ບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ໃນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸຮູບທີ່ເຫມາະສົມ, ທີ່ມີພຽງແຕ່ tricks ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ resort! ອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ກິນອາຫານການຈໍາກັດ ... ດັ່ງນັ້ນ, ຫມາກເລັ່ນຜິວຫນັງ, ສູນເສຍໂຕນຂອງຕົນ. ໃນປະຈຸບັນ, ນາງກໍ່ກາຍເປັນໄຂມັນ, ມີ pryshchiki. ບາງຄົນ, ກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມແຫ້ງທີ່ຮູ້ຫນັງສືເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແຂງແຮງ. ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງໂຄງການດູແລຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໃຫ້ເຂົ້າຫາຄໍາຖາມນີ້ຢ່າງສະຫລາດ. ຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາບໍ່ຄວນຈະໄວ, ແຕ່ວ່າຊ້າ. ຖ້າທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງກິໂລກຣາມຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດທໍາຮ້າຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະແຫ້ງ - ເລື່ອງທໍາມະດາ. ໃນໄລຍະການສູນເສຍນ້ໍາ, ໂປຣຕີນບໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນແລະໄຂມັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງແນ່ນອນຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງ. ຜິວຫນັງແຫ້ງແມ່ນເກີດຈາກການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະ secretion ຂອງ sebum ແລະອື່ນໆ (ເນື່ອງຈາກການລະເມີດຄຸນລັກສະນະປ້ອງກັນຂອງ epidermis, ຄວາມງາມຂອງຜິວຫນັງແລະໃກ້ຊິດຂອງ capillaries ກັບຫນ້າດິນ) - evaporation ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຈາກຜິວຫນັງ. ບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດມີຫຼາຍແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະຕໍ່ສູ້. ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານແນວໃດ.

Evening ritual

ດ້ວຍຜິວແຫ້ງ, ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ພຽງແຕ່ໃນຕອນແລງ. ໄຂມັນທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນຕອນກາງຄືນສະສົມຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ການລ້າງໃນຕອນເຊົ້າ degreases ມັນ. ຂັ້ນຕອນສໍາລັບການຍົກຍ່ອງຈຸລັງຕາຍແມ່ນດີກ່ວາທີ່ຈະດໍາເນີນການ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ການກຽມພ້ອມພິເສດເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງມີນ້ໍາມັນປອມ, ການໃຊ້ສານເຄມີທີ່ເປັນສານເຄມີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງເຫຼົ້າ.

ຜິວຫນັງກາຍເປັນໄຂມັນ

ບໍ່ຄ່ອຍຈະ, ແຕ່ນີ້ຍັງເກີດຂື້ນ: ເມື່ອຜິວຫນັງປະກະຕິຫຼືປະສົມປະສານຫຼັງຈາກອາທິດທໍາອິດຂອງອາຫານກາຍເປັນໄຂມັນ. ໃນທັງຫມົດ, ກິດຈະກໍາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous ໃນພື້ນຖານຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນເພດ (testosterone) ແລະການເພີ່ມຄວາມໄວຂອງ receptors gland sebaceous ແມ່ນເພື່ອຕໍານິຕິຕຽນ. ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຜະລິດນໍ້າມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະທາດແປ້ງ, ເຫຼົ້າ, ການລ່ວງລະເມີດຂອງໄຂມັນໄຂມັນ, ຫນ້າກາກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະ emulsions ຕ່າງໆ. ແຕ່ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດແປ້ງແມ່ນບໍ່ລວມຢູ່ໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ: ທ່ານກິນອາຫານ.

Shevelura

ປະເພດຂອງຜົມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງ. ຈາກຄາບອາຫານທີ່ມີຄາບຫນ້ອຍແລະໄຂມັນຕ່ໍາ, ຫົວຂອງຜົມຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດທົນທຸກທໍລະມານ: ຈາກປົກກະຕິແລ້ວມັນສາມາດປ່ຽນເປັນໄຂມັນຫຼືແຫ້ງ. ອີງຕາມປະເພດຂອງຜົມຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງການດູແລ.

ຜົມແຫ້ງແລະງໍ

ຖ້າທ່ານມີຜົມແຫ້ງແລະຂົມ, ໃຫ້ລ້າງຫົວຂອງທ່ານບໍ່ເກີນ 1 ເທື່ອໃນ 5 ມື້ແລະມີນ້ໍາແຊມນ້ໍາຊື້ນເທົ່ານັ້ນ. ຊອກຫາສໍາລັບສານສະກັດຈາກຢາສະຫມຸນໄພ, collagen, ສານສະກັດຈາກນໍ້າມັນພືດ, glucoside ທໍາມະຊາດ, polysaccharides ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ຜົມຄວນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ບໍ່ມີກໍລະນີຮ້ອນ. ປົກກະຕິໃຊ້ຫນ້າກາກຊຸ່ມຊື່ນ, ສີຄີມ. ຫຼັງຈາກການລ້າງແຕ່ລະຄັ້ງໃຫ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ. ການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າງພິເສດສໍາລັບຜົມແຫ້ງຈະໃຫ້ພວກເຂົາອ່ອນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມສະຫວ່າງ. ເມື່ອໃຊ້ແດດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນພິເສດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV.

ຜົມສີຂຽວ

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າໄຂມັນບໍ່ແມ່ນຜົມແທ້, ແຕ່ຫນັງຫົວ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຂອງທ່ານດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການລ້າງທຸກໆມື້ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້ທີ່ມີແຊມພູອ່ອນໆ. ເມື່ອອາທິດ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູພິເສດສໍາລັບຜົມທີ່ຂີ້ເຜີ້ງ. ຫນ້າກາກແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ວາຄັ້ງທຸກໆສອງອາທິດ. ພະຍາຍາມຈັດວາງຜົມດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມບໍ່ເກີນສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດແລະສໍາລັບການແຫ້ງ, ສະເຫມີໃຊ້ພຽງແຕ່ຄວາມຮ້ອນນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງກ້ຽວວຽນ.

ປະເພດຜົມປະສົມປະສານ

ເພື່ອລ້າງຫົວມັນຄວນແນະນໍາ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດໂດຍໃຊ້ນ້ໍາແຊມພູອ່ອນໆແຕ່ແຕ່ລະໄລຍະເວລາຫນຶ່ງອາທິດ, ໃຊ້ແຊມພູສໍາລັບຜົມທີ່ເປັນໄຂມັນ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ແຫ້ງແລ້ງ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ, ສີຄີມແລະຜະລິດຕະພັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອາຫານເສີມພິເສດ. ຫຼັງຈາກລ້າງລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ. ດັ່ງນັ້ນການສະຫຼຸບວ່າ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນບາງຢ່າງເກີດຂື້ນ, ແລະຜິວຫນັງໄດ້ເລີ່ມມີຄວາມກົດດັນ. ຜົນກະທົບໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນວ່າການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ໃນເວລາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າໃນປັດຈຸບັນຜິວຫນັງຕ້ອງການໂຄງການເບິ່ງແຍງອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງປ້າຍ. ຜົນກະທົບທີ່ດີແມ່ນ lotions ແລະ tonics ທີ່ມີອາຊິດ salicylic. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ exfoliate, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນຜິວຫນັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການອັກເສບແລະການອັກເສບຕົວເອງໄດ້, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ຽວຊານດ້ານວິຊາຊີບ. ທ່ານຫມໍແພດ dermatocosmetologist ໃນ salon ຫຼືຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອງາມຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບໂຄງການທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການດູແລກິນການຄິດໄລ່ອາຫານຂອງທ່ານແລະແນະນໍາໃຫ້ເປັນ ultrasound peeling ຫຼື laser. ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນມີຜົນກະທົບທາງການແພດແລະເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຊັດເຈນ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະບໍ່ມີບັນຫາກັບຜິວຫນັງຫຼັງຈາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.