Carotene rolls Carrot ແມ່ນຄວາມລັບທີ່ຖືກລືມຂອງໄວຫນຸ່ມ, ຄວາມງາມແລະອາຍຸຍືນ. ມັນມີເນື້ອໃນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງ carotene, ເຊິ່ງໃນຮ່າງກາຍກາຍເປັນວິຕາມິນ A. ບໍ່ມີຜັກຫຼືຫມາກໄມ້ອື່ນໆທີ່ສາມາດປຽບທຽບກັບແຄລອດໃນເນື້ອໃນ carotene. ປະຫລາດໃຈທີ່ສຸດ, ໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີສານຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດກວ່າໃນວັດຖຸດິບ. ເພາະສະນັ້ນ, carrots ແມ່ນປະຈຸບັນຢູ່ໃນແກງ, ອາຫານທີ່ມີຜັກ stewed, casseroles ແລະ pies. ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມີລົດຊາດຂ້ອນຂ້າງສໍາລັບມ້ວນ carrot. ໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງມ້ວນ, ເປັນເມັດ "Philadelphia" ທີ່ອ່ອນໂຍນກັບສີຂຽວທີ່ທ່ານມັກ. ຢ່າຢ້ານຂອງຂັ້ນຕອນຈໍານວນຫຼາຍໃນສູດ. ມັນແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະຕິບັດມັນ. ມ້ວນໄດ້ຖືກກະກຽມສໍາລັບຕາຕະລາງງານບຸນ, ດັ່ງນັ້ນມີຫຼຽນເລດໃນຮູບ.
ສ່ວນປະກອບ:- Carrots 500 g
- ໄຂ່ໄກ່ 4 ຊິ້ນ
- ເມັດ 50 ກໍາ
- Cheese Philadelphia 175 ກໍາ
- Cilantro fresh 1 bunch
- ດອກໄມ້ສົດ 1 ຊໍ່
- ເກືອ 4 ກໍາ
- ຜົງປິກສີດໍາ 4 ກໍາ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມມ້ວນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກເລັ່ນ, ໄຂ່, ມັນເບີ (ຜັກທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້), ເມັດຟິລາເດັຟ, ຜັກຂຽວແລະຜັກບົ່ວ (ໃດໆຂອງທ່ານ), ເກືອ, ຫມາກພິກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 Carrots ແມ່ນ grated ສຸດ grater ຫຍາບເປັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 Passerovat ໃນມັນເບີ 5-7 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ແຍກທາດໂປຼຕີນຈາກ yolks. Whisk yolks ໄດ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ປະສົມໄຂ່ມຸກທີ່ມີແຄລອດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ໃຫ້ຕື່ມໂປຼຕີນທີ່ມີນ້ໍາມັນໃຫ້ແກ່ຫມາກໂມ. ຂີ້ຝຸ່ນຈາກທາງລຸ່ມ. ເພີ່ມເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ 180 ° C. ກວມເອົາ pan ກັບເຈ້ຍແລະຈັດວາງ cake carrot ໄດ້. ເອົາແຜ່ນເຈາະເຂົ້າໃນເຕົາອົບຮ້ອນແລະຈອກ cake ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ໃນເວລານີ້, ກະກຽມການຕື່ມຂໍ້ມູນສໍາລັບ roulette. ລ້າງສີຂຽວ, ແຫ້ງ, ຕັດອອກພຽງແຕ່ໃບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ໃບສີຂຽວແມ່ນຂັດ.
- ຂັ້ນຕອນ 10 ສົມທົບກັບສີຂຽວທີ່ມີຊີດຄີມຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງລະອຽດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 11 ເອົາເຄ່ືອງແລ້ວ, ເອົາໄປໃສ່ແຜ່ນເຈາະໃຫມ່, ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າເກົ່າແລະຜ້າເຊັດມື. ເຢັນມັນລົງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 12 ເອົາເຈ້ຍອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ (ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາອອກ). ເຂົ້າສາລີ cooled smeared ເນີຍແຂງຕື່ມໃສ່ສີຂຽວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 13 ດ້ວຍກະດາດ, ລະມັດລະວັງມ້ວນມ້ວນ. ກວມເອົາກັບຮູບເງົາອາຫານ. ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 14 ຕັດມ້ວນດ້ວຍມີດແຫຼມ. ຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານສໍາລັບອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ.