ຄວາມງາມແລະຄຸນນະສົມບັດຂອງມັນ .
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ມັນແມ່ນຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍວ່າແມ່ທ້ອງແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມຖືກຖືວ່າເປັນຄຸນງາມຄວາມດີ, ຈຸດປະສົງຂອງການອຸທິດແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວັດທະນະທໍາ. ເດັກຍິງອິນເດຍປົກຄຸມທ້ອງນ້ອຍຂອງພວກເຂົາດ້ວຍເສັ້ນດ້າຍທີ່ມີຄວາມແປກໃຈແລະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຂົາມີເພດສໍາພັນ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ, ການດຶງດູດນີ້ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນການເຕັ້ນທ້ອງນ້ອຍທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຊິ່ງເປັນ venerated ໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນອອກ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ກະເພາະອາຫານຂອງແມ່ຍິງແມ່ນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງວັດທະນະທໍາຂອງຫຼາຍປະເທດໃນໂລກ.
ແຕ່ວ່າໃນເຂດເອີຣົບພືດຫມູແມ່ຍິງແມ່ນມີມູນຄ່າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແບບຈໍາລອງ. ຢູ່ໃນບັນດາປະເທດດຽວກັນຂອງຕະວັນອອກ, ທ້ອງກະທິງມີມູນຄ່າ. ແຕ່ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ເດັກຍິງບໍ່ຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ສາມ: ຂາຫນາ, ແຂນທີ່ແຂໍງແຮງແລະກະເພາະອາຫານທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ໃນບັນດາປະເທດ Slavic, ພວກເຂົາມີມູນຄ່າເດັກຍິງ "ໃນຮ່າງກາຍ." ແຕ່, ເຖິງວ່ານີ້, ຍັງຢູ່ໃນຄົນອັບເດດ:, ladies ບາງມີ tummies ແປ. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ exhaust themselves ດ້ວຍອາຫານແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການແລະມີຄວາມພູມໃຈຂອງ tummy ທີ່ສົມບູນແບບແລະຂອງເຂົາເຈົ້າ.
Tummy ຫຼືທ້ອງ?
ທ້ອງນ້ອຍທີ່ສົມບູນແບບແລະສວຍງາມແມ່ນການຂາດທັງຫມົດຂອງລາວ. ຄວາມຄິດເຫັນນີ້ແມ່ນທໍາມະດາໃນການຮ່ວມເພດທີ່ດີ. ແຕ່, strange ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ mistaken ເລິກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເປັນກະເພາະອາຫານແບນເນີທີ່ມີການບັນເທົາທຸກກ້າມຊີ້ນແມ່ນເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄຸນຄ່າຢ່າງແທ້ຈິງ. ແຕ່ແມ່ຍິງ tummies ບໍ່ຄວນຈະແປຢູ່ທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ conceived ໂດຍລັກສະນະແລະອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຍິງມີ layer subcutaneous ຂອງໄຂມັນ, ປະມານສອງຊັງຕີແມັດຫຼາຍກ່ວາຊາຍ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານມີຄໍາເວົ້າທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເປັນຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ຂອບໃຈກັບສູນກາງເຫຼົ່ານີ້ພວກເຮົາ, ກ່ຽວກັບການຍົກເລີກຈາກຜູ້ຊາຍ, ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ສະຖານະການເຢັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມກົດດັນ.
ສະນັ້ນທັງຫມົດແມ່ນຄືກັນ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີກວ່າ: ທ້ອງທ້ອງຫຼືທ້ອງທ້ອງ? ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້, ກະເພາະອາຫານມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແຕ່ທ້ອງແມ່ນໂຄງສ້າງສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ນີ້ແມ່ນລາຍລະອຽດແບບພິເສດຂອງຮູບລັກສະນະ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂອງທ້ອງນ້ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະທັກສະ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະເວົ້າວ່າໃນການເປັນຕົວແທນສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ຊາຍ, ທ້ອງສາມາດໃຫ້ພວກເຂົາມີຮູບລັກສະນະທີ່ແຂງແຮງ, ແຕ່ວ່າແມ່ຍິງເຊັ່ນໂຄງສ້າງຂອງທ້ອງເປັນສະເຫມີໄປສະແດງເຖິງການມີເພດສໍາພັນ.
ການທ້ອງນ້ອຍທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເດັກຍິງຄວນມີເສັ້ນຂວາ, ຮູບຮ່າງແລະບໍ່ມີໄຂມັນໄຂມັນໃດໆ. ເດັກຍິງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ, ແລະ Guy ຕໍ່ກັບຄວາມງາມດັ່ງກ່າວຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ປົກຄອງທີ່ແທ້ຈິງແລະຜູ້ປົກປ້ອງນາງ.
ມັນແມ່ນທ້ອງຟ້າທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງທີ່ມີລັກສະນະອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມຕ່າງໆ: ການສັກຢາທີ່ສວຍງາມແລະຕົ້ນສະບັບຫຼືການເຈາະຫູໃບ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນແນວໂນ້ມຂອງຄົນອັບເດດ: ໃນສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມ. ແຕ່ຢ່າເວົ້າວ່າ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ຕົກແຕ່ງທ້ອງຂອງທ່ານ, ຖ້າມັນສວຍງາມ, ແລ້ວມັນກໍ່ແມ່ນ. ຄວາມງາມຂອງລາວພຽງແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ jeans ທີ່ມີຄວາມເຫມາະສົມທີ່ຕໍ່າແລະ sweatshirts ສູງ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດັ່ງກ່າວແນ່ນອນວ່າຈະສະຫລອງແລະສະແດງຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ tummies. ແລະທ່ານກໍ່ຈະຈັບຕາຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ປະຫລາດໃຈຂອງເຈົ້າເອງ.
ບັນຫາກັບທ້ອງ
ເລື້ອຍໆມັກມີບັນຫາທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ້ອງ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນກໍ່ພົບຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແນ່ນອນວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກແມ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາພິເສດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກ້າມທ້ອງ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າກະເພາະອາຫານຈະ "ຜ່ານ" ດ້ວຍເວລາ. ແຕ່ຫຼາຍໆຢ່າງນີ້ບໍ່ສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ແລະສີຄີມລາຄາແພງໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ໃນທຸກ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຟື້ນຟູແບບຟອມເກົ່າຄືການຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດທີ່ມີຫນ້າທີ່ເອີ້ນວ່າ bandage.
ການກິນເກີນແມ່ນສັດຕູຂອງກະເພາະອາຫານອີກ. ໂດຍວິທີທາງການ, ພະລັງງານທັງຫມົດແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນທ້ອງຂອງພວກເຮົາ. ໃນສະຖານະການນີ້, ມີສອງທາງອອກ: ມີຫນ້ອຍຫຼືຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຍ້າຍອອກ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າທຸກໆບ່ອນຄວນມີມາດຕະການ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດທ້ອງນ້ອຍທີ່ຫນ້າສັງເກດໄດ້ຖືກຖືວ່າແມ່ນແລ່ນ, ໂດດແລະ, ແນ່ນອນ, ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ການກົດດັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການພະຍາບານແນະນໍາສອງວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດໄຂມັນທີ່ເກີນ. ທໍາອິດແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນອນຢູ່ເທິງພື້ນເຮືອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຍົກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະທີສອງແມ່ນຍົກຂາຂອງທ່ານໃນຂະນະດຽວກັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ການອອກກໍາລັງກາຍທັງສອງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງ. ແຕ່ວິທີການເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະເຮັດມັນແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຕິປັນຍາແລະສະຖານະການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານກໍ່ສາມາດປະກອບມີບົດຝຶກຫັດອື່ນ - ແຕ້ມໃນທ້ອງ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນທົ່ວໄປໃນການທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຂົນສົ່ງສາທາລະນະຫຼືຮ້ານຄ້າ. ແລະທັນ, laugh ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນແມ່ນຫົວຂວັນທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອທ້ອງແລະຂື້ນມັນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, laugh at your health, ໃນທຸກໆຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆ.
ໃຫ້ປົກປ້ອງກະເພາະອາຫານ .
ຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນຫນ້າທ້ອງຂອງແມ່ຍິງທີ່ໂດດເດັ່ນແລະຈັດແບ່ງໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ "ສວຍງາມ". ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນການອອກກໍາລັງກາຍ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຫຼືບາງທີທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານສາມາດຊອກຫາ "ຂໍ້ດີ" ຂອງທ່ານ. ແລະບາງທີອາດມື້ອື່ນຫຼືມື້ຫຼັງຈາກມື້ອື່ນ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຫົວໃຈຂອງຜູ້ຊາຍດ້ວຍທ້ອງທ້ອງຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄົນອັບເດດ: ການປ່ຽນແປງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຍິງແມ່ນ "ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ" ໃນອະນາຄົດ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນອາຍຸກາງ, ມັນແມ່ນ tummy ສັງເກດທີ່ເປັນຄົນອັບເດດ: ທີ່ສຸດ, ແລະເຈົ້າຂອງຂອງຕົນຊະນະຫລາຍກວ່າຫົວໃຈຂອງຜູ້ຊາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນທ້ອງໃນເຫດຜົນຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ, ໃຫ້ມີຄວາມພູມໃຈໃນມັນແລະບໍ່ທໍາຮ້າຍຕົວເອງກັບອາຫານແລະກິລາ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ນີ້ແມ່ນເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ, ຈະມີຄວາມພູມໃຈຂອງມັນແລະຫຼຸດລົງໃນຮັກທີ່ມີຕົວທ່ານເອງ. ໂຊກດີກັບທ່ານ!