ໃນແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ອາຍຸຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ຖ້າປ້າຍກ່າວວ່າ "ຂັ້ນຕອນທີ 1" ແລ້ວມັນກໍ່ແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີພຽງແຕ່ເລີ່ມປ່ຽນອາຫານແຂງ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອາຫານທີ່ມີລາຍຊື່ "ຂັ້ນຕອນທີ 2" ແລະ "ຂັ້ນຕອນທີ 3". ອາຫານນີ້ແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຫັນເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງປີ, ແລ້ວຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານແຂງ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງໃຊ້ອາຫານແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຊື້ອາຫານ "ຂັ້ນຕອນທີ 1" - ການບໍລິໂພກບໍລິສຸດນີ້ຖືກຕັດອອກຫມົດແລ້ວ. ອາຫານ "ຂັ້ນຕອນທີ 2" ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນາແຫນ້ນ, ແລະໃນ "ຂັ້ນຕອນທີ 3" ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ເມື່ອຊື້ສິນຄ້າ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງວັນທີຫມົດອາຍຸຂອງອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຖີ່ຂອງການຫຸ້ມຫໍ່. ເມື່ອທ່ານເປີດແກ້ວດ້ວຍພະລັງງານທີ່ທ່ານຕ້ອງການຟັງ: ທ່ານຄວນໄດ້ຍິນສຽງທີ່ມີລັກສະນະບາງຢ່າງ.
ຖ້າທ່ານສົນໃຈສ່ວນປະກອບອາຫານ, ຢ່າກັງວົນ, ໃນເກືອບທັງຫມົດອາຫານ, ເກືອບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ເຖິງວ່ານີ້ຈະພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຊື້ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະທາດແປ້ງ. ທ່ານຄວນຊື້ອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບດຽວເທົ່ານັ້ນ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຍອມຮັບເອົາສ່ວນປະກອບນີ້ຢ່າງເປັນປະໂຫຍດ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປ່ຽນອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະສົມຜັກທຽມກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານແກ່ລູກດ້ວຍການປະສົມທີ່ເຮັດຈາກຣາວກັບແກະແລະມັນຕົ້ນ.
ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ອາຫານເດັກນ້ອຍອິນຊີ?
ພໍ່ແມ່ບາງຄົນລ້ຽງເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຫານປອດສານພິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄ່າຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ພວກເຂົາພະຍາຍາມໃຫ້ເດັກກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ບາງຄົນເຊື່ອວ່າອາຫານເດັກ, ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຄ້າ, ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານທັງຫມົດ. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະຊື້ຫຼືບໍ່, ໃນຂະນະທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າງົບປະມານຂອງຄອບຄົວ, ແຕ່ບໍ່ເອົາຫມາກໄມ້ແລະຜັກປະສົມໃສ່ອາຫານຂອງລູກທ່ານ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານເອງແລະບໍ່ຊື້ມັນໃນຮ້ານ?
ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານໂດຍນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, diluting ໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ໍານົມ, ນົມຫຼືນ້ໍານົມ. ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມມັນຕົ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານຢ່າງສົມບູນເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບອາຫານແລະນໍາປະສົມກັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການຂອງລູກຂອງທ່ານ. ເພື່ອເກັບຮັກສາພະລັງງານທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ງານພິເສດ. ບັນຈຸທີ່ມັນສະດວກໃນການແຊ່ອາຫານ.
ຂ້ອຍສາມາດຮັກສາຫມໍ້ຫມູໄດ້ດົນປານໃດກັບອາຫານເດັກ?
ມີຄໍາຕອບຈໍານວນຫນຶ່ງຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ຊາກຂອງປະສົມຂອງຊີ້ນທີ່ມີຜັກຫຼືພຽງແຕ່ຈາກຊີ້ນ, ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນ 1-2 ມື້. ອາຫານທີ່ມີຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ 2-3 ມື້. ບາງຄັ້ງປ້າຍສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຊີວິດຂອງຖັງທີ່ເປີດ. ອັນທີສອງ, ມັນກໍ່ສາມາດແຊ່ອາຫານເດັກນ້ອຍກິນອາຫານໄດ້ 1-2 ເດືອນ, ແລະອາຫານແຊ່ແຂງສໍາລັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກຕ່າງໆແມ່ນເກັບໄວ້ເປັນເວລາຫົກເດືອນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານແມ່ນຫນາແຫນ້ນຫຼາຍ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ.
ເມື່ອເກັບອາຫານໃນຕູ້ເຢັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖືວ່າກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກເລີກຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງການປະສົມໃນຖັງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕື່ນອາຫານຈາກຖັງ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຕົກລົງຍ້ອນການເຂົ້າໄປໃນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມີອາຫານເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ກໍາຈັດສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງການປະສົມໃສ່ແຜ່ນ. ຖ້າທັນທີທັນໃດມີອາຫານໃນກະປ໋ອງ, ປິດມັນແຫນ້ນດ້ວຍຝາປິດແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນຈົນກ່ວາໃນເວລາຕໍ່ໄປ.
ມັນປອດໄພທີ່ຈະອົບອຸ່ນອາຫານເດັກໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?
ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ຄວາມຮ້ອນໃນອາຫານໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ, ເພາະວ່າອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລະສາມາດບັນຈຸສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຈຸດຮ້ອນ". ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດອາຫານໃນເຕົາໄຟ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອົບອຸ່ນອາຫານໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ (ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ) ໃຫ້ປະລິມານໃນພິເສດ. ອຸປະກອນແລະການອົບອຸ່ນຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນຢ່າງລະອຽດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນສໍາລັບຫນຶ່ງນາທີ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານ, ລອງທົດລອງເບິ່ງຕົວເອງ. ມັນຄວນຈະກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.