ເຂົ້າກັບເຫັດໃນຫຼາຍໆຊະນິດ

ການກະກຽມອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຫນ້າແປກໃຈ - ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກສາມາດຮັບມືກັບ. ດີ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນ ສ່ວນປະກອບ:

• ເມັດ - 400 ກຼາມ (ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຫັດຫອມຫລືນໍ້າເຜິ້ງນໍ້າເຜິ້ງ).
• ເຂົ້າ - 2 ຈອກ (ເມັດພືດຫມູນວຽນ, ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຂົ້າແລະນ້ໍາຈອກ)!
• ນ້ໍາມັນດອກ - 50 ມິນລິລິດ
• Water-4 Cups
• ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
• ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ການກະກຽມອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຫນ້າແປກໃຈ - ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກສາມາດຮັບມືກັບ. ດີ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນເຂົ້າ delicious, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຫຼືເປັນອາຫານເອກະລາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງເຂົ້າທີ່ມີເຫັດໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, multivarquet: 1. ເອົາເຫັດຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາມັນແລະໃສ່ເຂົ້າ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນຜັກ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະຜັກທຽມ. Pour ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ້ໍາ. 2. ເລືອກໂຄງການ "Pilaf", ອອກຈາກເວລາໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ. 3. ຫຼັງຈາກສັນຍານສຽງ, ເປີດຝາແລະປົນເຂົ້າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ, ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້! Bon appetit! ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ຈັກວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າທີ່ມີເຫັດໃນຫຼາຍຊະນິດ. ຄວາມງາມພິເສດຂອງສູດນີ້ແມ່ນວ່າມັນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຕື່ມຜັກ, ຊີ້ນ, ສີຂຽວ - ໃຫ້ imagination ຂອງທ່ານດໍາເນີນການທໍາມະຊາດ! )

ອາຫານ: 4