ເປັນຫຍັງການຊ່ວຍຂີງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ?
ອົງປະກອບຂອງຮາກຂອງພືດປະກອບມີສານທີ່ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ມັນສະຫມ່ໍາສະເຫມີ. ດັ່ງນັ້ນ, metabolism ປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າວິທະຍາສາດ, ຂະບວນການ E -book ແມ່ນການປັບປຸງໂດຍນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແລະສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວ. ຊາຂິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ? ບາງທີ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມໃບສັ່ງແພດຢ່າງຊັດເຈນແລະບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນຢາປານີດ. ໂຄງການເຊັ່ນ: - ກິນສອງຊ້ອນຂອງ cake, ມື້ທັງຫມົດຂ້າພະເຈົ້າຈະນອນກ່ຽວກັບ couch ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະໄປຈັບສອງຖ້ວຍຊາຂີງແລະລົງພຽງແຕ່ 10 ກິໂລ - ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ, ມະຫັດສະຈັນແມ່ນຍັງຫາຍາກ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະຢູ່ໃນສະລັບສັບຊ້ອນ - ແລະຂໍ້ຈໍາກັດສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນອາຫານ, ກິລາ, ແລະຊາຈາກຮາກຂອງຂີງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບຈະໄວແລະຫນ້າສົນໃຈຫຼັງຈາກ 1-2 ເດືອນ.
Contraindications ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ໃນຮາກຂອງພືດຊະນິດນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນທາງລົບບາງຢ່າງທີ່ມາພ້ອມກັບການນໍາໃຊ້ຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ອາຫານໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງເທດຫຼືຊາສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້, ຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ແມ່ກໍາມະນົມແມ່ຫຼືແມ່ຍິງຖືພາ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນກຸ່ມຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂີງຈະມີຜົນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອເຂົ້າຫາຂະບວນການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ໃຫ້ມັນເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ້ອງຜູກແລະການປວດຫົວຈະເປັນໄປໄດ້.
ສູດຂອງຊາທີ່ມີຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ສູດ 1 - ງ່າຍທີ່ສຸດ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຊື້ຮາກຂອງຂິງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້:
- ກະດູກສັນຫຼັງທັງຫມົດຮູ້ບຸນຄຸນໃນ grater ດີແລະງາມນ້ໍາຕົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນ - 1 ບ່ວງກາເຟຂອງຂີງສໍາລັບ 0.5 ລິດ. ນ້ໍາ
- ງາມທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນ thermos ແລະປິດມັນແຫນ້ນ, ໃຫ້ປະສົມສໍາລັບການ infuse ສໍາລັບ 1-2 ຊົ່ວໂມງ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມໃນເວລາດຽວກັນ. ຕາມປົກກະຕິແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຕົາອົບສໍາລັບ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະຫນ້ອຍ - 100-150 ກຼາມແມ່ນພຽງພໍ.
ສູດ 2 - ມີນ້ໍານາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ
- ເອົາເຂົ້າຮາກຢ່າງຮ່ໍາລຶກ, ເອົາໃສ່ໃນນ້ໍາຊອດແລະຈອກນ້ໍາ;
- ເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ, ກໍານົດໄຟໄຫມ້ຂະຫນາດນ້ອຍແລະປຸງແຕ່ງອີກ 30 ນາທີ;
- ເມື່ອນ້ໍາເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ - ເພີ່ມນ້ໍານາວ້ໍາເຜີ້ງແລະນໍ້າເຜິ້ງປະມານ 20 ຊັງຕີແມັດ, ປະສົມກັບມັນດີ.
ຊານີ້ແມ່ນນິຍົມຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ໃນອິນເຕີເນັດທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້.
ວິທີເກັບຮັກສາຮາກຂອງຂິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?
ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດພາດໃນການຮັກສາຂິງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນ closet. ນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມີພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນແລະບໍ່ເກີນ 7-8 ມື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ຫາຍໄປຫມົດ, ແຕ່ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຢຸດພັກ. ເດືອນສາມຫຼືສີ່ໃນຕູ້ເຢັນບໍ່ຄວນສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ບໍ່ຄວນແນະນໍາ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ການສູນເສຍນ້ໍາກັບຂີງ - ບໍ່ພຽງແຕ່ດື່ມຊາຈາກມັນ, ແຕ່ຍັງຂຽນລົງລະບອບຂອງມື້ໂດຍການລວມເອົາເຄື່ອງດື່ມນີ້. ການດື່ມເຫລົ້າບໍ່ສະອາດສາມາດນໍາພາອາການແຊກຊ້ອນ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກໃນຮູບແບບຂອງກິໂລ volatilized ບໍ່ຈະແຈ້ງ.