pancakes ຜັກເຜັດມີບໍ່ມີຫຍັງໃນ "repertoire" ຂອງທ່ານສູດສູດຜັກ, ແລະສູດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປື້ມການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ! ສູດນີ້ໄດ້ກາຍເປັນການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າພໍໃຈສໍາລັບຂ້ອຍ. ລົດຊາດຂອງຜັກໄດ້ອອກຫມົດ unobtrusive ແລະອ່ອນ, ແລະເປັນຫວານ, ຜັກໄດ້ແທນທີ່ຈະ້ໍາຕານ! ຜົນໄດ້ຮັບ - pancakes ແສງສະຫວ່າງແລະອາຫານ! ແລະສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ສວຍງາມແລະທອງ! ອາຫານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໃນວັນສຸດທ້າຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາຫານຫວ່າງສໍາລັບເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ! ດີ, ປະກອບດ້ວຍນົມສົ້ມຫຼືກາເຟ - ມັນຈະເປັນ dessert ທີ່ປະເສີດ!
ສ່ວນປະກອບ:- ຜັກ puree 400 g
- flour flour wheat 175 tbsp.
- ໄຂ່ໄກ່ 1 ຊິ້ນ
- ້ໍານົມ 15 tbsp.
- ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້ສີມ່ວງແດງ 4 tbsp. l
- Baking Powder 35 tsp
- Salt 1 tsp
- ຜັກທຽມຜັກ 1 tsp.
- Nutmeg ground 0.5 tsp.
- Carnation ground 0.5 tsp.
- ຂີງແຫ້ງ 0.5 ໂຕນ.
- ້ໍາຕານ 1 tbsp. l
- ຂັ້ນຕອນ 1 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກຂີ້ຜຶ້ງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ບໍລິໂພກຜັກບົ່ວ, ແປ້ງ, ໄຂ່, ້ໍານົມ, ນໍ້າຕານ, ເກືອ, ຜັກບົ່ວ, ໄຄ, ຂີງ, ຫມາກມ່ວງ, ຫົວຜັກທຽມ, ດິນແລະນ້ໍາມັນດອກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ປະສົມຜະລິດຕະພັນແຫ້ງແລ້ງທັງຫມົດ: ແປ້ງ, ຜົງແປ້ງ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດແລະນໍ້າຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ປົນ້ໍານົມແລະໄຂ່. ເພີ່ມນ້ໍາມັນແລະຕີຈົນກ່ວາການ suspension ແມ່ນໄດ້ຮັບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຕື່ມຜົງແປ້ງແລະປົນກັນດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ໃຫ້ສ່ວນປະກອບຂອງແຫຼວໃນການປະສົມແຫ້ງແລະປະສົມຄ່ອຍໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 Preheat ແຊ່ frying ແລະໃຫ້ນໍ້າມັນນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາເວີ. ເອົານ້ໍາຂັງເລັກນ້ອຍແລະເຜັດຮ້ອນໃນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາ pancakes ຢຸດການເຕີບໂຕ (ສອງສາມນາທີ).
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ເປີດຜັກກາດແລະຈືນຫນຶ່ງນາທີຈົນກ່ວາພ້ອມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທີ່ມີສີຄີມສົ້ມແລະນໍ້າເຜີ້ງ, ຫຼືມີສີຄີມກ້ອນສໍາລັບ dessert!