tofu ເນີຍແຂງ Toeu ມຸ້ງມຸ້ງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການກັບສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມກັບມັນ. ນີ້ເນີຍແຂງສົມບູນແບບດູດຊຶມ, ກິ່ນແລະລົດຊາດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເລືອກເອົາ tofu ໃນເຄື່ອງເທດແລະສົ້ມເຫຼົ້າແວງເພື່ອນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສະຫຼັດ. ໃນ marinade ເນີຍແຂງຈະໄດ້ມີລົດຊາດທີ່ເຜັດແລະມີລົດຊາດຂົມຂື່ນ. ເນີຍແຂງທີ່ສົມບູນສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບ sandwiches.
ສ່ວນປະກອບ:- Tofu 200 ກໍາ
- ນ້ໍາ 200 ມົນ
- ສົ້ມໄວຂາວ 50 ມົນ
- ສີດໍາມີ peas 3 g
- ພິກໄທພີມ 3 ກໍາ
- Carnation 10 pcs
- ຊ້າຍໃບ 4 ຊິ້ນ
- ເກືອ 1 tbsp. l
- ້ໍາຕານ 1 tbsp. l
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມຜັກບົ່ວດອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຖົ່ວຊຸ, ຫມາກ, ນ້ໍາ, ສົ້ມເຫຼົ້າ, ຫມາກຖົ່ວດໍາ, ຫມາກພິກຫວານ, ຫົວຜັກທຽມ, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, ເກືອ, ນໍ້າຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຈອກນ້ໍາໃສ່ເຄື່ອງເທດ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 10 ນາທີ, ໃນຕອນທ້າຍເພີ່ມສົ້ມເຫຼົ້າ. ເຢັນມັນລົງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຕັດເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນ cubes.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ວາງທໍ່ແກ່ນເນີຍໃນແກ້ວແກ້ວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ໃຫ້ເນີຍແຂງທີ່ມີນ້ໍາຕານເຢັນ. ປິດລົງແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນໃນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບການຍ່າງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ກຽມພ້ອມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເນີຍແຊບໃນສະຫຼັດ, ກັບ sandwiches.