ພິຊຊ່າກັບຕຸລະກີພິຊຊ່ານີ້ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມ. ຜັກບົ່ວແລະ mozzarella ໃຫ້້ໍາຕານອາຫານ, Turkey ແລະເຫັດ - nutritiousness, arugula - ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນ pizza ພ້ອມແລະເສີມຂະຫນາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ມັນຝະລັ່ງ, ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມສົດຊື່ນແລະຫິມະສີຂາວ, ພຽງແຕ່ສາມາດຖືກລ້າງດ້ວຍຜ້າພົມເພື່ອເຫັດບໍ່ດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມ.
ສ່ວນປະກອບ:- ເຂົ້າ, ເຂົ້າສາລີ 350 ກໍາ
- ນ້ໍາ 240 ມົນ
- ເມັດ, ແຫ້ງ 7 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ 50 ມົນ
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- ນ້ໍາຕານ 3 ກໍາ
- ຕຸ້ມຕຸ້ມຕຸ໋ນ 60 ກຼາມ
- ເຫັດເມັດ 120 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ 120 ກໍາ
- Mozzarella cheese 70g
- ການຜະສົມຜະສານຂອງສະຫມຸນໄພອິຕາລຽນ 2 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ 10 ມົນ
- Rucola 10 g
- Thyme (Thyme) ແຫ້ງ 5 ກໍາ
- ຂັ້ນຕອນ 1 ການກະກຽມ pizza ຈາກຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍຈະໃຊ້ເວລາ: Turkey ຕົ້ມ, ມີເມັດສົດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ 200g ຂອງ dough pizza, ນ້ໍາ olive, rucola, mozzarella.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຜັກບົ່ວຫອມແລະເຂົ້າຈີ່ພ້ອມດ້ວຍຕົ້ນງົວຂອງຜັກທຽມແຫ້ງໃນນ້ໍາມັນມະກອກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ກະແຈກກະຈາຍຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງດຽວກັນໃນຊັ້ນບາງໆ, ມີນ້ໍາມັນແລະລີດດ້ວຍແປ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ເອົາຜັກບົ່ວຂົ້ວໃສ່ແປ້ງ. Thyme ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາອອກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ມູມມ່ວງທີ່ບໍລິສຸດຖືກຕັດອອກເປັນແຜ່ນ, ໃສ່ຜັກບົ່ວ. ໃນໄລຍະທີ່ວາງສະແດງຊີ້ນ Turkey ໄກ່ງາມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ສີດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍ mozzarella rubbed ສຸດ grater ດີແລະປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພ Italian.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ກິນເຂົ້າຫນົມເຄັກໃນເຕົາອົບກ່ອນ 250 ນາທີຫາ 10 ນາທີ. pizza ຄວນນ້ໍາ, ງາມ pizza ທີ່ມີ arugula ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.