ຈຸລັງໄຂມັນໃນແມ່ຍິງມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ວາຜູ້ຊາຍ, ແລະພວກເຂົາກໍາລັງຢາກກິນອາຫານທີ່ມີຄາຣ໌ຣານສູງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຮັກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຮັດໃຫ້ໂກເລດ.
"ເພິ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງຫຼາຍກວ່າອາຫານອື່ນໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາກິນໂກເລດໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, "Debra Waterhouse ກ່າວ. ການຄົ້ນຄວ້າຂອງນາງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນໂກເລດໃນແມ່ຍິງເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າ, ການຫ່ວງໃຍນອນ, ກ່ອນທີ່ຈະປະຈໍາເດືອນ.ຜະສົມຂອງໄຂມັນແລະ້ໍາຕານໃນໂກເລດສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງ serotonin ໃນສະຫມອງ, ເຊິ່ງ calms ທ່ານ, ແລະ endorphins, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະມີຊີວິດຊີວາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຕນແລະໂປຣໄຟລຂອງທ່ານກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນທີ່ມີຢູ່ໃນໂກເລດ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ຫມາກກ້ວຍ) phenyl-ethylamine ແລະ theobromine. ໂດຍວິທີທາງການ, ພວກເຂົາເພີ່ມທະວີການດຶງດູດທາງເພດ. ຊັອກໂກແລດກໍ່ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆແລະກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກໄດ້!
ນັກວິທະຍາສາດຈາກຄາລິຟໍເນຍກ່າວວ່າໂກເລດມີທາດອາຫານຫຼາຍ. ໃນກະເບື້ອງແຕ່ລະຄົນມີຈໍານວນທີ່ເຫລືອຢູ່ຂອງສານທີ່ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະປົກກະຕິການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. Cocoa ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບການປັບປຸງໂປຣໄຟລ, ໂປໂລໂຟນອີນປະຕິບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ພວກມັນຍັບຍັ້ງການສ້າງສານທີ່ຮຸກຮານແລະປ້ອງກັນການພະຍາດຫົວໃຈ. ແຖບເລດຊັອກໂກແລດຍັງສາມາດຍ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້. ສ່ວນປະກອບຫຼາຍແລະ polyphenols ແມ່ນສັດຕູຂອງຮາກຟຣີ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການແກ່ຍາວອາຍຸຜິວຫນັງແລະມະເຮັງ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າຜູ້ທີ່ມັກກິນໂກເລດເບິ່ງຄືວ່າຫນຸ່ມນ້ອຍ.
ນັກວິທະຍາສາດຟິນແລນພົບວ່າແມ່ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້ໂກເລດມີປະຈໍາວັນມີເດັກນ້ອຍທີ່ມີບັນຫາຫນ້ອຍກ່ວາຜູ້ທີ່ປະຕິເສດໂກເລດ.
ແລະນັກວິທະຍາສາດຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຄົ້ນພົບຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງຫມາກຖົ່ວຫມາກຖົ່ວສານທີ່ຂ້າເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະປົກປ້ອງ, ເພາະສະນັ້ນ, ຈາກ plaque ກ່ຽວກັບແຂ້ວແລະ caries. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກໃນການກິນອາຫານສອງຊິ້ນຂອງໂກເລດ. ແລະໂກເລດນົມຍັງມີສານທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ caries, ເຊັ່ນ: casein, ທາດການຊຽມແລະ phosphate.
Theobromine, ທີ່ມີຢູ່ໃນໂກເລດ, ຊ່ວຍຄີມດີກ່ວາ codeine, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດທຸກໆຄໍາ.
ເລດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂກເລດທີ່ຂົມຂື່ນທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງຫມາກກ້ວຍຢ່າງຫນ້ອຍ 50 ສ່ວນຮ້ອຍມີຜົນດີຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.