ຊີ້ນກິນກັບຊີດຊີ້ນເຜັດກັບເນີຍແຂງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄ່ໍາ romantic. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມພິເສດ, ແຕ່ງເຄື່ອງແຕ່ງກິນ, ຢືນຢູ່ຊົ່ວໂມງໃນເຕົາ. ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການຕໍ່ມາ, ແລະມັນດີກວ່າທີ່ຈະອຸທິດເວລາ - ນອນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍ, ເຮັດໃຫ້ຜ້າອັດດັງແລະ hairstyle ງາມ. ສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍສໍາລັບຊີ້ນທີ່ມີເນີຍແຂງແມ່ນຢູ່ໃນສານຫນູຂອງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ, ແລະມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເຈົ້າພາບທີ່ດີເລີດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີຫຼາຍພວກເຮົາມີເວລາທີ່ຈະໄປຊື້ເຄື່ອງໃນການຊອກຫາຂອງສ່ວນປະກອບ indispensable ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ exotic, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບ witchcraft ໃນໂຖປັດສະວະ, mortars ແລະ steamers. ຊີ້ນ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄວາມຊື່ນຊອບແລະຕຸກຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກທີ່ດີ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ຊາຍທີ່ຮັກແພງຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການກະທໍາ heroic ໃນກຽດສັກສີຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າທ່ານປະກອບດ້ວຍການຕັ້ງໂຕະທີ່ມີແສງທຽນແລະດົນຕີສຸກ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແລະມີການປະເມີນຜົນຂອງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ລອງມັນ, ແລະເບິ່ງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ສະນັ້ນ, bake ຊີ້ນທີ່ມີເນີຍແຂງໄດ້ຮ່ວມກັນ ...
ສ່ວນປະກອບ:- ເນື້ອຫມູ 700 ກໍາ
- ເນີຍແຂງແຂງ 150 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ 4 ຊິ້ນ
- Mayonnaise 70 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນປຸງລົດຊາດສີມ່ວງ 1 tbsp. l
- 1 ເມັດຜັກທຽມ 1 ເມັດ.
- Salt 2 pinch
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມຊີ້ນທີ່ອົບເຂົ້າດ້ວຍເນີຍແຂງ, ເອົາເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຊີດແຂງ, ຜັກບົ່ວ, ເຄື່ອງເທດແລະ mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 3-4 bulbs ໂດຍສະເລ່ຍເພື່ອ peel ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຫວນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ລ້າງຊີ້ນແຫ້ງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນ 5-7 ມມຫນາ, ຕີອອກຈາກທັງສອງດ້ານທີ່ມີ hammer ຄົວ, ເກືອແລະ pepper.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ເນີຍແຂງຖືກຖູເຈ້ຍຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ພົ່ນລຸ່ມລີດຕົ້ມ 1-2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກແລະວາງຜັກບົ່ວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ໃສ່ຊີ້ນໃສ່ຜັກບົ່ວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາງ layer ຜັກບົ່ວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ໃຫ້ແຊ່ນ້ໍາກັບເນີຍແຂງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເທິງກັບ mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ການກະກຽມເຕົາອົບສໍາລັບ 40-50 ນາທີ, ໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 180 ° C. ບໍລິການຊີ້ນອົບກັບເນີຍແຂງທີ່ມີສະຫຼັດຫຼືອາກາດ mashed ມັນຕົ້ນ.