ຊ້ອນຜັກ

ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 180 ° C. ເອົາແກ່ນຈາກຜັກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ສ່ວນປະກອບ : ຄໍາແນະນໍາ

ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 180 ° C. ເອົາແກ່ນຈາກຜັກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ກະຈາຍຊິ້ນສ່ວນຂອງນ້ໍາມັນຜັກແລະຫໍ່ແຕ່ລະຊິ້ນໃນແຜ່ນໃບ. Bake ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກເຕົາບໍ່ໄດ້ຖືກປິດ. ກໍານົດເຕົາອົບທີ່ 250 ° C. ຂີ້ເຫຍື້ອແລະເນີຍແຂງໃສ່ກັບໄຄ. ໃສ່ຝາສີມ່ວງທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຕ່ອນ 12, ຕົ້ມຈົນກ້ຽງຈົນກ່ວາປະມານ 5 ນາທີ. ເອົາມັນແລະໃຫ້ເຢັນ. ເນື້ອຟັກຜັກແມ່ນແຍກອອກຈາກເປືອກແລະວາງໄວ້ໃນໂຖ. ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາມັນເບີໃນແຊນແຊບແລະແຊ່ໃນມັນ, ແລ້ວຊອຍກັບແກງ (ສ່ວນຂາວ), leek 2 ນາທີ, ແລ້ວຕື່ມ້ໍາຕານ. ງາມ້ໍາເຜີ້ງແລະ pulp ຂອງຜັກໃນ saucepan ໄດ້. ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 20 ນາທີ. ສົ່ງຜະສົມຜະສົມແລ້ວເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຜະສົມນ້ໍາມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຂັດມັນ. ເກືອແລະ pepper, ກັບຄືນຫາ stove ແລະງາມສີຄີມ. ຫມາກຖົ່ວຕັດ. ຈອກທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາແລະ fry. ງາມແກງເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນແລະເພີ່ມເຟືອງຂອງແກງ, ຫມາກຖົ່ວແລະຫມູ. Bon appetit

ເຄື່ອງດື່ມ: 6