- ມະກອກ - 500 ກຼາມ
- ເມັດ - 90 ກຼາມ
- bulb-2 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- flour-2 items ບ່ວງ
- ໄກ່ໄກ່ - 1 ລິດ
- bay leaf - 1 ຊິ້ນ
- cream-4 items ບ່ວງ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ສີດໍາ pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ສ່ວນປະກອບສໍາລັບແກງ: ທໍາອິດ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວຕັດເຫັດແລະຜັກບົ່ວ. ້ໍາມັນເບີໃນຊອດແລະເອົາຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມອອກ. ປະມານ 6 ນາທີ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການເພີ່ມເຫັດ. ປົ່ນເຫັດກັບຜັກບົ່ວ 3 ນາທີ. Stir constantly ້ໍາຕົ້ມເຫັດດ້ວຍແປ້ງ, ປົນກັນດີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຫັດທັງຫມົດຖືກປົກຄຸມດ້ວຍແປ້ງ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງງາມ broth ໄກ່ຮ້ອນ. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ. ເພີ່ມຂົວແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຖອດໃບໃບປະເຊີນຫນ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະກຽມແກງໃຫ້ເຢັນໃນເວລາສອງສາມນາທີ. ປົນແກງດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ / ເຄື່ອງປັ່ນ. ກັບຄືນແກງກັບຊອດແລະຄວາມຮ້ອນເພື່ອຕົ້ມ. ຕື່ມຄີມ.
ອາຫານ: 4