Buckwheat ມີຊີ້ນງົວໃນຫຼາຍໆຊະນິດ

Multivarku ຕັ້ງໂຫມດ "Baking". ໃນໂຖປັດສະວະໄດ້ງາມແລະນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ ສ່ວນປະກອບ:

• Buckwheat-1 Glass
• Water-2 Cups
• ຊີ້ນງົວ - 250 ກຼາມ
• Bow-1 ຊິ້ນ
• Carrot - 1 ຊິ້ນ
• ເກືອ, pepper, ໃບປະເຊີນຫນ້າ - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

Multivarku ຕັ້ງໂຫມດ "Baking". ໃນໂຖປັດສະວະໄດ້ງາມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະຖິ້ມຕ່ອນຂອງຊີ້ນງົວ. ຕົ້ມມັນ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດແລະ carrots. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນສໍາລັບປະມານ 10 ນາທີ, ສະເຫມີປະສົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໂຖປັດສະວະ buckwheat ລ້າງໃຫ້ຊີ້ນ. ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນທັງຫມົດໃສ່ນ້ໍາ, ເກືອ, ເກືອໃບຕື່ມ. ພວກເຮົາສ້າງຮູບແບບຂອງ buckwheat, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາແລະລືມກ່ຽວກັບອາຫານຂອງພວກເຮົາຈົນກ່ວາສັນຍານ. ຫຼັງຈາກສັນຍານສຽງ, ອາຫານຂອງພວກເຮົາກໍ່ກຽມພ້ອມ :) Bon appetit!

ອາຫານ: 2