- ມັນຕົ້ນ, ດິບ - 15 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ - 5 ຊິ້ນ
- ເກືອ - 1 Pinch (ກັບລົດຊາດ)
- ຊອດເນື້ອ - 400-500 ກຼາມ
- bulb - 1 ຊິ້ນ
- fat-14 Art ບ່ວງ
- ຖົ່ວດິນ - 1 Pinch (ກັບລົດຊາດ)
- ຊອດ - 70 ກໍາ (ກັບລົດຊາດ)
- ຄີມສົ້ມ - 3 ຊມ. ບ່ວງ
ທໍາອິດທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະອາດແລະຮູ້ບຸນຄຸນຂອງມັນຕົ້ນ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຝາອັດປາກມົດລູກ, ເອົານ້ໍາຜົນລະໄມ້ອອກ. ຕື່ມມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມໃຫ້ລະອຽດແລະ knead ລະມັດລະວັງ. ເອົາມືໃນປະມານ 80 ກຼາມຂອງມະຫາຊົນມັນຕົ້ນ, ແປ, ໃສ່ຊີ້ນງົວໃນກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຮ່ວມແຄມແລະຮູບໄຂ່. ກະຈາຍ Zeppelins ຫນຶ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 25-30 ນາທີ, stirring constantly. zeppelins ສໍາເລັດແລ້ວເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານ, ງາມ sauce "ໄຂມັນ" ແລະ overlay ກັບຜັກບົ່ວຂົ້ວແລະຄີມສົ້ມ.
ອາຫານ: 2-4