ການປິ່ນປົວ kvass ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງພືດສາມາດນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຂອງ kvass ໄດ້. Kvass, ນໍາໃຊ້ກັບຢາສະຫມຸນໄພເປັນຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງຕົ້ມພືດ. Kvass, ການກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງ sage, lily ຂອງຮ່ອມພູມີຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວ: ມັນປັບປຸງຫົວໃຈ, stimulates pancreas ໄດ້. Kvass ຈາກ sage ແມ່ນມີຄຸນຄ່າສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໂດຍສະເພາະ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ດື່ມມັນຕະຫລອດປີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນ. ຈະມີສຸຂະພາບດີ!
ສ່ວນປະກອບ:- ນ້ໍາ 3 ລິດ
- Sage ແຫ້ງ 25 g
- ້ໍາຕານ 1 tbsp.
- Sour cream 10 g
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອປຸງແຕ່ງ kvass, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາເຢັນ 3 ລິດ (ທ່ານສາມາດມາຈາກແຫລ່ງທີ່ມາ), ຫຍ້າທຽມແຫ້ງ (ຮ້ານຂາຍຢາ), ຈອກ້ໍາຕານ, ບ່ວງກາເຟສົ້ມສົ້ມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ວາງຢາສະຫມຸນໄພຂອງຖົງຕາໃນຖົງຫາງ, ວາງສິນຄ້າທີ່ມີ, ດັ່ງນັ້ນຖົງບໍ່ໄດ້ເລື່ອນລົງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ໃນກະປ໋ອງສາມລິດຂອງນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ກວມເອົານໍ້າຕານ, ເອົາຖົງຫຍ້າແລະສິນຄ້າຢູ່ດ້ານລຸ່ມໄວ້ເພື່ອໃຫ້ມັນບໍ່ລອຍຕົວ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟສົ້ມສົ້ມ. Stir everything ກວມເອົາຄໍຂອງກະປ໋ອງດ້ວຍຜ້າກາວສາມຊັ້ນ, ຮັບປະກັນດ້ວຍແຖບ elastic. ໃສ່ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາອົບອຸ່ນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຫຼັງຈາກ 10 ວັນ, kvass ແມ່ນກຽມພ້ອມ. ພາຍໃນ 3 ເດືອນລາວບໍ່ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະຂອງລາວ. ທ່ານສາມາດດື່ມ 1 ແກ້ວຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ມີການກະກຽມຄ້ໍາປະສົມແລ້ວ, ມັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມນ້ໍາສົດແລະເພີ່ມນໍ້າຕານໃນອັດຕາ 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ຈອກນ້ໍາ.