ສູດສໍາລັບ calorie ສູງ, ແຕ່ເປັນ duck ດຶງດູດ, baked ໃນ sleeve ໄດ້

ພວກເຮົາບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ຈະແຕ່ງກິນເປັດທີ່ມີນ້ໍານົມໃນແຂນ. Tips and Tricks
ຊີ້ນງູບໍ່ສາມາດເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີໄຂມັນສູງ, ແຕ່ບໍ່ຄວນກິນເປັດໃນແຂນຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ - ເປັນອາຊະຍາກໍາ, ເພາະວ່າຕ້ານທານຊີ້ນມີນ້ໍາມັນ, ເຕົາຢູ່ໃນເຕົາຈາກທັງສອງດ້ານ, ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມ ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ແຕ່ເພື່ອທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕ່າງໆ: ເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ດີສໍາລັບ marinade ແລະສັງເກດເບິ່ງລະບົບອຸນຫະພູມໃນເວລາທີ່ກິນນົກ. ກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງຫມົດນີ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ໃນບົດຄວາມນີ້.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ marinade ສໍາລັບ duck baked ໃນເສອແຂນບໍ?

ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ bake ນົກ, ເລືອກເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ marinade ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເນື້ອຫນັງອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີນ້ໍາແລະມີກິ່ນຫອມ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກຽມ:

  1. ເພີ່ມຜັກທຽມ, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ, ນ້ໍາມັນຜັກແລະນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ແກ່ອາຫານ. ໃນເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ marinade ຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນມະຫາຊົນຢ່າງດຽວກັນ;
  2. ໃນປັດຈຸບັນເອົາເຂົ້າໃນບ່ວງບ່ວງຂອງສົ້ມແລະເຮັດໃຫ້ການປະສົມລົງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ;
  3. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສະດວກຕໍ່ການອອກແບບໃນອະນາຄົດຂອງຕາຕະລາງ - ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແລ້ງສີແດງແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເພີ່ມມັນໄປຍັງຜະລິດຕະພັນອື່ນແລະປະສົມທີ່ໃຊ້ເວລາສຸດທ້າຍ. Marinade ບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຫນາເປັນຫມູ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ໍາສະກັດກ້ອນ (ເຫລົ້າ, ສົ້ມຫຼືນ້ໍາມັນ) ໃຫ້ຄ່ອຍໆປະສົມປະສານຫຼືປະຢັດກັນ, ເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງຍ້ອນ້ໍາເຜີ້ງແລະຜັກທຽມ;
  4. ການກະກຽມນົກໂດຍການຕັດໄຂມັນເກີນ, ຜິວຫນັງປະມານຄໍແລະຕັດປີກແລະຫາງ. Gut the carcass
  5. ເມື່ອມີນ້ໍາມັນຂັດຂື້ນ, ໃຫ້ໄຂມັນອອກຈາກພາຍໃນແລະພາຍໃນ, ເອົາໃສ່ໃນຟອມແລະເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງແຫຼວຢູ່ເທິງ. ມັນຄວນຈະໃຫ້ກວມເອົາອາຫານທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈໍາກັດການໄຫຼຂອງອາກາດ;
  6. ອອກຈາກນົກໃຫ້ 2-3 ຊົ່ວໂມງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ເຮັດໃຫ້ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນ marinade, ສົ່ງແລະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ.

ວິທີການແຕ່ງກິນເປັດໃນແຂນຢູ່ໃນເຕົາອົບ?

ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການກຽມພ້ອມ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ - ເປັດເບຍໃນແຂນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກຽມ:

  1. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕາກແດດແລະກະກຽມຊີ້ນສໍາລັບການເດີນທາງໄປເຕົາອົບ, ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ມີການສໍາພັດກັບຂັ້ນສຸດທ້າຍ: ເຮັດໃຫ້ມີການຜ່າຕັດຂະຫນາດນ້ອຍໃສ່ຜິວຫນັງ, ໃສ່ຫມີຜັກທຽມ. ມັນຈະມີພຽງພໍ 5-6 ກ້ອນຜັກທຽມ;
  2. ຂຽນປາດທັງຫມົດທີ່ມີເກືອແລະເກືອຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການເພີ່ມສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ (ພວກມັນຍັງມີຢູ່ໃນ marinade ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນຈະບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບທ່ານ);
  3. ວາງເປັດໃນມືປັກແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງເຖິງ 180 ° C. ຂຶ້ນຢູ່ກັບນ້ໍາຫນັກ (1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ 1 ກິໂລ), ຈົ່ງຈັບເວລາ. 15-20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການຕັດຖົງເພື່ອປະກອບເປັນ crust ເປັນ crust.

ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ baking ຂອງເປັດໃນ sleeve ໄດ້. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການດອງແລະ marinade. ມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການນີ້, ໂດຍອີງຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ຈໍາຄືວ່າພວກເຂົາແຕ່ລະມີສ່ວນຮ້ອຍທີ່ເປັນ "ສົ້ມ" ເຊິ່ງຢູ່ໃນສົ້ມຫຼືເຫຼົ້າດຽວກັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍແບ່ງປັນເສັ້ນໄຍແລະເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານແທ້ໆ "ຕໍາແຫນ່ງ". Bon appetit!

ແລະເພື່ອທີ່ຈະແນ່ນອນບໍ່ລັງກິນອາຫານຫຍັງ, ເບິ່ງວີດີໂອ: