- Fusilli paste-450 grams
- ເກືອ - ເພື່ອລົດຊາດ
- ນ້ໍາເວີ - 2 ບ່ວງກາເຟ
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ
- ສີແດງ pepper flakes - 1 pinch
- ຫມາກເລັ່ນ Cherry - 450 ກຼາມ
- Swiss Chard-220 ກໍາ
- ເນີຍແຂງແບ້ - 220 ກຼາມ
- pecans - 1/2 ຖ້ວຍ
- Parmesan cheese - 1/4 Cup
1. ລ້າງແລະຫຍາບປະເທດສະວິດທີ່ຫຼົ່ນລົງ. Chop the goat cheese ແກ່ນຫມາກເຜັດຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຂຸດຜັກທຽມ. ຫມາກເລັ່ນ Cherry ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ນໍາເອົານ້ໍາ 1,8 ລິດໃນຊອດໃຫ້ຕົ້ມ. ເພີ່ມ 1 ບ່ວງແປ້ງແລະແປ້ງ, ແຊ່ນ້ໍາແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາພ້ອມ, ຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດ. ຖິ້ມ pasta ໃນ colander, ລ້າງນ້ໍາແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ pasta ກັບຄືນໄປບ່ອນແຊ່ໄດ້. ສະຫງວນ 1 ຊ້ອນຂອງ pasta. 2. ໃນເຕົາແກງຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນຫນຽວ, ນ້ໍາມັນມະກອກຄວາມຮ້ອນ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວແດງຂີ້ເຫຍື້ອໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນ, cherries ແລະຊາເກືອຂອງເກືອ. 3. ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍຝາແລະປຽກ, stirring ບາງຄັ້ງ, ຕີຫມາກເລັ່ນ, ຈົນກ່ວານັ້ນ, chard ບໍ່ sag, ແລະຫມາກເລັ່ນຈະບໍ່ກາຍເປັນອ່ອນ. 4. ການປຸງແຕ່ງ pasta ໃນ saucepan ມີເນີຍແຂງແບ້ແລະຈອກຂອງສະຫງວນໄວ້. ຕື່ມການປະສົມເລັ່ນ, pecans, ເນີຍແຂງ Parmesan ແລະປະສົມ. ຖ້າຍັງມີຊອດເກີນ, ຕື່ມນໍ້າຫຼາຍ. ສົ່ງທັນທີ.
ອາຫານ: 4