Carrot ແລະຫມາກໂປມ smoothies

ແຕ່ງກິນ carrots ດ້ວຍ lid ປິດສໍາລັບ 20 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ. ຕູ້ເຢັນ. ສ່ວນປະກອບ :

• ແຄລອດ - 3 ຊິ້ນ (ກາງ)
• ນ້ໍາຫມາກໂປມ - 1 ຈອກ

ຄໍາແນະນໍາ

ແຕ່ງກິນ carrots ດ້ວຍ lid ປິດສໍາລັບ 20 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນລົງ. ຕູ້ເຢັນ. ການໂອນເຂົ້າໂຖປັດສະວະຂອງເຕົາອົບ, ເພີ່ມນ້ໍາຫມາກໂປມ. ປະສົມຈົນກ່ວາລຽບ. ເຢັນແລະຮັບໃຊ້. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫມາກໂປມເລັກນ້ອຍຂື້ນ, ດັ່ງນັ້ນ cocktail ບໍ່ຫນາແຫນ້ນ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 3