- ແກງ - 6 ຊິ້ນ
- ກຸ້ງກຸ້ງ - 6 ຊິ້ນ
- ແປ້ງ - 20 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 3 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 3 ຜັກ
- Sprigs of basil - 3 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 20 ມິນລິລິດ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ເຕົ່າທະເລແລະກຸ້ງເພື່ອລ້າງແລະສະອາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ໃນເຕົາຂວດ, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນເວີ, ພວກເຮົາຖິ້ມອາຫານທະເລຂອງພວກເຮົາທີ່ນັ້ນ. ຈືນຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີການ stirring, 3 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫຼາຍກວ່າແລະເພີ່ມຜັກທຽມແລະອ້ອຍ. ຕົ້ມດີແລະຕົ້ມໃຫ້ອີກ 2-3 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, sprinkle ກັບນ້ໍານາວ. ຮັບໃຊ້ຢ່າງຮ້ອນ. ພໍໃຈ!
ອາຫານ: 1-2