ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າຊາດໍາແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າສີຂຽວສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດ. ທຸກໆຄົນທີ່ນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກຂອງຊາຂຽວເປັນປະໂຫຍດເພາະວ່າມັນມີເນື້ອຫາສູງຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາເຊັ່ນຄາບອນ, ນໍາ, ທາດໂປຼຕຽມ, fluoride, ທອງແດງແລະອື່ນໆ. ຄົນທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃຫ້ປະກອບໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາຂອງແຫຼວບໍລິໂພກ, ເຖິງແມ່ນຈອກຊາຂຽວ. ນີ້ຈະຫຼາກຫຼາຍທາງເມນູແລະຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຊາຂຽວເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະມັນສາມາດໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງເພາະມັນມີວິຕາມິນຊີແລະ catechin. ມັນຍັງມີວິຕາມິນ P, ເຊິ່ງຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເຮືອ. ຊາຂຽວ - ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ຖ້າມີ dysbacteriosis ຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊາຂຽວຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການນໍາໃຊ້.
ນັບຕັ້ງແຕ່ຊາຂຽວມີ iodine, ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ມັນ, ລະບົບ endocrine improves, ສະນັ້ນມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດ thyroid. ເນື້ອໃນຂອງ fluoride stimulates ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງແຂໍງຂອງແຂ້ວແລະຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະມັນເປັນບາງຄັ້ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະລ້າງປາກຂອງທ່ານກັບຊາ. ຫນຶ່ງໃນຄຸນງາມຄວາມສໍາຄັນຂອງຊາຂຽວແມ່ນການຄອບຄອງຂອງຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຕໍ່ microbes, ໄວຣັສແລະການອັກເສບ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອປ້ອງກັນການປ່ອຍອາຍພິດຄອມພິວເຕີ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊາຂຽວສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ຊາຂຽວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈປະກະຕິແລະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ມັນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຈິດໃຈ, ລະດັບທົ່ວໄປຂອງພະລັງງານຂອງມະນຸດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມມັນໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນຄິດຄ່າບໍລິການສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າກາເຟບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການດື່ມ, ຊາຂຽວເອງກໍ່ມີແຄລໍຟິນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນມື້ໂດຍບໍ່ມີກາເຟ. ຊາຂຽວແມ່ນປະໂຫຍດແລະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫນ້ອຍ! ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ.
ຊາຂຽວຍັງໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງສໍາອາງເນື່ອງຈາກວ່າມັນຮັກສາຄວາມງາມແລະໄວຫນຸ່ມຂອງຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍປັບຜິວຫນັງ, ຢຸດເຊົາຂະບວນການເກົ່າແກ່ຂອງຜິວຫນັງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ສີຄີມຫຼາຍ, scrubs, tonics ແມ່ນໄດ້ອີງໃສ່ການສະກັດຂອງຊາຂຽວເປັນ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກອົງປະກອບຂອງຊາຂຽວ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຊາຂຽວແມ່ນນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນນ້ໍາຫອມ. ນ້ໍາຫອມແລະນ້ໍາຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງຊາຂຽວເປັນທີ່ນິຍົມກັນລະຫວ່າງແມ່ຍິງ, ມັນເຮັດໃຫ້ຮູບພາບມີຄວາມສົດແລະຄວາມສະຫວ່າງ.
ຊາຂຽວຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາໄຂມັນທີ່ເກີນຈາກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີເກືອໂລຫະຫນັກ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມມັນໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມ້ໍານົມແລະນໍ້າຕານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມຊາທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ດື່ມນົມ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງສົດ. ໃນເຂດພາກຕາເວັນອອກ, ການດື່ມເບຍແມ່ນມີສາມເທື່ອ: ໃບຊາຄັ້ງທໍາອິດຖືກເອີ້ນວ່າ "ແມ່ຍິງ", ເພາະວ່າມັນເປັນກິ່ນຫອມທີ່ສຸດ, "ຜູ້ຊາຍ" ທີສອງໃນທັດສະນະຂອງຄວາມອີ່ມຫນໍາທີ່ສູງສຸດແລະ "ລູກ" ທີສາມ. ໂດຍວິທີທາງການ, ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ. ຢ່າໃຫ້ເດັກຈົນເຖິງສາມປີຂອງຊາຂຽວ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍຈະດູດຊຶມມັນຫນ້ອຍລົງ.
ວິທີການເຮັດຊາຂຽວກັບ້ໍານົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 1.5 ລິດ້ໍານົມ skim, ອົບອຸ່ນມັນຈົນກ່ວາຟອງທໍາອິດທີ່ປາກົດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ (!). ກະລຸນາກະລຸນາ! ສະຖານະການທີ່ຜ່ານມາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ! ຕໍ່ໄປ, ເອົາຜັກບົ່ວນຶ່ງໂຕນຊາຂຽວແລະໃສ່ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ເລືອກທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການ tincture, ການດື່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ການຕໍ່ໄປອີກແລ້ວທີ່ທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, strain tincture ໄດ້, ເຂົ້າໄປໃນ thermos ແລະດື່ມຊາໃນໄລຍະມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກະກຽມໃບຊາໃນຕອນເຊົ້າ.
ມີສູດອື່ນສໍາລັບການເຮັດເຕົ້ານົມຊາຂຽວກັບ້ໍານົມ: ເຮັດຊາດ້ວຍນ້ໍາ, ຕາມປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນົມຕື່ມອີກໃນເວລາດຽວກັນກັບນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຕັກໂນໂລຢີແມ່ນກໍານົດຢູ່ໃນໄຟຊ້າ, ແລະພາຍຫຼັງສອງສາມນາທີ, ນໍ້າຕານສາມາດຖືກນໍາໃຊ້.
ມີສູດອື່ນສໍາລັບຊາທີ່ມີນໍ້ານົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ວ່າມັນມັກໃຊ້ກັບອາຫານທີ່ເປັນວິທີເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການຍ່ອຍອາຫານແລະປັບປຸງລະບົບ excretory. ໂຄງການການກະກຽມແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ: ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແກ້ວດ້ວຍນ້ໍານົມແລະຊາໃນອັດຕາ 50/50 ແລະທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ. ແຕ່ດື່ມໃນທັນທີ, ມັນບໍ່ຄວນ, ໃນລະຫວ່າງມື້, ໃນໄລຍະລະຫວ່າງອາຫານ.
ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີການປະສົມຊາແລະນົມແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກິນ.
ແລະຈື່: ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີໃນການປຽບທຽບ! ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາຂຽວ, ເຊື່ອວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບສຸຂະພາບ heroic ທັນທີ! ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີຢູ່ໃນປານກາງ!