ໄຂ່ scrambled ໃນໂລມາເນຍ

ໃສ່້ໍາສົ້ມເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕກແຍກໄຂ່ໃນ povlovni ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ໃສ່້ໍາສົ້ມເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ແຕກໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້, ໂດຍບໍ່ມີການປະສົມກະຮອກກັບ yolks, ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງໃນຫມໍ້ນ້ໍາຮ້ອນ. ພາຍໃຕ້ຝາປິດ, ຖືຫມໍ້ແລະໄຂ່ 3 ນາທີ. ໃສ່ໄຂ່ໃນນໍ້າມັນເບີທີ່ມີສີເຫຼືອງທີ່ມີສີເຫຼືອງມີສຽງລົບກວນ. ເກືອ, sprinkle ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະ bake ສໍາລັບ 5 ນາທີໃນເຕົາອົບໄດ້. ການກະກຽມໄຂ່ສໍາລັບສີຂຽວ.

ຈໍານວນອາຫານ: ຂຶ້ນ