- ຊີ້ນງົວ - 500 ກຼາມ (ແຮ່ທາດ)
- ມັນຕົ້ນ - 4 ຊິ້ນ
- bulb - 1 ຊິ້ນ
- carrot - 1 ຊິ້ນ
- Bulgarian pepper-1 piece
- bay leaf - 2 ຊິ້ນ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Backfill - 1 ຊິ້ນ (buckwheat, vermicelli ຫຼືເຂົ້າ)
ແກງທີ່ມີຊີ້ນງົວ - ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະແກງມີລົດຊາດຫຼາຍທີ່ມີ meatballs minced ກັບ greenery. ສູດອາຫານສູດໄດ້ຖືກ invented ໂດຍແມ່ບົດ Italian ຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນການໃຊ້ເວລາ, ເກືອແລະ pepper forcemeat. finely chop ມັນຕົ້ນໄດ້. ເອົາມາຕົ້ມໃສ່ກັບນ້ໍາຮ້ອນ 2.5 ລິດ. ຕົກລົງໃນການນອນຫລັບໃນມັນມັນຕົ້ນ. ຈີ່ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຫມາກພິກຫວານແລະສົ່ງໄປກຽມພ້ອມສໍາລັບມັນຕົ້ນ. ແຕ່ງກິນຜັກໃນ 5 ນາທີ. ບານຕາບອດຂອງຊີ້ນທີ່ມີເມັດ. ຂະຫນາດບໍ່ສໍາຄັນ, ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຂົາຄວນຈະຄືກັນ. ເອົາຊີ້ນເຂົ້າໃນຕົ້ມຕົ້ມ. ເກືອແກງແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 15 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ສຸດທ້າຍຕື່ມໃບໃບປະເຊີນຫນ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າແກງດ້ວຍການປຸງແຕ່ງຊີ້ນຊີ້ນ: buckwheat, ເຂົ້າຫຼື noodles.
ອາຫານ: 3-4