ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍກວ່າຜັກອື່ນໆ, beets ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາແຫລ່ງທີ່ມາຂອງວິຕາມິນຊີ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນພືດຮາກ), phosphorus ແລະທອງແດງ, ແລະໃນໃບ beet, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ A.
ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບ cardiovascular, ມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ວິຕາມິນ B9, ເຊິ່ງນອກຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ hemoglobin, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ leukemia, ພະຍາດເລືອດຈາງ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການປະສົມປະສານທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນ B.
ຂໍຂອບໃຈກັບການມີອາຊິດໂຟລິກ, beet ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສ້າງຈຸລັງໃຫມ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະກໍ່ສ້າງຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອ.
ອົງປະກອບຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແມ່ນໄຕມາດ, ເຊິ່ງຄວາມໃຈບຸນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ກະດູກ.
ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າ beet, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນນະພາບດີທັງຫມົດຂອງມັນ, ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກະເພາະອາຫານແລະຜູ້ທີ່ມີນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການຮັກສານ້ໍາ, ແລະຈາກໂລກອ້ວນ, beets ຈະກາຍເປັນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຄຸນສົມບັດຂອງມັນລວມມີການຊໍາລະລ້າງເລືອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນນໍ້າຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.
Beetroot ຮັບມືກັບການລົບລ້າງ toxins, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຮົາໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, stimulates ສະຫມອງ, ຮັກສາສະພາບທາງຈິດໃຈແລະອາລົມທີ່ດີ, ປ້ອງກັນການເກົ່າແກ່ຂອງຈຸລັງ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາຫມາກຖົ່ວຈະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ສໍາລັບຄົນເຈັບ hypertensive. beet ຕົ້ມແລະ broth ຂອງຕົນແມ່ນ laxative ທີ່ດີເລີດ, ແລະຍັງ diuretic ເປັນ.
ນ້ໍາຫມາກຖົ່ວແດງແມ່ນຫນຶ່ງໃນນ້ໍາທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງເລືອດແດງແລະການປັບປຸງທົ່ວໄປໃນສະພາບປົກກະຕິໃນເລືອດ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຜັດ Carrot ປົກກະຕິ (ປະມານ 0,5 ລິດຕໍ່ມື້) ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ.
Beet ແລະນ້ໍາຂອງຕົນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມີຄຸນສົມບັດການຊໍາລະລ້າງ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນການຄຸ້ມຄອງທີ່ຈະລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ດື່ມນ້ໍາ beet ທໍາອິດ, ເປັນ 1 ແກ້ວ, ການເມົາເປັນຄັ້ງທໍາອິດນັບຕັ້ງແຕ່ unaccustomed, ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີວຽນແລະວຽນຊົ່ວຄາວເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກການປະສົມປະສານກັບນ້ໍາຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ, ແລະສົ່ງໄປຫານ້ໍາມັນ monocomponent ຄ່ອຍໆ. ສໍາລັບການບໍລິສຸດທີ່ຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ, 1-1.5 ຈອກນ້ໍາ beet 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ແມ່ນມີພຽງພໍ.
ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຫມົດອາຍຸຂອງແມ່ຍິງ, ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມີຜົນບວກຫຼາຍ, ແທນທີ່ຈະຈາກການກະຕຸ້ນຂອງຮໍໂມນສັງເຄາະ.
ມີເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນ, ແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫນາຂອງເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດກະຕິກ່ຽວກັບ cardiovascular, ນ້ໍາ beet ແມ່ນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ເຊິ່ງ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຈະຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດ.
ແຕ່ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາຜັກທຽມແມ່ນເນື້ອໃນໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂຊດຽມແລະທາດການຊຽມ (5 ແລະ 50% ຕາມລໍາດັບ). ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທໍາລາຍເກືອອາຊິດ oxalic, ເຊິ່ງ accumulates ໃນຮ່າງກາຍເປັນຜົນມາຈາກການບໍລິໂພກຂອງອາຫານທີ່ຕົ້ມແລະການສະສົມໃນເສັ້ນເລືອດຂອງລະບົບການແຜ່ກະຈາຍ. ແລະທາດແຄນຊຽມຈະໃຫ້ກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະຄຼີນຈະຊ່ວຍອະນາໄມຕັບ, ຕ່ອມນ້ໍາຕານແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງພະລັງງານເລືອດກະຕຸ້ນ.
ນ້ໍາ Beetroot ຍັງບໍ່ຈໍາເປັນໃນ hypertension, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ນອນໄມ່ຫລັບ, neuroses, atherosclerosis.
ພິຈາລະນາສູດແລະປະຈັກພະຍານຂອງ beets, ນ້ໍາຂອງຕົນ, broth ໃນບາງພະຍາດແລະພະຍາດ:
- ພະຍາດຜີຮ້າຍ, ເຈັບຄໍ - gargling 4-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ນ້ໍາບ່ວງຂອງ beet ສົດທີ່ມີນອກຈາກ 1 tbsp. l ຂອງສົ້ມ, ໃນຂະນະທີ່ກິນຂະຫນາດນ້ອຍໆ;
- ດັງດັງ - ຝັງຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ຖືກກົດດັນ, ຖ້າມີນ້ໍາທີ່ຫນາ - ມັກຈະລ້າງເສັ້ນຜ່ານມາດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມຕົ້ມ;
- ພະຍາດເບົາຫວານ - ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ beet ສົດ - ¼ຈອກ 3-4 ເວລາຕໍ່ມື້;
- ການປັບປຸງການໄດ້ຍິນ, ການຫູຫນວກ - ການດູດຊຶມຂອງຕົ້ມຂອງຕົ້ມແປ້ງ, ຜັກທຽມແປ້ງ, 3-4 ຢອດໃນຫູແຕ່ລະຄົນ;
- ການປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກມະເຮັງທີ່ຮ້າຍແຮງ - ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ສົດຂອງພືດທີ່ມີຮາກ, ສູງເຖິງ 100 ມລຕໍ່ມື້.
ແຕ່ທັງຫມົດດຽວກັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກຖົ່ວໃນປະສົມກັບຜັກທຽມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນແລະຖອນອອກຈາກໂຟມ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມີ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ beet ໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຫຼາຍກ່ວາ 2 ອາທິດຕໍ່ໆກັນ (relaxes ລໍາໄສ້, ຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ); ອັນທີສອງ, ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ; ອັນທີສາມ, ຜູ້ທີ່ມີໂຣກ nephrotic, pyelonephritis, glomerulonephritis.
ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮັກສາສຸຂະພາບຕະຫຼອດໄປ!