ້ອນເຕົາອົບທີ່ 175 ອົງສາ. ຟັກຫູດເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະມານ 2 ບ່ວງ. ຂັດຫຼືຖ່າຍທອດຜັກທຽມຜັກທຽມ. ຕັດເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະເອົາເຂົ້າໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຂັດກັບຂະຫນາດຂອງ crumbs ຂະຫນາດໃຫຍ່. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທໍາລາຍເຂົ້າຈີ່ໄດ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຈັດວາງເຂົ້າຈີ່ໃສ່ຖາດເຂົ້າຈີ່ແລະປະສົມກັບແກງຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ເກືອ, ຫມາກຖົ່ວດໍາ, ນ້ໍາມັນມະກອກແລະຜັກສະຫຼັດ Parmesan ຈົນກ່ວາ toast ແມ່ນເຄືອບຢ່າງດຽວກັບການປະສົມ. ຄ່ໍາ croutons ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ, ປະມານ 15-20 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະເຢັນເລັກນ້ອຍ. 2. ເຮັດສະຫຼັດ. ຕັດສ່ວນຮ້ອຍຂອງຫມາກເລັ່ນຮ່ວມກັນແລະຈັດວາງມັນອອກດ້ວຍການຕັດເທິງແຜ່ນ. 3. ສົ້ມສົ້ມ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ເກືອ, ້ໍາຕານແລະຫມາກພິກດໍາໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ. ລົ່ນດ້ວຍການປະສົມຂອງຫມາກເລັ່ນ. 4. ສະກັດຫມາກເລັ່ນດ້ວຍ crumbs crumbled. ຕົກແຕ່ງດ້ວຍ basil ປວດແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ອາຫານ: 4