ອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງໄວວາ: ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບ?

ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຈົ່ມວ່າຄາບອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາໄວບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອົາມາໃຫ້ຮູບໃນຄໍາສັ່ງ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ: ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ທ່ານບໍ່ໄດ້ຕໍ່ຕ້ານຄວາມລຶກລັບ? ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນແມ່ນສາມເທົ່າ; ຂໍໃຫ້ເບິ່ງເບິ່ງພວກມັນເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າຄວາມຫຼອກລວງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານກາຍມາເປັນເຈົ້າຂອງຮູບແບບທີ່ສະຫງ່າງາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນຄົນອັບເດດ: ທີ່ສຸດ.

ຕໍາດົນ 1. ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໃຫ້ອາຫານ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາສິ່ງທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກ່ຽວກັບອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ. ລາວໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ "ຂໍຂອບໃຈກັບ" mannequins. ຄວາມນິຍົມຂອງຄວາມລຶກລັບນີ້, ໂຊກດີ, ໄດ້ຫຼຸດລົງໃນປັດຈຸບັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ວ່າຕົວຢ່າງຂອງແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ (ແລະແມ້ກະທັ້ງຜູ້ຊາຍ!) ອາໃສທີ່ anorexia ໄດ້ເອົາໄປຫ່າງສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າການດົນໃຈໂດຍສະເພາະ. ບໍ່ມີແພດຈະໂຕ້ແຍ້ງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສຸດກໍ່ຈະນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ: ໃນເວລາທີ່ມີຊີວິດຂາດຫາຍໄປ, ພະລັງງານທໍາອິດທີ່ມັນປະກອບມັນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, , ແລະ ... ກ້າມຊີ້ນ. ລວມທັງຫົວໃຈ. ແລະສໍາລັບປອນເພີ່ມເຕີມ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວສູນເສຍໂດຍການປະຕິເສດອາຫານ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຊັບສົມບັດກົງກັນຂ້າມຂອງການກັບຄືນທັນທີທັນໃດທັນທີຫຼັງຈາກການສິ້ນສຸດຂອງ "ລະບົບການທີ່ແອອັດ". ແລະບາງຄັ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າສອງເທື່ອ! ທ່ານຢາກອາຫານນີ້ບໍ?

ຕຶກຕອງ 2. ້ໍາຕານແມ່ນສານພິດ.

ການປະຖິ້ມ້ໍາຕານແມ່ນຍາກ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນທິດສະດີມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ໃນຊີວິດມັນກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ້ໍາຕານແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ວ່ານັກອາຫານທີ່ກ້າວຫນ້າເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງທຸລະກິດທີ່ທັນສະໄຫມ, ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍແລະຄວາມກົດດັນປະສາດ, ເຊິ່ງ້ໍາຕານຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້. ແນ່ນອນໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າຫນັກພິເສດຍ້ອນ້ໍາຕານ, ຈື່ວ່າມັນບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກເກີນ 80 ກຼາມຕໍ່ມື້. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ຊາແລະເຂົ້າຫນົມຫວານເທົ່ານັ້ນ; ້ໍາຕານໄດ້ຖືກເພີ່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃນຫຼາຍໆຄັ້ງທໍາອິດແລະຄັ້ງທີສອງອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ketchups ແລະ seasonings. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຈັບປ່ວຍກັບພະຍາດເບົາຫວານແລະອາຫານທີ່ທ່ານເລືອກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ້ໍາຕານ, ບໍ່ໃຫ້ລ້າສຸດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າລາວໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງການແລກປ່ຽນທາດຂອງທ່ານແລ້ວ, ແລະການປະຕິເສດຢ່າງກະທັນຫັນຂອງລາວຈະກາຍເປັນອາການຊ໊ອກຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ປະຕິກິລິຍາສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດ, ຈາກຄວາມກົດດັນເລືອດແລະການຫາຍໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບຊຸດນ້ໍາຫນັກເກີນ.

ຄວາມລຶກລັບ 3. ອາຫານແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ໃນໄລຍະນີ້ delusion feminine purely laughs ທັງຫມົດເຄິ່ງທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານເຂົ້າຈີ່, ປ່ອຍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າປ່ອຍອອກມາ jokes ກ່ຽວກັບອາຫານໃດຫນຶ່ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາໄວ. ແຕ່ຜູ້ຊາຍມີຄວາມກັງວົນພຽງພໍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການກິນເຂົ້າຈີ່ມື້ວານນີ້, "ປະຕິບັດ" ໃນມື້ນີ້ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ກໍລະນີທີ່ແມ່ຍິງບໍ່ສະເຫມີໄປແລະນາງຄວນຟັງຄວາມຄິດຂອງຜູ້ຊາຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທາງການແພດສໍາລັບເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງອາຫານຄ່ໍາໃນມື້ວານນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກເລື່ອນເວລາໃນມື້ນີ້ກັບໄຂມັນທີ່ເກີນໄປຢູ່ໃນແອວຂອງຜູ້ທີ່ຢ່າງຫນ້ອຍ swings ຫນັງສືພິມ: ມວນກ້າມຊີ້ນທີ່ສູງຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ໄວມັນຂະບວນການຂະບວນການການລະບາດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທໍາມະຊາດກໍ່ສ້າງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເພື່ອແລ່ນ, ໂດດ, ດຶງ, ຍູ້, ເຕັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການນອນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ. ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ຈໍາເປັນ, ສຸຂະພາບທໍາອິດຂອງທຸກຄົນຈະທົນທຸກ. ວ່າບ່ອນທີ່ປອນພິເສດ. ແລະບໍ່ມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຈະບໍ່ຊ່ວຍຮ່າງກາຍຈົນກ່ວາມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ couch ແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດ gymnastics.

ນີ້ແມ່ນຄວາມລັບຂອງເຫດຜົນທັງຫມົດທີ່ວ່າ "ການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນທັນທີ" ແມ່ນການສູບຢາທີ່ບໍ່ສະບາຍອອກຈາກເງິນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສູດສໍາລັບການປະສົມກົມກຽວແມ່ນບໍ່ສັບສົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດູນ, ບວກອອກກໍາລັງກາຍໃນ gym ຫຼືໃນອາກາດເປີດ, ທີ່ທ່ານມັກ? ເລືອກກິລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຖິ້ມອອກອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາໄວຈາກຫົວ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປ.
ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຊີວິດ. ຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໃນຍຸກສະໄຫມໃດ.