ມ້ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ສາມາດເປັນຄວາມລອດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການສົນທະນາ whimsical. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ, ແຕ່ໃນຕາຕະລາງທີ່ພວກເຂົາເບິ່ງທີ່ດຶງດູດໃຈແລະ appetizing. ແລະມີຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບພວກເຂົາ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ພັດທະນາລໍ້ແລະບໍ່ທໍລະມານສະຫມອງໂດຍການຄົ້ນຄວ້າສູດໃຫມ່ແລະການຜະສົມຜະລິດຕະພັນ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດຊອກຫາ lavashas ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນແລະພວກມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອັດຕາສ່ວນແລະການປະສົມປະສານໃດໆ.
ມີປາແດງ
ທ່ານຈະຕ້ອງການ
- ໄຂ່ຕົ້ມ - 3 ຊິ້ນ.
- mayonnaise
- ປາແດງ - 200 ກຼາມ
- ຜັກທຽມ - 4 ຫົວຜັກທຽມ
- ເນີຍແຂງ
- 200 ກໍາ
- lavash
- ສີຂຽວ
- ໄຂ່ຕົ້ມແລະຮູ້ບຸນຄຸນ. ພວກເຮົາເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເນີຍແຂງ.
- ພວກເຮົາຕັດປາໃນແຜ່ນບາງໆ.
- Mayonnaise ແມ່ນປະສົມກັບຜັກທຽມແລະຢາສະຫມຸນໄພ. ພວກເຮົາສີດຜະສົມນີ້ຢູ່ໃນແຜ່ນທໍາອິດຂອງເຂົ້າຈີ່ pita, ແລະເທິງກັບເນີຍແຂງ. ກວມເອົາ pancake ທີສອງ.
- ເພິ່ນຍັງໄດ້ສະຫຼອງການຜະສົມຂອງ mayonnaise ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍປາ.
- ພວກເຮົາເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນທີສາມຂອງ dough ໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາງາມມັນກັບໄຂ່. ໃນປັດຈຸບັນລ້າງ lavash ໃນມ້ວນແລະສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍສາມສິບນາທີ. ອາຫານທີ່ສາມາດຍືນຍາວໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະມີນ້ໍາຫຼາຍ.
ມີໄກ່
- ເອົາ 500 ກຼາມຂອງໄກ່, ເກືອແລະມັນພິກ.
- ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ປະສົມ ketchup ແລະ mayonnaise.
- ເອົາຜັກຫົມແລະຜັກບົ່ວຫນຶ່ງ, ເອົາຜັກແລະຜັດເຂົ້າໃນນ້ໍາມັນຜັກຈົນກ່ວາອ່ອນໆ.
- ພວກເຮົາດໍາເນີນການເກັບກໍາມ້ວນ. ການປີ່ນປົວ pita ດ້ວຍການຜະສົມຂອງ mayonnaise ແລະ ketchup. ຢູ່ເທິງສຸດຈັດວາງ stuffing ແລະ sprinkle ກັບຜັກ. ພວກເຮົາຫໍ່ມັນແລະສົ່ງໄປເຕົາໄຟໃນເວລາສາມສິບນາທີ.
ອາຫານຫວ່າງຜັກ
ພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
- lavash
- carrots-2 pcs
- ແຊ່ແຂໍງ - 250 ກໍາ
- ketchup
- ສົ້ມແກມສີຄີມ
ກະກຽມອາຫານດັ່ງກ່າວນີ້:
- ຫນ້າທໍາອິດພວກເຮົາຟັກຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະເຫັດແລະຈືນເຂົ້າໃນແຊ່.
- ປະສົມ ketchup ກັບຄີມສົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.
- ປະສົມປະສານຜົນຜະລິດຂອງ lavash ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍໃນມັນຜັກ.
- ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໃນມ້ວນແລະສົ່ງໃຫ້ຕູ້ເຢັນ.
ໂດຍອີງໃສ່ພື້ນຖານນີ້, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງມ້ວນຜັກກາດທຸກຢ່າງ, ກິນຜັກສົດແລະແຜ່ກະຈາຍໃຫ້ພວກມັນໃນໄລຍະແປ້ງ, ນໍາໃຊ້ແຕ່ລະຊັ້ນດ້ວຍຄີມ mayonnaise ຫຼືສົ້ມ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກຫຼາຍສໍາລັບການຜະສົມຜະລິດຕະພັນໃນມ້ວນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດຂອງຄໍາສັ່ງຂອງການກະກຽມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງຄືກັນກັບສູດທໍາອິດ, ແລະທ່ານສາມາດສົມທົບພວກມັນໃນຄໍາສັ່ງໃດໆ.
- ໄມ້ປູ, ຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນ, ໄຂ່ຕົ້ມ mayonnaise ແລະສີຂຽວ.
- ເນີຍແຂງ Cottage, parsley, ຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ແຕງເກືອ.
- ເຫັດທີ່ມີຜັກບົ່ວ (ຂົ້ວ), ຕ່ອນຂອງເນີຍແຂງທີ່ປຸງແຕ່ງ (200 g), ແຕງດອງ (ຜັກຂັດ).
- ເຂົ້າ, ໄຂ່, mayonnaise ມີພືດສະຫມຸນໄພແລະຜັກທຽມ.
- Ham (cubes), ເນີຍແຂງ, ແຕງ (ຜລິດ), mayonnaise, ຜັກທຽມ.
- ໄຂ່ປຸງແຕ່ງ, carrots ພາສາເກົາຫຼີ, ຊີ້ນຄວັນ, mayonnaise.
- ຕັບໄກ່ທີ່ມີເກືອແລະ pepper, ດິນໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ມີຄີມແລະຜັກທຽມ.
- ມັນເບີ, ຜັກທຽມ, ຜັກຕົ້ມ.
- ຫມາກແຕງແລະຫມາກເລັ່ນສົດ, ຜັກທຽມທີ່ມີກິ່ນຫອມ (ເຟືອງຫຼືແຜ່ນບາງໆ), mayonnaise, dill ຫຼື parsley
- carrots ແລະ beets ສູງ, ຜັກທຽມ, mayonnaise, ແກ່ນວອນນັດ.