- carrots-450 grams
- ເນີຍແຂງ cottage - 300 ກຼາມ
- semolina - 80 ກຼາມ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຕານ - 40 ກຼາມ
- ດິນ breadcrumbs - 20 ກຼາມ
- margarine-40 grams
- ຂອງມັນເບີ - 40 ກຼາມ
- ຄີມສົ້ມ - 120 ກຼາມ (ຫຼື 300 ກຼາມ)
ການກະກຽມ: ເອົາແກ່ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາຊີດທີ່ມີຊັ້ນ 20-25 ຊຕມ. ຕື່ມ້ໍານົມຫຼືນ້ໍາແລະຫມາກພ້າວພຽງເລັກນ້ອຍ. ກວມເອົາແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງສຸກແລ້ວ. ການກະກຽມ porridge semolina ສຸດ້ໍານົມຫຼືນ້ໍາ. ເຊັດຊີດຄອດດ້ວຍ 1 ບ່ວງກາເຟສົ້ມ, ໄຂ່ແລະນໍ້າຕານ. ເອົາຫມາກແຄລັດທີ່ມີແກງຫມາກໂມແລະປະສົມເຂົ້າໂອດເຮືອນ. ການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານ baking, oiled ແລະ sprinkled ກັບ breadcrumbs. ສີດຂີ້ຝຸ່ນດ້ານເທິງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາມັນແລະເບັ່ງຈົນກ່ວາເຮັດ. ຕັດເປັນຕ່ອນແລະຮັບໃຊ້ດ້ວຍສີຄີມສົ້ມຫຼືຊອດ.
ອາຫານ: 3-4