Sandwich ກັບ Turkey
ປົນຢູ່ໃນເຕົານົມສົ້ມເລັກນ້ອຍແລະຜັກຊີດກັບຜັກບົ່ວ. ຕົ້ມນົມເຕົ່າໃນນ້ໍາເກືອ. ລ້າງຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາໄຟຟ້າແລະໃສ່ນໍ້າຊອດທີ່ມີຜົນຜະລິດ 4 toast. ໃສ່ເຕົາອົບໃນແຕ່ລະຊັ້ນ: lettuce ສະຫຼັດ, ເຕົ່າເຕົ່າ, ເຕົາຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກຫວານ, ທອດສົດຂອງຣາວກັບແກະອ່ອນ. ກວມເອົາ toast ທີ່ຍັງເຫຼືອ.
- ເຂົ້າຈີ່ 8 ຊິ້ນ
- ຜັກກາດ 12 ໃບ
- ຕຸລະກີເຕົ້ານົມ - 300 ກໍາ
- ເລັ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ - 1 ເມັດ.
- ເມັດຫມາກພິກໄທສີເຫຼືອງຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 ເມັດ.
- ຫມາກພ້າວອ່ອນ - 100 ກຼາມ
- ນົມສົ້ມຕ່ໍາໄຂມັນ - 150 g
- Mustard ກັບ horseradish - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ
Sandwich ກັບ ham ແລະຫມາກພ້າວແຫ້ງ
- Buns for sandwiches 4 pcs.
- ສະຫຼັດສະຫຼັດ 300 ກຼາມ
- ເຂົ້າຫນົມຫວານ - 120 ກໍາ
- ຮາກ Fennel - 1
- ສີແດງ pear - 1 pc.
- Basil - ໃບຫຼາຍ
ສໍາລັບອາຫານຫວ່າງທີ່ສະອາດ:
- ນ້ໍາມັນມະກອກ -1 tbsp. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- Madeira - 1 tbsp. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ສົ້ມ Balsamic - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ
- Dijon mustard -1h ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ, ດິນແດງ pepper
ຕັດ buns ສໍາລັບ sandwiches ພ້ອມ, ສີຂີ້ດເຂົ້າຊິ້ນໃນ toaster ຫຼື fillet ໄດ້. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດສໍາລັບການຕື່ມ, ງາມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວທີ່ມີຫມວກ screw ແລະ shake ດີ. ເຮັດໃຫ້ຊິ້ນເລື່ອນຂອງມ້ວນ. ໃສ່ອາຫານສະຫຼັດດ້ວຍນໍ້າສົ້ມເລັກນ້ອຍ. ຫຼາຍຂ້ອນຂ້າງຕັດແປ້ງທີ່ແຫ້ງແລະໃສ່ແຕ່ລະຊິ້ນດ້ວຍທໍ່. ພຽງແຕ່ thinly ຕັດຮາກຂອງ fennel ແລະ pear. ການກະກຽມ sandwich ເປັນ: ເອົາໃຈໃສ່ໃນ halves ຂອງ ham ການປິ່ນປົວ bun, lettuce, fennel, slice pear, ໃບອ່ອນ. ສີດຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍການສວມໃສ່ສົ້ມແລະປົກຄຸມດ້ວຍເຄິ່ງທີສອງ.
ແຊນວິດກັບທນູແລະຜັກ
ໃສ່ນໍ້າມັນປາທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ຈືນໃສ່ແປ້ງສໍາລັບ 8-10 ນາທີ, ປ່ຽນເປັນເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕັດເຂົ້າຈີ່ Italian ເປັນ 4 ຊິ້ນ. ຕັດໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນພ້ອມກັບສີນ້ໍາຕານໃນປີກສໍາລັບ 1-2 ນາທີ. ປົນ mayonnaise ກັບເຄື່ອງເທດ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນ halves ລຸ່ມຂອງ fillets tuna ຂົ້ວເຂົ້າຈີ່, ມັນ - ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຂອງເລັ່ນ, 2 tbsp. ຊໍ່ຂອງ mayonnaise ມີເຄື່ອງເທດ, ໄຕມາດຂອງຜັກດອງທີ່ຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະກວມເອົາທີ່ມີເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງເຂົ້າຈີ່.
- ກ້ານໃບງ່າມ 2.5 ຊມ
- ນ້ໍາມັນເບີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- Italian focaccia bread 30 cm long-1 pc
- ຜັກຕົ້ມເຜັດເຜັດ (ປະເພດຕ່າງໆ) -300 ກໍາ
- ຫມາກເລັ່ນ (ຂະຫນາດກາງ) - 1 ຊິ້ນ
- Mayonnaise
- ເຄື່ອງເທດ, ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ
Sandwich "Caesar"
- ໄກ່ນົມ 4 ເມັດ.
- Dressing ສໍາລັບສະຫຼັດ Caesar 100 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ -4 ຊ້ອນໂຕ໊ະ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- Buns of ciabatta (ຫລື burgers for hamburger) - 4 ຊິ້ນ
- ໃບຂະຫນາດນ້ອຍຂອງໂລໂກ້ໂລຕັດ - 8 ເມັດ.
- Grated Parmesan-50 g
- Ground black pepper
ເຕົ້ານົມໄກ່ຂີ້ເຫຍື້ອໃນຮູບໄຂ່ສໍາລັບ 12-15 ນາທີ, ເມື່ອປ່ຽນເປັນສີ. 5 ນາທີກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະກຽມພ້ອມ, ໃຫ້ພວກມັນຂີ້ຕົວະດ້ວຍເຄິ່ງສະຫຼັດສະຫຼັດ. ປົນນ້ໍາມັນມະກອກແລະຜັກທຽມ. ຕັດ ciabatta ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ lubricate ຊິ້ນທີ່ມີປະສົມປະສານຜົນ. ວາງເທິງແກງດ້ວຍການຕັດລົງປະມານ 2-3 ນາທີ. ການກະກຽມ sandwich ເປັນ: ໃນເຄິ່ງທີ່ຕ່ໍາຂອງ ciabatta ໄດ້, ເອົາໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃບ lettuce, ງາມ dressing ແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງແລະ pepper. ກວມເອົາເຄິ່ງທີ່ສອງ.
pizza ໃນພາສາຝຣັ່ງ
- loaf ຝລັ່ງເສດ - 1 ຊິ້ນ
- Minced beef tenderloin-500 g
- ຜັກສະຫຼັດຫມາກໂປມ -170 g
- ຂຽວຜັກບົ່ວຂຽວ
- Olives - 1/2 cans
- Grated Parmesan-50 g
- ຫມາກເລັ່ນ (ຂະຫນາດກາງ) - 2 ຊິ້ນ
- ແກງກະເບື້ອງສີຂຽວ - 1 ເມັດ.
- ເນີຍແຂໍງ - 200 ກໍາ
- Oregano
- ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ
ຕັດສໍາລັບການອາຫານວ່າງໄດ້ loaf ຝຣັ່ງພ້ອມແລະ toast ທັງສອງພາກສ່ວນສຸດ grill ໄດ້. ຈົ່ງຕົ້ມເຂົ້າຫນົມໃນເຕົາຂີ້ຜຶ້ງ, ເອົານໍ້າມັນອອກ, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາ 50 ມົນ, ຜັກບົ່ວຂຽວໆ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະເກືອ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມ Parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນ. ເອົາການປະສົມນີ້ໃສ່ loaf, ດ້ານເທິງໃສ່ແຫວນທີ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກພິກຫວານ, ຂັດກັບເນີຍແຂງ. ຈືນໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 8-10 ນາທີ.
Sandwich ມີຊີ້ນງົວ
ເອົາຊໍ່ແກະສະຫຼັກໃສ່ເສັ້ນໃຍສໍາລັບອາຫານຫວ່າງຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ. ຕັດ buns ຕາມແລະນ້ໍາມັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕັດດ້ວຍສະຫຼັດສະຫຼັດ Italian. ໃສ່ເຕົາອົບຫຼືເຕົາອົບໃນພາກສ່ວນຫນຶ່ງປະມານ 1-2 ນາທີ. ເຮັດຄວາມສະອາດອາຫານສະຫຼັດທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະຕົ້ມຊີ້ນປະມານ 2-3 ນາທີ. ຈັດວາງຊີ້ນໃນເຄິ່ງດ້ານລຸ່ມຂອງມ້ວນ, ເທິງດ້ວຍເສັ້ນລວດຂອງ pepper, artichokes ແລະເນີຍແຂງ. Bake ສໍາລັບອີກ 2-3 ນາທີຈົນກ່ວາເນີຍແຂງ melts. ກວມເອົາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທ່ອນ. ຕັດແກງຊີ້ນງົວເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ (5-7 ຊຕມ), ເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ຕິດ, ເພີ່ມນ້ໍາ 100 ມລ, ແຕ່ງຕົວສະຫຼັດ, ສະຫມຸນໄພອິຕາລີແລະຜັກທຽມແຫ້ງ, ເກືອ. ກວມເອົາແລະ bake ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 5 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອຊີ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ, ເອົາມັນອອກແລະແບ່ງໃຫ້ເປັນເສັ້ນໄຍ. ແກງສີແດງຫວານຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂ້ຽວເຂົ້າ. ເອົາຊີ້ນໃນຕ່ອນ sandwich, decorate ມີຕ່ອນຂົ້ວຂອງ pepper ສີແດງ.
- ເນື້ອງົວ - 1,5 ກົກ
- Dressing ສໍາລັບສະຫຼັດ Italian - 25 g
- ພືດສະຫມຸນໄພ Italian -2 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມແຫ້ງ
- Buns for sandwiches -10-12 pcs
- ຫວານສີແດງຫວານ -2 ເມັດ.
- ເກືອ
Sandwich ກັບ avocado
- ໂຕກຽວເຕົ້ານົມ - 2 ຊິ້ນ
- dressing ພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການສໍາລັບ Salad Caesar - 100 g
- ນ້ໍາມັນມະກອກ -4 ຊ້ອນໂຕ໊ະ
- ຜັກທຽມ -1 ໃບ
- Pita-4 pcs
- ໃບຂອງໂລມັນໂລມັນ
- ຫມາກເລັ່ນ (ຂະຫນາດກາງ) - 2 ຊິ້ນ
- Avocado-1 pc
- Gramed Parmesan
- ເກືອ
ເກືອສໍາລັບອາຫານວ່າງແລະ fillets ໄກ່ໃນ grill ສໍາລັບ 12-15 ນາທີ, ເມື່ອປ່ຽນເປັນສີ. 5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ໃສ່ເຄິ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການຕື່ມສໍາລັບສະຫຼັດ Caesar. ປົນນ້ໍາມັນມະກອກແລະຜັກທຽມ. ຕັດຂີ້ເຫຍື້ອໃນແຕ່ລະແລະໃສ່ຊິ້ນສ່ວນທີ່ມີການປະສົມປະສານ. ໃສ່ແປ້ງສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ. ການກະກຽມ sandwich ເປັນ: ໃນ pita toasted, ເຮັດໃຫ້ໃບ lettuce, fillet Turkey, ເລັ່ນວົງ, ສິ້ນຂອງ avocado, dressing ສະຫຼັດ, sprinkle ກັບ grilled parmesan. ກວມເອົາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pita ໄດ້.
Merry centipede
ຕັດ carrots ເຂົ້າໄປໃນເຟືອງຂະຫນາດໃຫຍ່, ຍາວ 2.5 ຊມ. ຂະຫຍາຍ 2 tortillas tbsp. ບ່ວງມັນເບີຖົ່ວດິນແລະເອົາໃສ່ເທິງ 1 tbsp. ບ່ວງກາເຟຫມາກມີເນື້ອ. ເອົາຜ້າຫູຫນີບລົງແລະກົດໃຫ້ລ້າໆເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ທໍາລາຍ, ເອົາໃສ່ແຜ່ນຕັດແລະຕັດເຂົ້າເປັນແຫວນ. ວາງວົງແຫວນເທິງແຜ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປີ້ນເປີເຊັນ. ແທນທີ່ຈະເປັນຫົວ, ເອົາຫມາກເລັ່ນເປັນຕົ້ນ, ແທນທີ່ຈະເປັນຜັກທຽມ, ຕິດໄມ້ຂີ້ຊີດບາງໆ. ລໍາຕົ້ນເຮັດຈາກເຟືອງກາເຟ.
- Carrots-1 pc
- Tortillas-6 ຊິ້ນ
- Butter bean -150 g
- ວຸ້ນວຸ້ນຫຼືຫມາກພ້າວ -150 g
- ຫມາກເລັ່ນ 6 ເມັດ.
- Cheddar Cheese
Focaccia ມີເນີຍແຂງແລະ bacon
- Focaccia bread ມີຄວາມຫນາ 2,5 ຊຕມຫຼືອາຫານ - 1 ຊິ້ນ.
- ເນີຍແຂງແຂງ - 30 ກຼາມ
- ຜັກທຽມ - 3-4 ໃບ
- Bacon-50 g
- ບ່ວງ -1 tsp.
ຕັດ focaccia ຕາມຂະຫນົມປັງ, ຂີ້ເຜີ້ງຕັດດ້ວຍມັນເບີ. ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງເຂົ້າຈີ່, ເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆຂອງເນີຍແຂງ, ໃບຂີ້ຝຸ່ນແລະ bacon ຟັກລະອຽດ. ກວມເອົາການຕື່ມດ້ວຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຄັດລັບແລະ fry 3-4 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ຈົນກ່ວາເນີຍແຂງທີ່ melts.