ສະເຫມີ, ຕາມກົດລະບຽບ, ອາການເຈັບປວດໃນກະດູກຫູແມ່ນຢູ່ໃນກະດູກຂອງກະດູກ, ກັບຄືນ, ຂາ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດການແລກປ່ຽນທາດໂປຼຕຼາຊຽມ - ທາດການຊຽມ, ດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດແຄນຊຽມບໍ່ພຽງພໍຫຼືມັນຖືກຍ່ອຍຫນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຈາກອົງການຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ, ຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງທາດອາຫານແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອພັດທະນາແລະໃຫ້ເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຂາດທາດແຄຊຽມແລະວິຕາມິນ D ແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ສະນັ້ນບັນຫາຂອງແມ່ຍິງຖືພານີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ທ່ານຕ້ອງຜ່ານການກວດເລືອດທາງຊີວະພາບເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງຢູ່ໃນອົງປະກອບເຊັ່ນທາດແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ຟູອໍຣອດ, ທາດໂປຼຕຽມ. ແລະຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ, ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບແມ່ຍິງ, ແມ່ຍິງສາມາດໃຊ້ວິຕາມິນແລະ multivitamin. ແລະແນ່ນອນວ່າໂພຊະນາການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບໄລຍະການຖືພາແລະການບໍາລຸງຮັກສາລະບົບກ້າມຊີ້ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າໃນສິ່ງທີ່ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນຈຸລັງກະດູກແລະບ່ອນທີ່ຈະແຕ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ວິຕາມິນ D normalizes ການດູດຊືມຂອງເກືອຂອງທາດການຊຽມແລະ phosphorus, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນໂຄງປະກອບການປົກກະຕິຂອງກະດູກ. ມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີອາຫານແລະມີຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນໃນບາງຊະນິດຂອງປາ (ປາແຊນມອນ, ຫອຍ, halibut, cod, ໂຕນ), ຕັບ, ໄຂ່ແດງ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນບ່ອນໃດກໍ່ສາມາດພົວພັນກັບ osteochondrosis, scoliosis, hernia intervertebral, flatfoot. ອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຢູ່ໃນຖານະທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າຄວາມເຈັບປວດແຫຼວປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດແລະ orthopedist. ໃນລະຫວ່າງການກວດສອບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄວນເລືອກເອົາການບົ່ງມະຕິທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ຍ້ອນລັດຂອງລາວມີສຸຂະພາບແລະຕໍາແຫນ່ງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະແພດຈໍານວນຫຼາຍສະເຫນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການນວດເບົາ, ເພື່ອແນໃສ່ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ;
- ການນຸ່ງເສື້ອຜ້າພັນຫນ້າກ່ອນທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນທ້ອງແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນຈາກກະດູກສັນຫຼັງ;
- ການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄລຍະເວລາຂອງອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ;
- ຢາຕ້ານການອັກເສບໂດຍອີງໃສ່ paracetamol ຖືກກໍານົດສໍາລັບການປົດຕໍາແຫນ່ງການໂຈມຕີທີ່ເຈັບປວດ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກ. ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ກັບຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກວດຫາທ່ານຫມໍສາມາດໃຊ້ MRI (imaging resonance imaging);
- ດ້ວຍຕີນດ່ຽວມັນແນະນໍາໃຫ້ສັ່ງເອົາຊິ້ນສ່ວນປະລໍາມະນູສໍາລັບຕີນຂອງທ່ານ, ຫຼືເກີບກ່ຽວກັບ orthopedic. ແຕ່ທຸກໆແມ່ໃນອະນາຄົດຕ້ອງຮູ້ວ່າ X-rays ໃນເວລາຖືພາແມ່ນ contraindicated.
ການຊຶມເຊື້ອແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແທ້ໆ, ການເກີດເປັນປັດໄຈຈໍານວນຫຼາຍທີ່ນໍາໄປສູ່, ແລະມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນພວກເຂົາໃນເວລາ, ດີກວ່າກ່ອນການຖືພາ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍົກເວັ້ນ foci ຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ປະກອບສ່ວນກັບຕົວແທນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການປະດົງໄຂ່ - streptococcus. ຕັບອັກເສບ, ອັກເສບ, ໄຂ້ອັກເສບ, ອັກເສບຊຶມເຊື້ອ, ຂີ້ແຂ້ວມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນເພຍແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີພະຍາດຕື່ນນອນ. ຂ້ອຍຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຫຍັງ? ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນເປັນ triad ຂອງອາການ:
- ພະຍາດອັກເສບແລະອັກເສບປະກອບດ້ວຍເຈັບອາການເຈັບປວດ;
- ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ.
ທ່ານອາດຈະມີພຽງແຕ່ອາການຫນຶ່ງ, ແຕ່ຢ່າລັງເລທີ່ຈະບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບມັນ, ເພາະວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະລະມັດລະວັງກ່ວາຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີອາການເຈັບປວດໃນມືແລະຕີນຄວນຈະໄປຢ້ຽມຢາມກັບຫມໍປົວແຂ້ວແລະກວດເບິ່ງການກວດ. ສ່ວນໃຫຍ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານການທົດສອບຕໍ່ໄປນີ້: ການກວດເລືອດທົ່ວໄປ, ປັດສະວະ rheumatoid, ACL-O, C - ປະຕິກິລິຍາໂປຕີນ, ທາດໂປຼຕີນທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປິ່ນປົວ - ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍຫຼືຢູ່ເຮືອນແລະວິທີທີ່ຈະເລືອກເອົາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຄວນໃຊ້ມາດຕະການທີ່ທັນເວລາແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍທັງຫມົດ, ແທນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນປະເພດຂອງຄົນເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາຖືພາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບການຕິດຕໍ່ກ່ຽວກັບການຖືພາຫຼືບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ໃນໄລຍະເວລານີ້, ທີ່ປຶກສາແລະຜູ້ຊ່ວຍຂອງທ່ານຄວນຈະກາຍເປັນຜູ້ປະຕິບັດທາງຈິດຕະສາດ, orthopedist, rheumatologist. ຢ່າຍົກເວັ້ນການໄປຢ້ຽມຢາມພວກເຂົາ, ເພາະວ່າມື, ຕີນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ທ່ານ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນໃນການຜູກມືຂອງຕີນແລະຕີນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບພວກມັນ.