- ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ
- bulbs - 2 ຊິ້ນ
- ເປັດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຫມາກພິກແດງ - 025 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 3 ທີ. ບ່ວງ
- ສາລີກະປ໋ອງ - 250 ກຼາມ
- ນົມ - 0.5 ລິດ
- ເປັນຊໍ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ dill - 1 ສິ້ນ
- ເກືອ - 1 ຊິ້ນ (ກັບລົດຊາດ)
ລ້າງ fillet ໄກ່, ງາມເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາດັ່ງນັ້ນມັນພຽງແຕ່ກວມເອົາມັນ. ເອົາແຊ່ໃສ່ໄຟ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ເອົາໂຟມດ້ວຍສຽງລົບອອກ. ເກືອຕື່ມ 1 ເປືອກແລະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຜັກບົ່ວ, ຫຼຸດຜ່ອນໄຟໃຫ້ກາງແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 30 ນາທີ. ້ໍາຕົ້ມ broth ໄດ້, ຕັດ fillets ເປັນ cubes. ແກ່ນທີ່ຍັງເຫຼືອແລະປ້ຽວຮ້ອນ (ຖອນແກ່ນຈາກມັນ) ຕັດ. Preheat 2 tbsp ໃນແຊ່ frying; l ນ້ໍາມັນພືດ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ. 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າສາລີພ້ອມກັບນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 7 ນາທີ. ປະສົມປະສານ 2/3 ໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ. ຕື່ມ້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍ Shred ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນ mash ໄດ້. ງາມເອົາມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນແຊ່ສະອາດ, ໃຫ້້ໍານົມແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ເພີ່ມແກງ, ຜັກແລະແກງທີ່ຍັງເຫຼືອ. ລະດູທີ່ມີເກືອແລະ 1 st. l ນ້ໍາ, ປະສົມ. ເອົາຜັກຕົ້ມໃຫ້ແຫ້ງ, ແຫ້ງແລະຜັກບົ່ວ.
ອາຫານ: 3-4