- Rukkola-120 ກຼາມ
- ຜັກບົ່ວ - 60 ກຼາມ
- ຄີມ 20% -100 ມິນລິລິດ
- ນ້ໍາຫລືນ້ໍາແກງ - 100 ມິນລິລິດ
- ໄຂ່ໄກ່ຕົ້ມ - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- Pepper, salt - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ສີຂຽວສົດ - - ເພື່ອລົດຊາດ
Rukkola ຖືກລ້າງດີ. ຈາກຈໍານວນເງິນທັງຫມົດຂອງ arugula ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍມື, ຕັດມັນດີແລະວາງໄວ້ຂ້າງນອກ. ພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ມັນຕໍ່ມາອີກ. ຜັກບົ່ວຕັດເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຈືນເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາທອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໃບທັງຫມົດຂອງ arugula ກັບຜັກບົ່ວແລະງາມໃນ broth ໄດ້. Stew ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບໄຟໂດຍສະເລ່ຍສໍາລັບການປະມານ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມໃນສີຄີມແລະ stew ສໍາລັບປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນທັງຫມົດຂອງແຊ່ frying ເຢັນເລັກນ້ອຍແລະການໂອນໃຫ້ blender ເປັນ. ຂັດກັບມະຫາຊົນທີ່ມີ homogeneous. ຕື່ມການ arugula ຟັກລະອຽດກັບມະຫາຊົນໄດ້. Stirring. ໃນປັດຈຸບັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການແຈກຢາຍແກງຂອງພວກເຮົາໂດຍໃຊ້ແວ່ນຕາ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, 5 ຫນ່ວຍ 50 ml ແມ່ນໄດ້ຮັບ. ແລະພວກເຮົາສົ່ງແວ່ນຕາກັບແກງກັບຕູ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ສະອາດໄຂ່ຕົ້ມ, knead ມັນມີສ້ອມແລະ sprinkle ໄດ້ crumbs ຜົນກ່ຽວກັບແກງ. ສະປາດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສົດແລະຮັບໃຊ້. Bon appetit!
ເຄື່ອງດື່ມ: 5