ໄຂ່ແມ່ນຊັນ

ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ແຂງທີ່ຕົ້ມຄວນຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫລັງຫນາແຫນ້ນ. ເວລາສໍາລັບໄຂ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ ສ່ວນປະກອບ:

• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
• ເກືອ - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ແຂງທີ່ຕົ້ມຄວນຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫລັງຫນາແຫນ້ນ. ທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບໄຂ່ຕົ້ມແມ່ນ 8-10 ນາທີຈາກຈຸດຮ້ອນຂອງນ້ໍາ. ດ້ວຍການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຍາວນານ, ທາດໂປຼຕີນໄຂ່ໄຂ່ຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກເກີນໄປ, ແລະສີແດງຈະສູນເສຍສີເຫຼືອງຂອງມັນ. ການກະກຽມ: ລ້າງໄຂ່ແລະວາງໄວ້ໃນຖົງຊອດ. ເຕົາບໍ່ຄວນໃຫຍ່. ຕົ້ມໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາເຢັນເພື່ອໃຫ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍພວກມັນ. ເພີ່ມເກືອບາງໆໃສ່ນ້ໍາ - ປົກປ້ອງໄຂ່ໄຂ່ອອກຈາກການແຕກໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງ, ແລະຍັງເພີ່ມຈຸດຈຸດຮ້ອນຂອງນ້ໍາ. ເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃນກາງແລະປຸງແຕ່ງໄຂ່ສໍາລັບ 8-10 ນາທີ. ເມື່ອໄຂ່ມີຄວາມພ້ອມ, ເອົາແກງອອກຈາກໄຟແລະເອົານ້ໍາເຢັນລົງພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຟ້ອງໄຂ່ໄດ້, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການທໍາຄວາມສະອາດຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກແກະໄດ້.

ອາຫານ: 1