ຫມູແມ່ນດີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຕັດໄກ່ຂອງພວກເຮົາອອກເປັນຕ່ອນ. ກ່ອນທີ່ຈະເປີດເຕົາອົບ, ໃຫ້ມັນເພີ່ມຄວາມຮ້ອນ. ໃນຖາດທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ເພີ່ມແກງ, ຫມາກພິກ, ເກືອ. ພວກເຮົາໃສ່ຜັກບົ່ວຂົ້ວ, ຫຼືຈົ່ງເອົານ້ໍາມັນນ້ອຍລົງ. ພວກເຮົາງາມຫຼາຍເບຍທີ່ມັນກວມເອົາຊີ້ນ. ຖ້າມີເວລາ, ທ່ານສາມາດລ້າງພາຍໃຕ້ນ້ໍາ 2 ຈອກ, ແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ມີໄກ່. ເພີ່ມ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກ.
ເບຍຈະໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ, ຄວາມສະຫວ່າງ. ໃນເວລາທີ່ກິນ, ເບຍໄດ້ຖືກ evaporated ແລະຕ່ອນແມ່ນຂົ້ວ, ເບິ່ງ appetizing ໃນຮູບລັກສະນະ.
ສ່ວນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນສໍາເລັດ. ຢ່າປິດຮູບແບບ, ໃຫ້ໄກ່ໃນໂຄງການຢ່າງເຕັມທີ່ໄດ້ຮັບການດື່ມເຫຼົ້າໃນເບຍ, ມັນຈະເຕັມໄປດ້ວຍກິ່ນແລະລົດຊາດຂອງມັນ. ອຸນຫະພູມໃນເຕົາອົບຄວນຈະສູງເຖິງ 150 ຫຼື 170 ອົງສາ. ອາຫານນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ 30 ນາທີເພື່ອກຽມພ້ອມ. ໃນຂະນະທີ່ມັນກໍາລັງກະກຽມ, ມັນຈະມີເວລາທີ່ຈະຮັບໃຊ້ຕາຕະລາງ.
ສິບຫ້ານາທີຕໍ່ມາ, ປິດຝາປິດດ້ວຍຝາປິດແລະໃຫ້ມັນອີກ 15 ນາທີ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໄກ່ມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ລະອຽດອ່ອນ, delicious, delicious, ແລະລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ໄກ່ດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ໂດຍໂຄງການດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມຂາ, ຫົວໃຈ, ຊ່ອງອາກາດ, ຕັບ, ປີກໄກ່.
ຂ້ອຍສາມາດຮັບປະທານອາຫານດັ່ງກ່າວໄດ້ແນວໃດ? ຖ້າຫາກວ່າເຂົ້າໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຮ່ວມກັນກັບໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮັບປະທານເຂົ້າເປັນ garnish. ແທນທີ່ຈະເຂົ້າ, ທ່ານສາມາດກິນຜັກຫຼືເຂົ້າສາລີໄດ້. ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ລົດຊາດຂອງອາຫານຈະແຕກຕ່າງກັນ. ອາດຈະເປັນໄກ່ທີ່ມີມັນຕົ້ນ, buckwheat, celery, ສີຂຽວແລະອື່ນໆ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານຫລັກ, ສະຫຼັດຂອງສະຫມຸນໄພສົດ, salting ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກເຮືອນຄົວ, olives, ເຫັດຊຸ່ມ, ອີງໃສ່ລົດຊາດແລະຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານຈະຕົກລົງເຫັນດີວ່າຖ້ວຍຂອງໄກ່, ມີທາດບໍາລຸງແລະມີລົດຊາດ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຝັງດິນໄກ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ໄກ່ໃນເບຍ
ສ່ວນປະກອບ: ໃຊ້ເວລາ 1 ແກງ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງເບຍເບົາ, mayonnaise, ຜະລິດຕະພັນ frozen ຂອງຜັກ (ຫມາກພິກຫວານ, ຫມາກເລັ່ນ, zucchini, carrots, ຜັກບົ່ວ). ຕໍ່ໄປ, ໃຊ້ເວລາປະສົມຂອງລະດູການ, ເກືອ, ຈອກສາມລິດແລະຈອກນ້ໍາຮ້ອນ.
ການກະກຽມ. ພວກເຮົາແບ່ງໄກ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນແລະເຄື່ອງດູດນົມ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນສໍາລັບ 30 ຫຼື 60 ນາທີ. ເຕົາອົບຈະອົບອຸ່ນຈາກ 180 ຫາ 200 ອົງສາ. ໃນກະປ໋ອງ, ພວກເຮົາຈົມຈອກນ້ໍາຮ້ອນແລະໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນໃນເຕົາອົບໃນ 5 ຫຼື 7 ນາທີ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນທະນາຄານ.
ພວກເຮົາເອົາຮູອອກຈາກເຕົາອົບ, ແລະພວກເຮົາຈະເອົາຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຈັດວາງຂັ້ນຕອນ, ຊິ້ນທໍາອິດຂອງໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາ layer ຂອງຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ layer ໄກ່ແລະຜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາງາມເບຍເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງ. ເອົາເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາອົບໃນເວລາ 20 ນາທີ, ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 180 ຫຼື 200 ອົງສາເຊນຊຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມອຸນຫະພູມເຖິງ 230 ອົງສາ Celsius, ແລະພວກເຮົາຈະ stew ສໍາລັບອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາຈະຮັບໃຊ້ຜັກຫອມທີ່ຢູ່ໃນກະປ໋ອງ.
ໄກ່ໃນເບຍ
ສ່ວນປະກອບ: ໄກ່, ຈອກເບຍ, 2 ຫມາກໂປມ, 1 ບ່ວງບ່ວງແປ້ງ, 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກ, 1 ບ່ວງກາເຟ, 1 ຈອກນ້ໍາຊາ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ເກືອ.
ທໍາອິດພວກເຮົາກະກຽມຊອດ, ສໍາລັບການນີ້ພວກເຮົາສົມທົບການ flour, sauce soy, ມັນເບີ. ທັງຫມົດປະສົມປະສານກັນດີ.
ພວກເຮົາຈະລ້າງໄກ່, ຂົນເກືອໃນໄລຍະໄຟແລະແຫ້ງໃນແລະພາຍນອກດ້ວຍເກືອທະເລ. ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການສັກຢາ intramuscular ແລະ subcutaneous. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໄກ່ແຂງຫຼາຍ, ມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂະຫນາດກ່ອນຕາຂອງພວກເຮົາ. ຄໍາແນະນໍາ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງເຂັມເລື້ອຍໆ, ຍ້ອນວ່າມັນຂັດຂື້ນກັບຝຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໄກ່ໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເບຍຈະຖືກລົງໄປໃນຟອມທີ່ໄກ່ຈະຖືກອົບ. ອ້ອມຂ້າງວາງອອກຫມາກໂປມຕັດໃນວົງ, ງາມໃຫ້ພວກເຂົາມີຫມາກເລັ່ນແລະເອົາໄກ່ໃຫ້ພວກເຂົາ. ໃສ່ຮູບແບບໃນເຕົາອົບສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ໄກ່ເຜັດໃນເບຍ
ສ່ວນປະກອບ: ໄກ່, ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງເບຍເບົາ, ເກືອ, ປະສົມຂອງການປັບປຸງ.
ການກະກຽມ. ໄກ່ເຫມາະສົມ, ພວກເຮົາຈະລ້າງມັນ, ຕັດມັນເປັນຕ່ອນ, ພວກເຮົາສາມາດ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ເອົາອອກຈາກຜິວຫນັງ. ຕ່ອນຂອງເກືອແລະ sprinkle ມີການປັບປຸງ. ປ່ອຍໃຫ້ 30 ຫຼື 40 ນາທີສໍາລັບການຍ່າງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ພວກເຮົາຈະເຜົາເຕົາໄຟ, ສໍາລັບ 30 ນາທີ, ໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນ.
ພວກເຮົາເອົາໄກ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານເບຍ, ຕ່ອນຕ້ອງນອນ, ບໍ່ເສຍຄ່າ, ຮູບຮ່າງຄວນຈະມີຂະຫນາດທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃຫ້ຕື່ມໄກ່ກັບເບຍ, ດັ່ງນັ້ນເບຍກວມເອົາມັນຫມົດ. ແລະເອົາເຂົ້າໃນເຕົາອົບຮ້ອນ. ຕົ້ມຢູ່ 180 ອົງສາເຊນຊຽດ, ປະມານ 40 ຫຼື 50 ນາທີ. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ການຕາກອອກຊິ້ນຄວນຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາປະປາ. ກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມ, ເບຍຈະຫາຍໄປເຄິ່ງກາງ, ໄກ່ຈະມີຮົ່ມທີ່ສວຍງາມ, ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວເທົ່ານັ້ນຈະມີກິ່ນຫອມເລັກລົງ.
ການປະສົມປະສານຂອງລະດູການສາມາດເປັນສີແດງ (paprika, coriander) ຫຼືສີຂຽວ (celery, parsley). ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊຸດທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ.
ພວກເຮົາໄດ້ຮູ້ຈັກກັບສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງໄກ່ໃນເບຍ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຢາກໃຫ້ພວກເຂົາ. ການຄົ້ນພົບ culinary ສົບຜົນສໍາເລັດ!