- Water-6-8 Art ບ່ວງ
- Salt-1 To taste
- Turnip - 4 ຊິ້ນ
1. ທໍາອິດໃຫ້ເລືອກເອົາຜັກບ້ວງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງ. 2. ປະຈຸບັນພວກເຮົາຫັນເຂົ້າຫນຽວຈາກປອກເປືອກ, ຕັດໃຫ້ເປັນຮູບວົງມົນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃຫ້ໃສ່ເຕົາອົບແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ອຸນຫະພູມຫນຶ່ງຮ້ອຍແປດ - ຫນຶ່ງຮ້ອຍແປດສິບອົງ. 3. ໃນຫມໍ້ດິນເຜົາຕື່ມຊິ້ນສ່ວນຂອງ turnip, ເກືອແລະເພີ່ມບ່ວງຫຼາຍໆຊະນິດຂອງນ້ໍາ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ turnip ບໍ່ໄດ້ຫັນໄປຕົ້ມ, ຄືໄອນ້ໍາ, ນ້ໍາແມ່ນເພີ່ມຫນ້ອຍຫຼາຍ. 4. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນແຕກຕ່າງກັນ - ຕັດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນແຂນສໍາລັບການອົບ. ໃຫ້ຕື່ມນ້ໍາບາງຢ່າງ. ເພື່ອໃຫ້ອອກຈາກອາຍແກັສພິເສດ, ໃນແຂນພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງຂະຫນາດນ້ອຍ. 5. ປະຈຸບັນໃສ່ຫມໍ້ (ຫຼືແຂນສໍາລັບເບຍ) ໃສ່ຖາດເຂົ້າ. ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາສົ່ງໄປຫາເຕົາອົບ. 6. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາອອກໃບຕອງທີ່ຖືກກະກຽມແລ້ວຈາກແຂນຫລືຈາກຫມໍ້, ໃສ່ໃສ່ແຜ່ນ. ໃຫ້ນ້ໍາມັນ.
ອາຫານ: 4