ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ.
ໃນປີຢູ່ນ້ໍາຖ້ວມໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຜູ້ທີ່ກິນເຂົ້າຈີ່ໄຄ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກ avitaminosis. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົ້າຈີ່ສີດໍາມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສາມາດປ່ຽນແທນທີ່ຈະຊ່ວຍຊີວິດຕາມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ.
ເຂົ້າຈີ່ Rye ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນຕະຫຼອດປີ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນລະດູຫນາວ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂາດສານອາຫານໃນວິຕາມິນ. ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາປະກອບມີທາດອາຊິດ amino ຈໍານວນຫຼາຍ, ເກືອແຮ່ທາດ, ເສັ້ນໄຍ, ທາດແປ້ງແລະຈຸລິນຊີ. ເຂົ້າຈີ່ Rye ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດເຫຼັກແລະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, A, PP ແລະ E.
ໃນປະເທດລັດເຊຍເຂົ້າຈີ່ rye ຄລາສສິກໄດ້ຖືກ baked ໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ຂອງເຊື້ອລາ, ແທນທີ່ພວກເຂົາດ້ວຍ leaven rye. ໃນປັດຈຸບັນ, ບາງຜູ້ຜະລິດທີ່ທັນສະໄຫມຍັງໃຊ້ສູດອາຍຸຂອງລັດເຊຍ, ນໍາໃຊ້ leaven ແທນນົມ. ເຂົ້າຈີ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ເຂົ້າຈີ່ Rye ເປັນປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການບໍລິໂພກຂອງມະນຸດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຖ້າທ່ານກິນເຂົ້າຈີ່ສີດໍາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຈະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະເກືອ. Cholesterol ຖືກເອົາອອກຈາກເຮືອແລະຮ່າງກາຍເຮັດຄວາມສະອາດຂອງສານພິດ. ເຂົ້າຈີ່ Rye normalizes ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້. ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນເຂົ້າຈີ່ຂີງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງແລະພະຍາດເບົາຫວານຫລາຍຄັ້ງ. ເຂົ້າຈີ່ Rye ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະຍາດເລືອດຈາງແລະເນື້ອໃນ hemoglobin ຕ່ໍາໃນເລືອດ. ເຂົ້າຈີ່ Rye ແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີບາດແຜກະເພາະລໍາໄສ້ແລະຕັບ duodenal, ຫຼືຜູ້ທີ່ມີອາຊິດ gastric ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ຊື້ເຂົ້າຈີ່ໃນຮ້ານ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນທີຂອງການຜະລິດ - ປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຢາປົວພະຍາດ rye ເຂົ້າຈີ່ saves ພຽງແຕ່ 36 ຊົ່ວໂມງຈາກການຜະລິດ. ເນື້ອໃນຂອງກາເຟຂອງເຂົ້າຈີ່ສີດໍາແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າສີຂາວແລະຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ຂີງໄດ້ຢ່າງປອດໄພແທນທີ່ຈະເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ. ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ E ແລະ B ໃນເຂົ້າຈີ່, ການກິນອາຫານຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດຄວາມຊືມເສົ້າ.
ວິທີການປິ່ນປົວຂອງເຂົ້າຈີ່ຂີງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າຈີ່ໄດ້ພົບເຫັນໃນຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ. ໃຫ້ເບິ່ງການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆໂດຍໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ.
ສໍາລັບການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ແມ່ຍິງຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນເຂົ້າຈີ່ປະມານ 1 ຫາ 3 ຊິ້ນຕໍ່ມື້.
ມີ herpes : ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນເຂົ້າຈີ່ສີດໍາແລະງາມມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມເລັກຫນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕື່ມ້ໍາບ່ວງກາເຟແລະ stir ເຂົ້າໄປໃນລັດຂອງ gruel. ໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມີເປືອກເປື້ອນ, ໃຊ້ gruel ທີ່ກຽມພ້ອມແລະຮັກສາໄວ້ໃນເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກທີ່ສ່ວນທີ່ສົດຄວນຖືກນໍາໃຊ້. ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການດໍາເນີນການເລື້ອຍໆ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການນອນຫລັບ: ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, rye ແລະເຂົ້າຈີ່ສີຂາວຄວນໄດ້ຮັບການປວດໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ຕື່ມ້ໍານົມບ່ວງ 1 ບ່ວງ, ຮູ້ບຸນຄຸນໃນແຕງຂ່າຂູດແລະບ່ວງບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງນ້ໍາຜັກແຕງ. ທັງຫມົດນີ້ຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານກັນດີ. ເອົາການປະສົມປະສານທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດແລະບ່ອນທີ່ຢູ່ເທິງຫນ້າຜາກແລະໃນເຂດພື້ນທີ່ຂອງວັດ. Marl ຄວນເກັບໄວ້ໃນເວລາ 15 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ຈົນກວ່າການນອນຂອງທ່ານຈະປົກກະຕິ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມເຢັນທົ່ວໄປ: ໃຫ້ໃສ່ເຕົາແລະເອົາເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່. ຈົ່ງລໍຈົນກວ່າມັນຈະເລີ່ມເຜົາໄຫມ້ແລະເລີ່ມຫາຍໃຈໃນດັງທີ່ມີຄວັນຢາສູບ, ຈັບສະຫມອງກັນກະທັນຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ. ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຕ້ອງໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການປວດຫົວ, ພະຍາດຕາແລະການດືງສາຍຕາ: ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຜັກສະຫມຸນ, ປະສົມແລະຂູດໃບແລະຮາກຂອງພືດແລະບີບນ້ໍາອອກຈາກມວນທີ່ໄດ້ຜົນ. ເອົາເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກມັນດີຂື້ນກັບນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວ, ເອົາຊິ້ນສ່ວນໃສ່ວັດຖຸບູຮານແລະສໍາລັບພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິໄສທັດ - ໃນຕາສໍາລັບ 15 ນາທີ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ໍາຄືນຫຼັງຈາກເວລາສັ້ນໆ.
ການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ຂຽວ (ສີດໍາ) ສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ: ເອົາຫນຶ່ງຫຼືສອງເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໃນນ້ໍາເຢັນໆ½ລິດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສັກຢາ້ໍາຕົ້ມແລະໃຊ້ເວລາເຄິ່ງແກ້ວທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
ສະຫມັກຂໍສໍາລັບການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່: ກິນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະຈູດຜັກທຽມ. ພື້ນທີ່ຄວນກິນ, ຮວບຮວມຢ່າງລະອຽດແລະລ້າງດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກະດູກເຂົ້າຈີ່, ລົ່ນດ້ວຍເກືອແລະຜັດກັບຜັກທຽມ, ເປັນ ຢາຕ້ານເຊື້ອ ທີ່ດີເລີດ ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ . ຄວນກິນກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ບໍ່ລ້າງ, ຫຼືຖ້າເດັກບໍ່ສາມາດກືນກະດູກຕາມທາງນີ້, ໃຫ້ດື່ມນ້ໍານ້ອຍໆ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຫູຫນວກໃນເດັກນ້ອຍ: ກິນເຂົ້າຈີ່ແລະລ້າງເກືອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ມັກຈະບໍ່ດື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາ. ເອົາຄວນຈະຈົນກ່ວາ enuresis ບໍ່ຜ່ານ.
ຈາກຫນູດໍາ: ໃນນ້ໍາຕົ້ມເລັກນ້ອຍ, ຈືດໆຫນຶ່ງຈອກເຂົ້າຈີ່, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດແລະປະສົມກັນຈົນກ່ວາປະສົມປະສານແບບດຽວກັນ. ເອົາໃສ່ບ່ອນທີ່ມີບັນຫາຂອງຜິວຫນັງໃນເວລາ 15 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ວິທີນີ້ສາມາດໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງ, ແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມຫນຶ່ງບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກໃຫ້ມວນ.
ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ angina: ກິນເຂົ້າຈີ່ແລະຕັດເປືອກບາງໆດ້ວຍມີດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ນ້ໍາຕານແລະຈອກໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ. ຄ່ອຍໆໃຫ້ເຢັນ, ເອົາເຄືອບຂອງເຂົ້າຈີ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຄໍແລະໃສ່ຜ້າຫົ່ມຜ້າຂົນຫນູ. ຜ້ານີ້ຖືກເຮັດທຸກຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນ, ເຈັບຄໍຈະບໍ່ເປັນຫ່ວງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບປອດອັກເສບ, ອາການໄອແລະຫຼອດປອດອັກເສບ: ກິນສອງຈອກນັດເຂົ້າຈີ່ແລະຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມບ່ວງຜັກບົ່ວ. ເອົາຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໃສ່ຜ້າຄຸມຜ້າກັນເປືອກແລະວາງໄວ້ໃນພື້ນທີ່ຂອງກະດູກຫຼືໃນຫນ້າເອິກ. ຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຜ້າຂົນສັດ. ຮັກສາຄືກັນກັບ plasters mustard.