ເລື້ອຍໆ, ສະຖານທີ່ SPA ປະກອບມີໂຄງການທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ - ການປິ່ນປົວຈໍານວນຫນຶ່ງໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍໆມື້ -3-7 ວັນ. ໂຄງການທີ່ທ່ານເລືອກຕົວທ່ານເອງ, ໂດຍການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ: ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຕໍ່ຕ້ານຄວາມເຄັ່ງຄັດ, ຕ້ານເຊື້ອ cellulite, ສໍາລັບການກັບຄືນ, ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແລະອື່ນໆ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ສໍາລັບແຕ່ລະໂຄງການ, ທ່ານໄດ້ຮັບເວລາທີ່ຈໍາກັດສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຕ່າງໆ: ອາບອາກາດເຂດຮ້ອນ, jacuzzis, whirlpool ....
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລືອກຂັ້ນຕອນຂອງບຸກຄົນໂດຍ ala ບັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຮ້ານອາຫານທີ່ເລືອກອາຫານ. ບໍ່ຕ້ອງອາຍຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພະຍາຍາມນວດແກນບາງຫຼື shirodhara ທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແລ້ວເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່?
ໃນສະຖານທີ່ SPA ໃຊ້ຫຼາຍໆຊະນິດ: ແຮ່ທາດຂອງທະເລຕາຍ, ດອກໄມ້, ຜັກ, ນໍ້າຫອມ, ຜັກທຽມ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ ...
ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດ Spa - ຂັ້ນຕອນ.
Lemon peeling
ຫມາກນາວແລະປູນຂາວແມ່ນຫມາກໄມ້ຫມາກນາວທີ່ສາມາດ tonify ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດເວົ້າວ່າສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃນປັດຈຸບັນທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນອຸດສາຫະກໍານີ້. ທ່ານສາມາດສັ່ງການຫໍ່, ເຮັດເລັບ, ນວດແລະອື່ນ ໆ ອີກຫລາຍມາຍ. ການປອກເປືອກດ້ວຍປູນແມ່ນເປັນໂຄງການປະສິດຕິພາບທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີພຽງ 45 ນາທີເທົ່ານັ້ນ. ໃນລະຫວ່າງໂຄງການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ນວດດ້ວຍແປງພິເສດເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການກະທໍານີ້ກະກຽມບຸກຄົນແລະຮ່າງກາຍສໍາລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍາໃຊ້ປະສົມສໍາລັບການປອກເປືອກ. ນອກເຫນືອໄປຈາກປູນຂາວ, ມີນ້ໍາມັນ, ນໍ້າເກືອແລະສານສະກັດຈາກຂີງ. ຫຼັງຈາກປະມານສິບນາທີມັນຖືກລ້າງອອກຍ້ອນຜິວຫນັງກາຍເປັນເງົາ, ລຽບແລະອ່ອນໂຍນ.
ຢ່າຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ຫໍ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນແລະປູນຂາວ, ເພາະວ່າພວກເຂົາປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ດຶງ. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະປະເມີນປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຖ້າເຂົາເຫັນວ່າມັນແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາກໍ່ຈະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ແກ່ຝຸ່ນ.
ຄວາມສຸກຫມາກພ້າວ
ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 40 ປີແລະທ່ານຕ້ອງການໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນ, ດຶງດູດຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດແລະມີຄວາມສຸກສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມນວດດ້ວຍຫມາກພ້າວ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະເຮັດແມ່ນເອົາເອົາເກັດທີ່ຕາຍດ້ວຍດິນຊາຍປອກເປືອກດ້ວຍນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, macadamia ແລະ Alexandrian laurel. ຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງຂັ້ນຕອນການສໍາເລັດແລ້ວ, ທ່ານຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືນວດພິເສດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນທີ່ຈະຈັດຂຶ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຜິວຫນັງແລະກ້າມເນື້ອເທົ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ນສະບັບຈະເອົາຖ້ວຍຫມາກພ້າວແລະຈະປະຕິບັດທຸກຊິ້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການໂຈມຕີ, ການດຶງແລະການແຕະ. ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະແມ່ນຈະຈ່າຍໃຫ້ແນ່ນອນກັບທ້ອງ, ດ້ານໃນຂອງມືແລະຂາ, ນວດຫມາກພ້າວນີ້ສາມາດຍືດຫຍຸ່ນຜິວຫນັງໄດ້, ເຮັດໃຫ້ສຽງມັນແລະແມ້ກະທັ້ງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ຫນ້າກາກຂອງ caviar ສີດໍາ
ຫນ້າກາກຈາກ caviar ສີດໍາທໍາມະຊາດສໍາລັບຜົມແລະໃບຫນ້າແມ່ນລາຄາແພງແລະຂັ້ນຕອນຂອງການ exotic. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົານີ້ແມ່ນບໍ່ທັນ, ສານສະກັດຈາກ caviar ສີດໍາພຽງແຕ່ເພີ່ມກອງທຶນ vkosmetichnye. ແຕ່ໃນຮ້ານອາຫານສະປາເອີຣົບ, ຫນ້າກາກທໍາມະຊາດຈາກອາຫານໂປດນີ້ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ໃນ caviar ມີພຽງແຕ່ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາຊິດໄຂມັນ Omega-3, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ E, C, D, A, B, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕີນແລະເກືອ, ນີ້ແມ່ນຫຍັງຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງກາຍເປັນທີ່ດີກວ່າຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ແລະຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕດີແລະກາຍເປັນບໍລິສັດ.
ອາບນໍ້າເຫຼົ້າ
ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດ
ພວກເຮົາທຸກຄົນຢາກນອນແລະຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ກະລຸນາຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນນ້ໍາສະອາດ, ແຕ່ຢູ່ໃນອາບນ້ໍາທີ່ມີເຫລົ້າຫຼືແຊ້ມແຊງ. ລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານສາມາດຝັນຢ່າງສົມບູນ. ເຫດຜົນນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ໃນເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ມີອາຊິດ amino ເປັນພິດແລະ microelements ເຊິ່ງສາມາດຟື້ນຟູນ້ໍານ້ໍາທໍາມະຊາດທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງຂອງ cellulite, ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະອາຍຸຊ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາບນ້ໍາໃນເຫຼົ້າຈະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນປະສາດ.
ແນ່ນອນ, ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການອາບນ້ໍາກັບທ່ານ, ການນວດຕົ້ນສະບັບຈະເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກກິໂລພິເສດ.
ມີເບຍ
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບອາບນ້ໍາໃນອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາແຮທາດຮ້ອນ, ເບຍຊ້ໍາ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະແຫ້ງແລ້ງ. ຄວາມຕ້ອງການໂດຍສະເພາະແມ່ນອາບນໍ້າດັ່ງກ່າວສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກກະເພາະອາຫານແລະເອິກ. ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈະມີອາບນ້ໍາ "foamy" ສໍາລັບເວລາປະມານ 20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຖືກຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າຫີນແລະຜ້າຫົ່ມ. ຜິວຫນັງຈະແຫນ້ນຫນາແລະກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ເລັບແລະຜົມ.
ນວດນວດ
ຫມາກໄມ້ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງແລະນອກເຫນືອຈາກສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເພີດເພີນກັບການນວດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາຮ້ານອາຫານ SPA. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວແລະເຕີມເງິນດ້ວຍພະລັງງານ, ເອົາຜັກກາດແລະແກ່ນວອນນັດ, ໃຊ້ຮ່າງກາຍແລະສີດ. ຜິວຫນັງທໍາມະຊາດຈະສະຫວ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາ lotion ເພື່ອເຮັດສໍາເລັດຂັ້ນຕອນການນວດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ມີນ້ໍາຫມາກແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກຜິວຫນັງກາຍເປັນນຸ່ມອ່ອນ, ໂຄງປະກອບການປັບປຸງແລະຍຽວຢາ.
ນວດດ້ວຍແກ່ນຫມາກກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະສາມາດກິນໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວມີຄວາມພະຍາຍາມແລະເວລາຫຼາຍຈະບໍ່ຈໍາເປັນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສອງແກ່ນ, ບີບໃສ່ຝາມືແລະມ້ວນໃສ່ຮ່າງກາຍໃນສາມນາທີ, ຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິກິລິຍາກົງກັນຂ້າມ. ທ່ານຍັງສາມາດນວດຕີນແລະດ້ານຫຼັງຂອງມືຂອງທ່ານ. ຜິວຫນັງໄດ້ຮັບສຽງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ.
Covers Rice
ເຂົ້າແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນຂັ້ນຕອນ SPA. ແມ່ຍິງອາຊີເຊື່ອງຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມນີ້ຫຼາຍສິບພັນປີ. ແຕ່ປະຈຸບັນພວກມັນໃຊ້ມັນໃນເຄື່ອງສໍາອາງໃນໂລກທັງຫມົດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້, ການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງການຫຸ້ມຫໍ່. ມັນແມ່ນສະດວກສະບາຍແລະອ່ອນໂຍນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ຜິວຫນັງຈະຖືກອີ່ມຕົວແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃນຫ້ອງນວດຫລືອ່າງອາບນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຖົງມືແຂງ, ດັ່ງນັ້ນ, ອາກາດຫນາວ, ເຄີຣ໌ຕິຕິນຖືກດູດຊືມແລະການໄຫຼວຽນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ພຽງແຕ່ປະຈຸບັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກຂອງຝຸ່ນເຂົ້າແລະ emulsion. ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ອຍທ່ານໃນຫນັງແລະປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົດຄວາມຮ້ອນ. ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງທັງຫມົດ smojuti ຈະຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວຫນັງຄີມ.
ທ່ານຈະບໍ່ເຊື່ອ, ແຕ່ຫຼັງຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ດັ່ງກ່າວ, cellulite ຈະຫຼຸດລົງ, ຈຸລັງໄຂມັນເກີນຈະອອກຈາກ hips ແລະແອວ, ແລະຜິວຫນັງຈະມີອາການແພ້ແລະອ່ອນແອ.
Chocolate ຂັ້ນຕອນ
ເມັດຮ້ອນຫວານຈາກຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຫມາກຖົ່ວແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຫໍ່ປ້ອງກັນເຊນລູໄລ, ຫນ້າກາກຫນ້າແລະການນວດ. ທ່ານຍັງສາມາດສະຫນອງອາບນ້ໍາໂກເລດໄດ້. ຖົ່ວເຫຼືອງຫມາກຖົ່ວຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ກໍ່ຍັງສາມາດສ້າງຄວາມໂປ່ງໃສຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ການດູແລສີສົ້ມ
ການໃສ່ສີສົ້ມເອົາສານພິດຈາກຮ່າງກາຍ, ເອົາຄວາມກົດດັນແລະປ້ອງກັນ cellulite. ຫນ້າທໍາອິດ, ຮ່າງກາຍຖືກທໍາລາຍໃນຫ້ອງຊາວຫນ້າຫຼືອາບນ້ໍາ, ສະນັ້ນກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ, ຜິວຫນັງອົບອຸ່ນ, ແລະຮູຂຸມຂົນເປີດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ນສະບັບເລີ່ມຕົ້ນທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການຂັດຂີ້ເຫຍື້ອຈາກຂຸມ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະສີສົ້ມອ່ອນຫວານ. ຕໍ່ໄປ vasotpravlyayut ໃນສະນຸກເກີ hydromassage, ບ່ອນທີ່ທ່ານສຸດທ້າຍໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມກົດດັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫໍ່ເຈຍຈາກຝຸ່ນສີສົ້ມ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນຂອງສີສົ້ມແມ່ນອາບນ້ໍາທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ສູນເສຍນ້ໍາ, ອາບນ້ໍກັບນ້ໍານາວແລະສານສະກັດຂອງສີສົ້ມໄດ້.
ຢ່າປະຕິເສດຕົນເອງຄວາມສຸກ!