- ້ໍານົມ - 150 milliliters (ຫຼືສີຄີມ whipped)
- ນ້ໍາສົ້ມ - 1 ຊິ້ນ (ຫຼືສີແດງ)
- ສະຕໍເບີລີ່ - 3-4 ຊິ້ນ
- ຊັອກໂກແລດບາ - 1 ຊິ້ນ
- ice cream cream - 1 ຊິ້ນ
ການກະກຽມ: ເອົາ 1/2 ໂຕນຂອງໂກເລດແລະຮູ້ບຸນຄຸນມັນໃນ grater ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 1 ນາທີຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານົມແລະປະສົມມັນດ້ວຍສີຄີມກ້ອນທີ່ມີເຄື່ອງປົນ (ຖ້າບໍ່ມີເຄື່ອງປະສົມແລ້ວສ້ອມ) ງາມໃນຈອກ (ມັກໃນເວລາດົນ) ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງລົງໂກເລດຢູ່ເທິງສຸດສໍາລັບການຕົບແຕ່ງ: strawberries ສາມາດຕັດຈາກທາງລຸ່ມເລັກນ້ອຍແລະ hooked ສຸດແຄມຂອງ mug ໄດ້. ມັນ turns ອອກທັງຫມົດ 100%, ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການເອົາໃຈໃສ່ !!!
ອາຫານ: 1