ມີລົດຊາດພິເສດ, ແລະໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປິ່ນປົວ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກຖົ່ວທະເລ, ທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ທີ່ໃຊ້ເວລາ immemorial ແລະຈົນເຖິງມື້ນີ້, ແມ່ນໃຊ້ໂດຍແພດແລະຮ້ານຂາຍຢາ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້ຜັກກາດທະເລພາຍຫຼັງທີ່ເກີດຄວາມໂສກເສົ້າ Chernobyl, ໃນເວລາທີ່ກໍລະນີຂອງພະຍາດຕ່ອມທຼາເຣນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍສິບເທື່ອ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນຂາດແຄນໄອໄອ. ເພາະສະນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທະເລເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດໄອໂອດິນທໍາມະດາໃນສະພາບທີ່ທັນສະໄຫມ, ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຈະເປັນລົມທີສອງ.
ຕ່ອມ thyroid ຫຼື gland thyroid ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຂອງນັກວິທະຍາສາດຕົ້ນ. ຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະແຕ້ມບົດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຮັດວຽກຂອງມັນໃນການເຮັດວຽກທີ່ລຽບງ່າຍຂອງອົງກອນທັງຫມົດ. ຫລາຍຕໍ່ມານັກວິທະຍາສາດໄດ້ຈັດຕັ້ງການສ້າງຕັ້ງວ່າຕ່ອມ thyroid ຜະລິດຮໍໂມນພິເສດທີ່ເຂົ້າສູ່ເລືອດ. ນີ້ຮໍໂມນໂດຍສະເພາະແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບເກືອບທັງຫມົດອົງການຈັດຕັ້ງ, ທັງຫມົດຂອງອະໄວຍະວະຂອງຕົນໃນປະລິມານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ເພື່ອຜະລິດຮໍໂມນນີ້, ຕ່ອມ thyroid ຕ້ອງການ iodine ເປັນອາກາດ. ໃນຫລັກການ, ບໍ່ມີສານອື່ນທີ່ໃຊ້ໄອອອນໃນປະລິມານເຊັ່ນຕ່ອມ thyroid gland. ຖ້າຫາກວ່າຕ່ອມ thyroid ໄດ້ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຂາດແຄນ iodine ໃນຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າທາດເຫຼັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂະຫນາດ, "ພະຍາຍາມ" ໃນວິທີການນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຂາດຂອງຮໍໂມນໄດ້. ເປັນຜົນສະທ້ອນ - ການປ່ຽນແປງໃນຮູບຂອງຄໍໄດ້.
ເນື່ອງຈາກວ່າຮໍໂມນນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ການແຍກແຍກບໍ່ຈໍາກັດໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍແມ່ນຈໍາເປັນ. ແລະ, ໃນເວລານີ້, ສໍາລັບການນີ້ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ iodine. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ມີລະບົບອະໄວຍະວະອື່ນແລະລະບົບທີ່ຈະໃຊ້ໄອອອນໃນປະລິມານດັ່ງກ່າວເປັນຕ່ອມ thyroid gland. ຖ້າ iodine ບໍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ຕ່ອມ thyroid ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂະຫນາດ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນພະຍາຍາມຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງການຂາດທາດຂອງຮໍໂມນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການປຸງແຕ່ງທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ iodine, ແຕ່ວ່າໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມັນ. ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕ່ອມ thyroid ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງພາຍນອກ, ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ຄໍ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ hypothyroidism, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງ goiter ແມ່ນເກີດມາຈາກການຂາດແຄນ iodine ໃນຮ່າງກາຍ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການວຸ່ນວາຍ, ຄວາມອ່ອນແອທົ່ວໄປ, ການຊຶມເສົ້າ, ການຊຶມເສົ້າ. ແລະສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນວ່າການຂາດໄອໂອດີນແລະການຂາດຮໍໂມນທີ່ເຫມາະສົມໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກ fetal.
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າກ່ອນທີ່ຈະຮັກສາປະລິມານ iodine ທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຮ່າງກາຍ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເກືອໄອໂອດີນ. ບາງທີນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົນບາງຢ່າງ, ແຕ່ວ່າການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິພາບຕໍ່າຂອງເກືອ iodized.
ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເກືອໄອໂອດີນຈະມີຄວາມຊຸ່ມ, ຈໍານວນໄອໂອດີນຫຼຸດລົງ, ແລະໃນເວລາທີ່ຄວາມຮ້ອນຂອງ iodine ຫາຍໄປຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ຄວາມຮ້ອນຂອງໄອອອນຢູ່ໃນເກືອແມ່ນເກືອບບໍ່ລຸດ. ຫຼັງຈາກຜົນໄດ້ຮັບ, ທຸກຄົນຈື່ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນອິນຊີທໍາມະຊາດທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດໄອໂອດິນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ iodine ໃນ laminaria ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ? ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາດໄອໂອດີນໃນຜັກກາດທະເລບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ແຕ່ປະສົມປະສານແບບຟອມທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຈາກຜົນກະທົບຕ່າງໆ. ນີ້ອະທິບາຍການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທະເລທີ່ຄ້າຍຄືກັບການພັດທະນາໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາ. ອາຫານທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງ kelp ໄດ້ກາຍເປັນ, ໃນເວລາດຽວ, Hit ຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຂົ້າຈີ່. ໃນໄລຍະເວລາ, ຄົນອັບເດດ: ສໍາລັບການ kale ທະເລຜ່ານ, ແຕ່ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຫາຍໄປຈາກ shelves ໃນຮ້ານໄດ້.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕ່ອມ thyroid, laminaria ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນສານຍ່ອຍ. ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທາດໂລຫະຫນັກ. ຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດຂອງ kale ທະເລ, ໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ charcoal activated. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນລໍາໄສ້ແລະລົບອອກ. ຊັບສົມບັດນີ້ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໂດຍມີປະກົດຢູ່ໃນ laminaria ຂອງ alginates ແລະເກືອຂອງອາຊິດ alginic. ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ລະລາຍໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ແຕ່ມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາຜູກມັດແລະລົບພິດ.
ການມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກຂາມທະເລ, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູ peristalsis ລໍາໄສ້, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດວຽກແບບປະກະຕິຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ສໍາລັບເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາໃຫ້ຄົນທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂລຫິດສູງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກຂາມສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງ, ໃນເວລານັ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີ atherosclerosis. ການມີ cholesterol ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງມັນ. ທາດໂປຼຕິນທີ່ມີທາດໂປຼຕິນໃນເລືອດສູງກໍ່ຄືການແກ້ໄຂບັນດາເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດ, plaque ແລະໄຂມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການສ້າງກ້າມເລືອດ. ກ້າມເລືອດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍແລ້ວ. ການປິດເລືອດກ້າມເລືອດເປັນສາເຫດຂອງໂຣກສະຫມອງ, ischemia, ເຊິ່ງມັກຈະສິ້ນສຸດໃນຄວາມຜິດປະກະຕິ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, kelp ແມ່ນປະກອບດ້ວຍ sterol ທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະ "ຄໍ" cholesterol ແລະເອົາ cholesterol. ແລະ, ໂດຍວິທີທາງການ, ທາດປະສົມຂອງ iodine ໃນບາງກໍລະນີສາມາດ dilute plaques atherosclerotic.
ນອກຈາກ iodine, kelp ມີທາດເຫຼັກຫຼາຍ. ເນື້ອໃນຂອງອົງປະກອບນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ແກະທະເລເຂົ້າຮ່ວມຂະບວນການ hematopoietic ຂອງຮ່າງກາຍ. ອາຊາກເພີ່ມຈໍານວນ hemoglobin ໃນເລືອດ, ເພີ່ມລະດັບຂອງຈຸລັງເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເລືອດ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດອື່ນໆ, kale ທະເລ, ໃນຂະບວນການຂອງກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນ absorbs ສານຈາກສະພາບແວດລ້ອມ. ນັບຕັ້ງແຕ່ kelp ແມ່ນ alga ທີ່ "ຢູ່" ໃນທະເລ, ມັນຍັງໃຊ້ເວລາສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກນ້ໍາທະເລ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍປະຕິບັດທັງຫມົດຂອງຕາຕະລາງຂອງ Mendeleyev. " ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ວ່າອົງປະກອບເຊັ່ນ iodine, magnesium, molybdenum, manganese, phosphorus, calcium, chlorine, silicon, potassium, vanadium, sodium, cobalt, nickel, iron, sulfur, zinc, titanium, aluminum, bromine, boron, ແລະອື່ນໆ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ແມງວັນໃນຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ laminaria absorbs ອົງປະກອບທັງຫມົດຈາກສະພາບແວດລ້ອມເຊັ່ນ sponge, ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນສະຖານທີ່ຂອງການເກັບກໍາຂອງ kale ທະເລໄດ້. ບໍ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການເກັບກໍາມັນຢູ່ໃກ້ກັບສູນກາງອຸດສາຫະກໍາຫຼືເສັ້ນທາງຂົນສົ່ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຊື້ຜັດແປ້ງ, ມີໃບຢັ້ງຢືນທີ່ເຫມາະສົມແລະການຄວບຄຸມຜ່ານ.