ສໍາລັບແນ່ນອນ, ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເຫັນການໂຄສະນາຂອງປະເພດເມັດແຫ້ງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະອາຫານເຊົ້າອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງອື່ນໆ. ມື້ນີ້ພວກເຂົາມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ: ການໂຄສະນາ convinces ພວກເຮົາກ່ຽວກັບປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນສະນັ້ນຢ່າງຊັດເຈນ. ເມື່ອ flakes ໄດ້ຖືກຜະລິດໂດຍສະເພາະຈາກສ່ວນປະກອບຫນຶ່ງ, ມື້ນີ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍສານອາຫານຕ່າງໆແລະສານກັນບູດທີ່ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ໂຄສະນາບອກແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນຈໍານວນຫລາຍຂອງຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດຈາກສາລີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຊາຊົນທຸກຄົນຄວນຈື່ຈໍາວ່າເມັດແປ້ງນອກເຫນືອຈາກເຂົ້າສາລີຍັງມີນ້ໍາຕານຂະຫນາດໃຫຍ່ (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄ້ກ) ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນສະເຫນີໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າກິນອາຫານເຊົ້າດ້ວຍນົມສົ້ມຫຼືນົມ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ flakes ແຫ້ງແລ້ງ, ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ obesity ຢ່າງໄວວາ.
ເມັດອາຫານເຊົ້າແມ່ນຫຍັງ?
ຟິດເນດ 14 ມື້
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການໂຄສະນາແລະເຊື່ອຫມັ້ນໃນເລື່ອງນີ້. ຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນປະເພດອາຫານແຫ້ງ, ເຊິ່ງແມ່ນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຟອງແຫ້ງທີ່ເອີ້ນວ່າຟິດເນດສໍາລັບ 14 ມື້. ແນ່ນອນວ່າທຸກຄົນໄດ້ເຫັນການໂຄສະນານີ້. ຜູ້ຜະລິດຂອງປະເພດອາຫານເຊົ້ານີ້ແມ່ນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບແມ່ຍິງທີ່ນໍາໃຊ້ເຂົ້າສາລີເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແລະແທນທີ່ຈະເປັນຫລັກສູດຫລັກສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄວແລະລວດໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການທົບທວນຄືນຂອງແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ທົດສອບໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄວາມຊັດເຈນ: ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຄົນສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບໃດໆ. ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ພຽງແຕ່ວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນພຽງແຕ່ຖ້າພວກເຂົາກິນມັນ, ແມ່ຍິງສັງເກດເບິ່ງອາຫານອື່ນ. ນີ້ແມ່ນອາດຈະຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ການປຸງແຕ່ງ flakes ພວກເຂົາຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດ. ງົວທໍາອິດແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບ, ແຕ່ໃນຂະບວນການເຮັດ cornflakes, ມັນມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໆຢ່າງ, ມັນກໍ່ເພີ່ມນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງບໍ່ມີສ່ວນປະສົມກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງ - ຫມູ Hercules
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ທັງທ່ານຫມໍແລະນັກໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນພິຈາລະນາທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດແກ່ໄຂ່ອວບໆທີ່ເອີ້ນວ່າ Hercules. ກ່ຽວກັບ flakes ເຫຼົ່ານີ້, ອາດຈະ, ທຸກຄົນຮູ້. ພຽງແຕ່ແລະກະກຽມໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ທ່ານຕ້ອງການ, ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ສະເຫນີແນະບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໃຫ້ພຽງແຕ່ໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ (ແລະບໍ່ມີນົມ, ນົມສົ້ມ, kefir ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ) ແທນນໍ້າ້ໍາຕານຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ (ເຊິ່ງກໍ່ແມ່ນແຄລໍລີ່, ປະລິມານ, ກ່ວານໍ້າຕານປົກກະຕິ). ອາຫານດັ່ງກ່າວທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ແລະເດັກນ້ອຍແທນທີ່ຈະກິນອາຫານເຊົ້າ. flakes ເຫຼົ່ານີ້ຈະອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີຫຼາຍເສັ້ນໃຍ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ບາງເທື່ອອາດຈະເປັນເວລາທັງຫມົດ.
Cornflakes
ໃນຫຼາຍໆພາກພື້ນຂອງລັດເຊຍມີຜູ້ຜະລິດແປ້ງສາລີ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນສົ່ງອອກຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາໄປຍັງຂົງເຂດອື່ນໆ. ຫນຶ່ງໃນທຸລະກິດດັ່ງກ່າວແມ່ນ Badrius (ເຄື່ອງຫມາຍການຄ້າ "Sizari"). ຜູ້ຜະລິດນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິສາຫະກິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນລັດເຊຍ, ຜະລິດອາຫານເຊົ້າທີ່ແຫ້ງແລ້ງ. ໃນມື້ນີ້, ມັນໄດ້ຮ່ວມມືກັບຮ້ານຄ້າຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນທົ່ວປະເທດລັດເຊຍ, ສະເຫນີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.
Cosmostars
ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງໃນມື້ນີ້ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ຂອງອາຫານເຊົ້າ - Cosmostars. ແນ່ນອນວ່າທຸກຄົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ flakes ເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ຮູບຮ່າງຂອງ flakes ຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້: ວິທີການໂຄສະນາການໂຄສະນາກັບພວກເຮົາ, ພວກເຂົາທັງຫມົດແມ່ນເຮັດໃນຮູບແບບຂອງດາວ, ແລະໃນປັດຈຸບັນຍັງລູກ. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດ.
ປະຊາຊົນທຸກຄົນມີອິດສະຫຼະຕັດສິນໃຈວ່າຈະຊື້ເມັດແປ້ງທີ່ກຽມພ້ອມກິນ. ທໍາອິດ, ເມື່ອເລືອກທີ່ທ່ານຕ້ອງການນໍາທາງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫຍັງ: ເພື່ອເພີດເພີນກັບລົດຊາດຫຼືຍັງຮັກສາສຸຂະພາບ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາ flakes ທີ່ມີສ່ວນປະສົມທີ່ມີລົດຊາດຫນ້ອຍແລະຮັກສາໄວ້, ແລະ, ແນ່ນອນ, ້ໍາຕານບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ flakes ແຫ້ງ. ກິນອາຫານຂະຫນົມປັງທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບ!