Dressing ສໍາລັບສະຫຼັດເຣັກ

ໃນກະປ໋ອງສໍາລັບການຟື້ນຟູ, ຜັກທຽມ. ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີເກືອ, ຫມາກພິກແລະຫມາກກ້ຽງ. Adding Ingredients:

• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1/2 ຖ້ວຍ
• ນ້ໍາມັນມະນາວ - 1/4 ຈອກ
• ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
• Oregano - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
• ຜົງປິກສີດໍາ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ

ຄໍາແນະນໍາ

ໃນກະປ໋ອງສໍາລັບການຟື້ນຟູ, ຜັກທຽມ. ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີເກືອ, ຫມາກພິກແລະຫມາກກ້ຽງ. ພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍາມັນເວີໄປຫາປ່ຽງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍານາວ. ປິດຝາປິດດ້ວຍຝາປິດ, ປົນມັນຢ່າງລະອຽດ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ສະຫຼັດກເຣັກສາມາດໄດ້ຮັບການເຊື້ອເພີງ. ຮັກສາການຟື້ນຟູໃນຕູ້ເຢັນ.

ອາຫານ: 4