ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສົມບູນແບບແລະນ້ໍາຫນັກບໍ່ແມ່ນປະກະຕິແລ້ວທໍາອິດຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບການປ່ຽນ E-metabolism ຂອງທ່ານແລະກໍາລັງທັງຫມົດທີ່ຈະນໍາມັນໄປຟື້ນຕົວແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການນໍາໃຊ້ອາຫານ pearl. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມີຮູບແບບທີ່ສົມບູນແບບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມຊໍານານແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນໃນການປິ່ນປົວໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ນອກເຫນືອຈາກອາຫານຂອງທ່ານທັງຫມົດທີ່ຂົ້ວ, ຂົ້ວ, ໄຂມັນແລະລືມກ່ຽວກັບຄີມແລະໂກເລດ.
ການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມແລະເຫມາະສົມທີ່ສຸດຕໍ່ບັນຫາຂອງການກໍາຈັດຄົນຈາກປອນເພີ່ມເຕີມແມ່ນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານປະເພດເມັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມເບີເບີ, ້ໍາຕານແລະເກືອ. ອາຫານ Pearl ໃຫ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍກົງຂອງ barley ເພັດໃນອາຫານ. porridge ນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນລາຄາຖືກທີ່ສຸດ, ແລະມັນແມ່ນຜະລິດຈາກເຂົ້າບາເລທັງຫມົດ. Perlovka ແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບສານສູງຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ລວມທັງເຫລໍກ, ທອງແດງ, ແມງການີສ, ແມກນີຊຽມ, ຟູອໍໂຕແລະທາດແຄວຊຽມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມຂະຫຍາຍດ້ວຍວິຕາມິນ E, PP ແລະກຸ່ມ B. ແລະ lysine ອາຊິດ amino ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ແລະຄົບຖ້ວນສົມບູນ.
ເຂົ້າບາເລ Pearl ເລັ່ງຂະບວນການຜະລິດ collagen, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງອ່ອນໂຍນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ collagen ແມ່ນສານທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບສະພາບພາຍນອກຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍ, ອ່ອນ, ອ່ອນແລະສະຫນັບສະຫນູນໄວຫນຸ່ມ.
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າ porridge porridge ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຂຸດຄົ້ນໂດຍຮ່າງກາຍ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໃນອາຫານແລະເສີມຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ເຂົ້າບາເລ Pearl ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ, ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບທີ່ສາມາດຮັບມືກັບອາການແພ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈດ້ານອາຫານຫຼືພາຍນອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນ perlovke ມີເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງ cleanses ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງ toxins ແລະ toxins, ແລະນີ້ເປັນເທື່ອທໍາອິດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການຈັດຕັ້ງອຸປະກອນ gastrointestinal ໃນຄໍາສັ່ງ.
ອາຫານເສີມແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນນ້ໍາບາເລແລະນ້ໍາຫມູ.
ໄລຍະເວລາຂອງອາຫານແມ່ນຫ້າມື້. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາປະລິມານຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງຈື່ວ່າຊາແລະນໍ້າດື່ມແມ່ນບໍ່ສາມາດອ່ານໄດ້. ໃນໄລຍະອາຫານ, ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາແຮ່ບໍລິສຸດເທົ່ານັ້ນ. ແນ່ນອນ, ອາຫານດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຢ່າງ, ເພາະວ່າມັນເປັນແບບດ່ຽວແລະແຂງແຮງ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະສາມາດທົນໄດ້. ແຕ່ຫຼັງຈາກອາຫານຂອງທ່ານຫມົດແລ້ວ, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າການປ່ຽນແປງໄດ້ຖືກແທນທີ່ດ້ວຍຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຮູບແບບຂອງປອນພິເສດທີ່ໃຊ້ຈ່າຍ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການປະຕິບັດຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ລະບົບນ້ໍາຫນັກຂອງນ້ໍາຫນັກແລະໄດ້ຄິດໄລ່ຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມກິໂລຫນັກຕໍ່ມື້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມໄວທີ່ຂະບວນການນ້ໍາຫນັກຈະເກີດຂື້ນ.
ໃນສອງຫຼືສາມມື້ທໍາອິດ, ນ້ໍາຫນັກຈະຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກການທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ແລະການຖອນນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກໆມື້ທ່ານສາມາດສູນເສຍ 1 ກິໂລ, ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂມັນ subcutaneous ຈະໄປ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນທີ່ນັ່ງ nadiete ຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸ ທີ່ຢູ່
ວິທີການປຸງແຕ່ງ gruel pearl?
ທ່ານຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າເຂົ້າບາເລໄດ້ຖືກຍ້ອມເປັນເວລາດົນ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ໍາໄວ້ໃນນ້ໍາກ່ອນ 12 ຊົ່ວໂມງ (200 ກຼາມຂອງເມັດພືດຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາສະອາດ). ແລ້ວຜົ້ງດັງທີ່ມີນ້ໍາ (ປະມານສອງຫາສາມແກ້ວ) ແລະແຕ່ງກິນໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນຜັກກາດທີ່ບໍ່ມີການແຊ່ກ່ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ. ຫຼັງຈາກທີ່ kashabudet ກຽມພ້ອມ, ເອົາມັນອອກຈາກແຜ່ນແລະໃສ່ຜ້າຫົ່ມເພື່ອໃຫ້ມັນ "ຮອດ". ຖ້າທ່ານທັນທີທັນໃດທ່ານລືມທີ່ຈະຕາກແຫ້ງໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນລ້າງແລະຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງທ່ານຈະສາມາດເຮັດການກຽມພ້ອມໄດ້. ເອົາບັນທຶກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກການດື່ມ porridge ເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດັບປະມານຫ້າເວລາ.
ອາຫານ Menuperformal - ທາງເລືອກທໍາອິດ
ຮຸ່ນທໍາອິດຂອງເມນູຂອງອາຫານເລີດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນມັນ. ຕະຫຼອດທັງຫມົດຫ້າມື້, ທ່ານຄວນກິນອາຫານພຽງແຕ່ຫມາກຫມູ, ທີ່ທ່ານແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເກືອ, ນໍ້າຕານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກເມັດພືດ, ທ່ານສາມາດດື່ມການບໍລິໂພກສະຫມຸນໄພ, ຊາຂຽວທີ່ບໍ່ມີນໍ້າເຜິ້ງຂອງ Isahara ແລະນ້ໍາແຮ່.
ອາຫານ Menuperformal - ທາງເລືອກທີ່ສອງ
ນີ້ variant ຂອງອາຫານ pearl ໃຫ້ສໍາລັບອາຫານບໍ່ monotonous ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄປຫາເຈັດມື້.
ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທ່ານສາມາດກິນ gruel ມຸກທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນເກືອແຕ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໂປມສີຂຽວຫຼື crayfish ແຫ້ງ.
ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ທ່ານຄວນກິນນ້ໍາມັນຂີ້ຫມູທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນແລະເກືອ, 100 ກຼາມປາຫຼືຊີ້ນແລະສະຫຼັດຜັກສົດ.
ສໍາລັບຄ່ໍາ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານ 250 ກຼາມຂອງ kefir ແລະ 100 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງເຮືອນຄົວທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນແລະຊາຂຽວໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເຕີມ.
ອາຫານ Menuperformal - ທາງເລືອກທີສາມ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ເຊິ່ງສະຫນອງອາຫານ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເລືອກຂອງຕົນເອງສໍາລັບການຕິດຕາມລະບົບໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວ. ບາງຄົນແຕ່ງອາຫານຫມູແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດກັບມັນ, ເຊັ່ນ: thyme, curry, pepper. ນອກຈາກຜົງ, ພວກເຂົາຍັງກິນຫມາກຫວານແລະສົ້ມແລະຜັກ.
ການຊີ້ນໍາແລະການປະຕິເສດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ເຂົ້າບາເລຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດນໍ້າຫນັກພິເສດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຈຸລິນຊີທີ່ມີທາດບາເລທີ່ອຸດົມສົມບູນມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງບອກວ່າຖ້າທ່ານຕິດກັບອາຫານບໍ່ເກີນເຈັດມື້, ມັນບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ໃດໆ. ກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ອື່ນໆຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ອາຫານນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເລື້ອຍໆກ່ວາທຸກຄັ້ງທຸກໆ 15-2 ເດືອນ.
ຄວາມຄິດເຫັນ
ແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມລະບົບນ້ໍາຫນັກນີ້ກ່າວວ່າພວກເຂົາໄດ້ພະຍາຍາມກິນອາຫານຫຼາຍໆຢ່າງ, ແຕ່ວ່າເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນພຽງແຕ່ສາມາດໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການໄດ້, ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໃບໄຂມັນໃນທ້ອງ, ກົ້ນແລະຂາ. ແນ່ນອນວ່າ, ທຸກໆຄົນທີ່ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດທີ່ເວົ້າວ່າທຸກໆມື້ມີນ້ໍາຫນັກເກີນກວ່າກິໂລແມັດ, ແລະຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດອາຫານ, ນ້ໍາຫນັກບໍ່ໄດ້ກັບຄືນມາ. ແມ່ຍິງຄົນອື່ນເວົ້າວ່າມັນແມ່ນ perlovodite ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເອົາຮ່າງກາຍໄປຕາມລໍາດັບຫຼັງຈາກເກີດ. ແນ່ນອນ, ນອກຈາກນັ້ນ diyvesklyuduetsya ຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກິລາ.
ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໂຊກດີ!