ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງ Jerusalem artichoke
ນອກເຫນືອໄປຈາກລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຍຣູຊາລຽນ artichoke ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍ. ຫມາກໄມ້ຂອງມັນມີທາດໂປຼຕິນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນທາດແປ້ງເຊັ່ນອິນຊີນໃນເຢຣູຊາເລັມ artichoke ປະມານ 80%. ໃນເວລາທີ່ເກັບຮັກສາ, inulin ມີຄຸນສົມບັດຂອງການຖືກປຸງແຕ່ງເປັນ fructose, ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຫວານ. ພືດຮາກຍັງມີວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເຢຣູຊາເລັມ artichoke ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນເງິນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງວິຕາມິນຊີ, ແລະນອກຈາກນັ້ນທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງກໍານົດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ຢາ artichoke ເຢຣູຊາເລັມແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການດື່ມດ້ວຍການປວດຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາຊິດຂອງນ້ໍາ gastric. ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງມັນແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບທ້ອງ, ກັບທ້ອງຜູກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ. ຍັງ artichoke ເຢຣູຊາເລັມເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີກັບປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດ cardiovascular. ທ່ານຫມໍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແນະນໍາໃຫ້ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ hypertension, tachycardia ແລະໂລກຫົວໃຈ ischemic. ການປິ່ນປົວຂອງເຢຣູຊາເລັມ artichoke ແມ່ນປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ້ໍາຕານໃນຮ່າງກາຍ, ແລະມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
artichoke ເຢຣູຊາເລັມແມ່ນແນະນໍາເຖິງຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ມີລະບົບນິເວດທີ່ບໍ່ດີ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ໂຮງງານນີ້ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ plaque cholesterol, ແລະຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການທີ່ມີຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເນື້ອໃນ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຫຼຸດລົງ.
ມະຫາຊົນທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງຈາກພືດນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງ, ໂຣກສະຫມອງ, ອັກເສບແລະເຖິງແມ່ນມີບາດແຜ. ເພື່ອໄປເຍິດເຢຣູຊາເລັມ artichoke ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການກິນອາບນ້ໍາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບກ້າມເນື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາບານ. ການໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງປະມານສິບໃບຂອງ pear earthen ໃນສາມລິດຂອງນ້ໍາ. ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາບນ້ໍານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາບນ້ໍາດຽວກັນກັບ mustard. ແນ່ນອນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍການກິນແປດອາບນ້ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ.
Jerusalem artichoke ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ນອກເຫນືອຈາກຢາ, ມີຄຸນສົມບັດສິລະປະເຢຣູຊາເລັມທີ່ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຕົວຢ່າງ, ຈາກຫມາກໄມ້ຂອງເຢຣູຊາເລັມ artichoke ເຮັດໃຫ້ chip, ເຊິ່ງ, ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວາ delicious ກວ່າມັນຕົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຢຣູຊາເລັມ artichoke ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມກາເຟ, ແຕ່ບໍ່ມີຄາເຟອີນ, ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ມີນັກສມັກເລ່ນ.
Tominambur ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ການນໍາໃຊ້ pear earthen ແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ເພື່ອລົບຮອຍຂື້ນເລິກ, ຫນ້າກາກ artichoke Jerusalem ແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ເຮືອນ, ສໍາລັບການນີ້ທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ບຸນຄຸນ artichoke ເຢຣູຊາເລັມແລະນໍາໃຊ້ປະສົມນີ້ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານສໍາລັບການປະມານ 15-20 ນາທີ. ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບຜົນສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນການນໍາໃຊ້ແບບປົກກະຕິແລະປົກກະຕິຂອງຫນ້າກາກນີ້. ຖ້າຜ້າໃບຂອງເຢຣູຊາເລັມ artichoke ຖືກນໍາໃຊ້ທຸກໆສາມມື້, ຜົນໄດ້ຮັບຈະໄດ້ຮັບໃນເດືອນຫນຶ່ງ - wrinkles ຈະຫາຍໄປ, ແລະຜິວຫນັງຈະອ່ອນລົງ.
ພືດນີ້ແມ່ນ idol ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນ, ຍ້ອນຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວປະໂຫຍດຂອງຕົນ.