ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນໂລກ

ອາດຈະເປັນໄປໄດ້, ທຸກໆຄົນຈະຮູ້ດີວ່າອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນນັ້ນຄວນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດແກ່ຄົນອື່ນ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຄວາມຮູ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຮຽນສູດສູດ, ຊັບສິນຂອງອາຫານແລະລະບົບອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີວິທີທີ່ສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພ - ການສຶກສາດ້ານອາຫານພື້ນເມືອງ. ເກືອບທຸກປະເພດອາຫານທີ່ມີປະຫວັດສາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າຖ້າມັນກົງກັນຂ້າມ, ພວກມັນຈະບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບເວລາຂອງເຮົາ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ເວົ້າວ່າບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຫ້ອງຄົວແມ່ນອີງໃສ່ອາຍຸການມີຊີວິດແລະຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບຂອງປະຊາກອນຂອງປະເທດ, ແລະພວກເຂົາຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍສະເພາະອາຫານແຕ່ຍັງມີລັກສະນະຊາດ, ວິທີທາງຊີວິດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທຸກໆຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບປະທານອາຫານແບບພື້ນເມືອງທີ່ມີອາຍຸຫລາຍພັນປີແລະນໍາໃຊ້ນິໄສຄົນອື່ນ (ຟິນແລນ, Uzbek, ລັດເຊຍ), ແລະບໍ່ມີຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ສະຖານທີ່ທໍາອິດ - cuisine ຍີ່ປຸ່ນ

ມັນເປັນພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ຍ້ອນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຂົາ, ມີຊີວິດຍາວແລະເກືອບບໍ່ຮູ້ວ່ານໍ້າຫນັກເກີນໄປແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນແມ່ນຫຍັງ. ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ແປກໃຈ, ເພາະວ່າຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຂົາມີປາ, ຜັກທຽມ, ເຂົ້າ, ຜັກ, ຜັກແລະອາຫານທະເລ. ພວກເຂົາເກືອບບໍ່ກິນຊີ້ນ, ທາດແປ້ງງ່າຍໆ, ນ້ໍານົມແລະໄຂມັນຂອງສັດ. ພຽງແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກິນໄຂ່, ໄກ່ທີ່ມີ izvinin. ຜັກສະຫລັດ, ຜັກແລະຜັກຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ເຮັດດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີປະລິມານໂປຼຕີນແລະຄາໂບໄຮເດດທີ່ດີກວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນສົດເທົ່ານັ້ນທີ່ຊື້, ບໍ່ແມ່ນ frozen ທັງຫມົດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຈາກທະເລ. ພວກເຂົາຢ່າງຫນ້ອຍຈັດການອາຫານ (naparu ປຸງແຕ່ງອາຫານ, roasting ໄວ), ເຊິ່ງປົກປັກຮັກສາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດແລະຄຸນສົມບັດ. ຈອກໂດຍຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຮັບໃຊ້ແທນນົມ, ຊີ້ນແລະຊີດ. ໃນ cuisine ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ຍັງມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບແກງ: ຜັກແລະປາ. ໃນຄ່ໍາແຕ່ລະຄົນພວກເຂົາມີເຄື່ອງເທດແລະຊອດຫຼາຍທີ່ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ: wasabi, ຊອດສົ້ມ, ຂີງຂົມ. ຄວາມສົນໃຈພິເສດແມ່ນຈ່າຍໃຫ້ກັບລະດູການຂອງຊາວຍີ່ປຸ່ນ. ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ພວກເຂົາກິນພຽງແຕ່ໃນລະດູການ. ໃນຕາຕະລາງລະດູຫນາວແລະລຶະເບິ່ງຮ້ອນບໍ່ມີອາຫານທີ່ເທົ່ານັ້ນ, ເຂົ້າເທົ່ານັ້ນແມ່ນຜະລິດຕະພັນພື້ນຖານໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຂົາ.

ມັນຄວນຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານໂປດຂອງຍີ່ປຸ່ນ. ພວກເຂົາໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກນ້ໍາຫມາກໄມ້, ແປ້ງເຂົ້າແລະຜົງຫນາ, ເຊິ່ງຖືກນໍາມາຈາກແກງ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບເຂົ້າຫນົມຫວານຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນດີ, ເພາະວ່າຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງໄຂມັນແລະນໍ້າຕານພຽງແຕ່ເສີມສ້າງສຸຂະພາບ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໂປດປານຂອງຍີ່ປຸ່ນແມ່ນຊາຂຽວ. ຊາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນແມ່ນຄະນິດສາດ - ມັນແມ່ນແປ້ງ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ໃບແຕ່ທັງຫມົດ. ມັນຄວນຈະຖືວ່າປະເທດຍີ່ປຸ່ນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານອາຫານ: ຕ້ອງມີຄວາມນິຍົມຢ່າງຫນ້ອຍຫ້າໂຕໃນຕາຕະລາງແລະຈໍາເປັນຕ້ອງປົກປັກຮັກສາຮູບລັກສະນະຕົ້ນສະບັບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມີຫ້າສີຂອງຕາຕະລາງ, elegant, serving ງ່າຍໆດ້ວຍ saucers, ແຜ່ນແລະສ່ວນນ້ອຍໆ.

ສະຖານທີ່ທີສອງ - ເຮືອນຄົວຂອງສິງກະໂປ

ສະຖານທີ່ນີ້ແມ່ນມອບໃຫ້ເຮືອນຄົວຂອງສິງກະໂປ, ແຕ່ວ່າຊາວບ້ານຂອງຕົນໄດ້ເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປະເທດອິນເດຍ, ຍີ່ປຸ່ນ, ຈີນ, ປະເທດໄທແລະບັນດາປະເທດອື່ນໆແລະປັບປຸງອາຫານໃຫ້ກັບລົດຊາດທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ແປກທີ່ຢູ່ສິງກະໂປທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມບໍ່ພຽງແຕ່ຕາຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານຂອງບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງ. ແນ່ນອນວ່າຢູ່ສິງກະໂປ, ເຂົ້າ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ອາຫານທະເລແລະປາແມ່ນມັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນທຸກໆອາຊີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຂໍຂອບໃຈກັບອາກາດເຂດຮ້ອນແລະຮ້ອນ, ຫມາກພ້າວແລະຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນສາມາດກິນໄດ້. ໃນເຮືອນຄົວຂອງປະເທດສິງກະໂປ, ຊີ້ນແລະໄຂ່ຂົ້ວຫຼາຍ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຂອງປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ແຕ່ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຈາກພືດສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງເທດ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ມີການຕ້ອນຮັບພື້ນຖານໃນເຮືອນຄົວຂອງສິງກະໂປ - ປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແລະໃນ broth, stewing, marinating ແລະໄວ frying ມີເຄື່ອງເທດ. ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າເຮືອນຄົວນີ້ແມ່ນຜົນສໍາເລັດທີ່ສຸດ, ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບການປະສົມ kukony.

ສະຖານທີ່ທີສາມ - cuisine ຈີນ

ຮ້ານອາຫານຂອງຈີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕັ້ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີສາມໃນບັນຊີ, ມັນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍກ່ວາ cuisine ຂອງສິງກະໂປແລະຍີ່ປຸ່ນ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ cuisine ຈີນເພາະວ່າມັນເກັບກໍາປະເພນີຂອງສີ່ຂົງເຂດທີ່ມີ cuisine ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສົມບູນແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຂາດແຄນຕົ້ນຕໍຂອງ cuisine ນີ້ແມ່ນຄວາມຮັກຂອງຊີ້ນແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງອາຫານຂົ້ວ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງອາຫານຈີນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຊາ, ສ່ວນນ້ອຍຂອງເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດ.

ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາມັກຜະລິດຕະພັນເຂົ້າແລະຫມາກຖົ່ວ (ຫມາກຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ). ພວກເຂົາຍັງນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້, ຢາສະຫມຸນໄພແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍຢ່າງ - ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພວກເຂົາກິນທຸກສິ່ງທີ່ດິນແລະທະເລໃຫ້. ເຄື່ອງເທດແລະຊອດສາມາດບັນເທົາບາງຂໍ້ບົກພ່ອງໃນລົດຊາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເຂດຊາຍຝັ່ງປະເທດຈີນກິນປາ. ນອກເຫນືອຈາກຊາຍຝັ່ງ, ໃນຄວາມເລິກຂອງປາແທນທີ່ຈະກິນປາກິນຊີ້ນທີ່ແປກປະຫຼາດ, ຕົວຢ່າງ, ແມງໄມ້, ງູ, ຫມູແລະໄກ່.

ໃນປະເທດຈີນ, ມີຄໍາເວົ້າດັ່ງກ່າວໃນບັນດາພໍ່ຄົວ: "ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງນອກຈາກ Moon ແລະການສະທ້ອນຂອງມັນ." ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ແຜ່ນດິນໂລກໃຫ້ແກ່ທ່ານສາມາດຕັດແລະຂົ້ວຫຼືຂຸດອອກເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ.

ສະຖານທີ່ທີສີ່ - ເຮືອນຄົວຂອງສວີເດນ

ແນ່ນອນ, ອາຫານເອີຣົບແມ່ນໃຫມ່ໃຫມ່, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຂ່ງຂັນກັບຄົນອາຊີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານຂອງສວີເດນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ສີ່. ໃນສວີເດນມີໄຂ່ຍາວແລະມີພຽງແຕ່ 11% ຂອງຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນອາຊີ, ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຜູ້ທີ່ໄຂມັນແມ່ນ 1-2% ເທົ່ານັ້ນ.

Swedes ກິນປາແລະອາຫານທະເລອື່ນໆ - ປາແຊນມອນ, pike, ມະເຮັງ, caviar, herring, sea-salmon. ແນ່ນອນພວກເຂົາຍັງກິນຊີ້ນຫມູ, ຫມູ, ສັດປີກແລະສັດປີກພາຍໃນປະເທດ. ເພາະວ່າປາທີ່ມີສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ, ພວກເຂົາກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກພຽງເລັກນ້ອຍແຕ່ແທນທີ່ພວກເຂົາກິນຜັກຮາກ - ແຄລອດ, beets, ມັນຕົ້ນແລະ turnips, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕ່າງໆ. ມັນເປັນຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນສວີເດນສໍາລັບເຂົ້າຈີ່ສີດໍາແລະປະເພດເມັດຕ່າງໆ, ແຕ່ພວກມັນຖືກ baked ກັບ pastries baked. ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງ cuisine ແບບດັ້ງເດີມຂອງຊູແອັດແມ່ນວ່າໃນລະດູຫນາວພວກເຂົາກິນປາເກືອ, ອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະຜັກດອງ.

ສະຖານທີຫ້າ - ພາສາຝຣັ່ງ

ປະເທດຝຣັ່ງແມ່ນ famous ສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງ masterpieces culinary, ແຕ່ປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ໄດ້ຫ້າສະຖານທີ່. ແລະການຕໍານິສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ croissants, pastries baked, ຊອດໄຂມັນ, foie gras, ອາຫານຊີ້ນແລະຄີມກ້ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນ cuisine ຝຣັ່ງມີຫຼາຍຜັກ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ຫມາກໄມ້, ອາຫານທະເລແລະເຄື່ອງເທດ. ຍັງມີຢູ່ໃນປະເທດຝຣັ່ງແມ່ນແກງຜັກແລະແກງ. ແລະຢູ່ໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແລະຕ່າງໆນໍາໃຊ້ຊີດທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ grape. ເຖິງແມ່ນວ່າມີໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວ, ອັດຕາສ່ວນຂອງຜູ້ທີ່ໄຂມັນໃນປະເທດຝຣັ່ງແມ່ນມີພຽງແຕ່ 6% ແລະສະເລ່ຍຂອງອາຍຸປະມານ 81 ປີ.

ສະຖານທີ່ທີ 6 - cuisine ອິຕາລີ

ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນທະວີບເອີຣົບແມ່ນ cuisine ອີຕາລີ. ແນ່ນອນ, ອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງອິຕາລີແມ່ນ lasagna, pizza ແລະ pasta, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດ. ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ພວກເຂົາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນແປ້ງຫຼືແມ້ກະທັ້ງ pizza. ນອກເຫນືອໄປຈາກການຜະລິດໃນອີຕາລີ, ເຂົ້າແລະເຂົ້າແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ຊາວອິຕາລີໃຊ້ນ້ໍາ whiskey ຈາກອາຫານທະເລ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ເຫັດແລະເຂົ້າຈີ່. ແຕ່ແຫຼ່ງໄຂມັນແມ່ນ capers, ນ້ໍາເວີ, ແກງແລະແກ່ນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ດີເລີດຂອງ chef ຂອງການນໍາໃຊ້ພືດສະຫມຸນໄພ: rosemary, mint, oregano, basil, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ capers, olives ແລະ anchovies.

ຍັງຢູ່ໃນ cuisine Ttalian ຂອງຫຼາຍຫວານ: marzipan, tiramisu, ແຕ່ພວກເຂົາມັກຈະກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະຫມາກໄມ້.

ສະຖານທີ່ທີ 7 - ເຮືອນຄົວຂອງສະເປນ

ໃນເຮືອນຄົວຂອງປະເທດສະເປນ, ມີເຄື່ອງເທດເຜັດເຜັດຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນ inferior ກັບ cuisine Italian. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນແມ່ນທັງຫມົດທີ່ອີງໃສ່ພັນລະຍາຂອງເຂົ້າ, ຫມາກໄມ້, pasta, ເຫລົ້າ, ເນີຍແຂງ, ອາຫານທະເລ, ນ້ໍາເວີແລະຜັກ.

ສະຖານທີ່ທີ 8 ແມ່ນເຮືອນຄົວຂອງປະເທດເກຣັກ

ອາຫານກເຣັກສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍດ້ານຂ້າງເທິງ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າສະພາບການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນປະເທດນີ້ມີຜົນກະທົບບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍສະຖານທີທີ 8. ໃນປະເທດເກຣັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທະເລເມດິເຕີເລນຽນລວມທັງອາຫານທະເລ, ຜັກ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ເຄື່ອງເທດ, ຫມາກຖົ່ວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫມາກນາວ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະຫມາກໄມ້. ຈາກຊີ້ນພວກເຂົາມັກໄກ່, ຊີ້ນແບ້ກັບ Ibaranin. ຜະລິດຕະພັນນົມໃນ greek kukhne ມີສະຖານທີ່ພິເສດ, ພວກເຂົາຮັກນົມສົ້ມແລະຊີດ. ໃນປະເທດເກຣັກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມພຽງແຕ່ຫຼາຍ, ແຕ່ມີລົດຊາດແລະຜະລິດຕະພັນຕົ້ນສະບັບຂອງຕົ້ນສະບັບ. ສິ່ງທີ່ແປກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ cuisine ກເຣັກແມ່ນວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດໃດໆທີ່ມີຢູ່ໃນປະເທດນີ້.

ເກົ້າສິບເຈັດ - ອາຫານ Israeli

ອາຫານຂອງອິດສະຣາເອນປະກອບດ້ວຍສູດອາຫານວັດຖຸບູຮານຂອງໂລກທັງຫມົດ, ນອກຈາກນັ້ນ, cuisine ອິສະລາເອນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກມາດຕະຖານທາງສາສະຫນາ, ອີງຕາມການທີ່ພວກເຂົາສາມາດກິນຊີ້ນຂອງ ruminant artiodactyl ແລະປາມີເກັດ, ໃນຂະນະທີ່ນົມແລະຊີ້ນແມ່ນການກະກຽມແລະນໍາໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກ. ພື້ນຖານຂອງ cuisine Israeli ແມ່ນ: ພືດສະຫມຸນໄພ, ຫມາກຖົ່ວ, ຜັກຮາກ, ຣາວກັບແກະ, ຜັກ, ສັດປີກ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ປາ, ເຄື່ອງເທດ. ອາຫານຫລາຍມາຍຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນການປຸງແຕ່ງຕາມສູດທີ່ເປັນພິເສດ, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ປະຊຸມສະໄຫມທີ່ບໍ່ຮູ້ແລະບໍ່ຮຽນຮູ້ບໍ່ສາມາດກຽມຕົວໃຫ້ພວກເຂົາ, ນອກຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານຫລາຍໆຄັ້ງໃຊ້ເວລາ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວ່າເຮືອນຄົວທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ.