"ມັນຕົ້ນ" ຂອງມັນຕົ້ນດ້ວຍ bacon ແລະເນີຍແຂງໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ຈະຄິດວ່າແນວໃດບັນດາບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີມັນຕົ້ນ. ເພື່ອຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າແກງໂດຍບໍ່ມີຮາກນີ້ປະກົດວ່າເປົ່າ, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການອີ່ມຕົວ. ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະຮັບໃຊ້ສໍາລັບຕາຕະລາງບຸນ, ສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນໃນຜູ້ບຸກເບີກແລະໄຟໄຫມ້ປ່າ, ຖ້າຫາກວ່າຄົນທີ່ມີປັນຍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ Peter ບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຄິດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຂອງເພິ່ນກິນຜັກທີ່ມີທາດບໍາລຸງນີ້? ມັນຕົ້ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດເຊິ່ງໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມັນບໍ່ລວມກັນ - ຜັກ, ຊະນິດຂອງຊີ້ນຫລືປາ, ເຄື່ອງເທດແລະຢາສະຫມຸນໄພ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນບໍລິສັດທີ່ມີມັນ "ສຽງ" ທີ່ສອດຄ່ອງກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການທົດລອງກັບອາຫານມັນຕົ້ນແມ່ນຄວາມສຸກ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງເຫນື່ອຍກັບອາຫານແຊບໆ, ແຕ່ເບິ່ງແຍງງ່າຍໆກໍ່ຕາມ, ກະກຽມ "ເຮືອ" ມັນຕົ້ນ, ໃສ່ໃນ "ຖື" ຂອງພວກເຂົາກິນເຂົ້າຫນົມແລະຂີ້ເຜີ້ງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແນວຄວາມຄິດນີ້ສໍາລັບການກະກຽມອາຫານສໍາລັບອາຫານເດັກ, ແທນທີ່ຈະຜັກຊີດເຂັ້ມແລະນໍ້າຕານທີ່ມີຄີມສົ້ມແລະ sausages ນົມ.
ສ່ວນປະກອບ:- ມັນຝລັ່ງ 8 ຊິ້ນ
- Salted Salted 100 g
- Bacon 100 ກໍາ
- ເນີຍແຂງ 80 ກໍາ
- Mustard 4 tsp
- ນ້ໍາມັນປຸງລົດຊາດສີມ່ວງ 1 tbsp. l
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 8-10 ມັນຝະລັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍຖືກລ້າງດີແລະຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ບີບໃສ່ໄຂມັນຈາກເກືອເກີນແລະຕັດອອກເປັນບ່ວງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຕັດ bacon ເຂົ້າບາ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ເນີຍແຂງຖືກຖູເຈ້ຍຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຕັດສ່ວນກາງຂອງມັນຝະລັ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຊຸ່ມຊື້ນດ້ານລຸ່ມດ້ວຍ mustard.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ດ້ານລຸ່ມຂອງເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ໃສ່ຫມູຫລືເບຄອນໃນເນີຍແຂງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ໃຫ້ໃສ່ນໍ້າມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກແລະໃສ່ "ເຮືອ".
- Step 9 Bake in a preheated 180 ° C for 45-50 minutes.