- ຫມູ - 500 ກຼາມ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ - 350 ກຼາມ
- ຫມາກເລັ່ນ - 500 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວ - 150 ກຼາມ
- ສີຂຽວ - 10-20 ກຼາມ
- Salt-1-2 Pinch
- Salt-1-2 Pinch
- Pepper - 1-2 Pinch
- ນ້ໍາມັນພືດ - 4-5 ສິລະປະ. ບ່ວງ
ເບື້ອງຕົ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຊ່ນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງໃນນ້ໍາເຢັນປະມານ 4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈູງຜັກຫອມແລະຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ຫມາກເລັ່ນຕ້ອງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຈີ່ໃນຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຊີ້ນໃຫ້ມັນ. ດັ່ງນັ້ນຈືນ 20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຕື່ມຫມາກເລັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຫມາກຖົ່ວແລະສີຂຽວໃຫ້ປະສົມ. ຕົ້ມແລະໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງໃນສະພາບຮ້ອນ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6