ໄກ່ໄກ່ມີເນີຍແຂງ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດຫຍ້າໃສ່ທໍ່ 0.5 ຊມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂາສໍາລັບ ສ່ວນປະກອບ:

• ຂາໄກ່ - 1 ກິໂລຣາມ
• ເນີຍແຂງ (ແຂງ) - 150 ກຼາມ
• Mayonnaise - 7-8 Art. ບ່ວງ
• ຜັກທຽມ - 2-3 ແຂ້ວ
• Greens-50-100 Grams
• Salt - 2-3 Art. ບ່ວງ

ຄໍາແນະນໍາ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຫນາ 0.5 ຊຕມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຮອຍຂີດຂ່ວນແລະເອົາເນີຍແຂງອອກພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງແຕ່ລະຄົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນອາຫານ baking ເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, mix mayonnaise ມີພືດສະຫມຸນໄພລະອຽດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກທຽມມີແລະປົນກັນ. ເອົາການປະສົມໃສ່ເທິງຊີ້ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເວລາ 40 ນາທີໃນອຸນຫະພູມ 180 ອົງສາ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 8