ຜັກສະຫລັດຂົ້ວກັບນ້ໍາຊອດແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ juniper

Preheat ເຕົາອົບ 220 ອົງສາ. ປົນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກຖົ່ວ Sichuan, ສີດໍາ ປະກອບສ່ວນ:

• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ juniper - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
• pepper Sichuan - 1 Art. ບ່ວງຫນຶ່ງ
• black pepper-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
• thyme ແຫ້ງ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
• ຕົ້ນເຜັດ - 4 ຊິ້ນ (900 ກໍາ)
• ນ້ໍາຫມາກມ່ວງ - 1/2 ຈອກ
• ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

Preheat ເຕົາອົບ 220 ອົງສາ. ປົນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເຂົ້າຈີ່ Szechuan, pepper ສີດໍາແລະ thyme. ໃສ່ມວນສານໃນຖົງຢາງທີ່ປິດແລ້ວກົດລົງດ້ວຍກະທະໄຟເຜົາຢ່າງຮຸນແຮງ. ປະຕິກິລິຍາປົນເປື້ອນດ້ວຍສະບູ. ເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະຈືນເຂົ້ານາທີ 25 ນາທີ. ໃສ່ກະດານຕັດແລະໃຫ້ເຢັນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວາມຮ້ອນແຊ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງ. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວານໍ້າຄ້າງຫນາ. ເພີ່ມເກືອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ເອົາຜັກທຽມໃສ່ແຜ່ນ. ຊອດຊອດສີຂຽວແລະຕົກແຕ່ງດ້ວຍ parsley.

ອາຫານ: 4