- ເຂົ້າເມລໍດຍາວ - 1 ແກ້ວ
- Water-4 Cups
- Bulgarian pepper-1 piece
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
- ແກງສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ສາລີ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
ເຂົ້າເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ລ້າງຢ່າງດີ. ອູແກຣນລ້າງ, ປອກເປືອກຂອງແກ່ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ. Carrots ລ້າງ, ສະອາດ, ຕັດອອກເປັນເສັ້ນດ່າງ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຕັດເປັນ cubes. ລ້າງສີຂຽວ, ຜັກທີ່ດີ. ງາມນ້ໍາຜັກເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivarka ໄດ້. ຕື່ມເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າ, ຜັກຟັກ - pepper Bulgarian, carrots, ຜັກບົ່ວ. ເພີ່ມຣາວກັບແກະຂຽວແລະສາລີ. ຈໍານວນຂອງຣາວກັບແກະແລະສາລີຖືກດັດແປງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ດີ, ເພີ່ມເກືອແລະ pepper. ງາມສໍາລັບຈໍານວນນ້ໍາທີ່ຕ້ອງການ. ເລືອກໂຫມດ "Buckwheat", ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ 40 ນາທີ. ສີດອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ. Bon appetit!
ເຄື່ອງດື່ມ: 5